[攻略]今日启幕！白水山森林公园正式开园，开启“森林+”康养新体验 [39P] [复制链接]

一条最美公路，串起山水秘境
一路风景相伴，解锁康养新篇


增城最美旅游公路
以“路景一体”的理念串联起沿线优质文旅资源
白水山森林公园
便是这条旅游公路上的一颗璀璨明珠
12月21日，广州市白水山森林公园开园仪式暨第一届康养文化季在白水山森林公园隆重启幕。本次活动以“生态赋能康养路 白水仙境启华章”为主题，由增城区林业和园林局、广州市增城林场管理中心联合主办。




开园仪式亮点纷呈
生态秘境焕新亮相
21日上午9时30分，白水山森林公园榕荫广场彩旗飘扬、暖意融融。嘉宾与徒步爱好者陆续到场，通过签到留影感受活动氛围，工作人员现场发放园区手册，细致讲解游览路线与核心景点。




广场旁的市集人气鼎盛，亮点十足：
增城丝苗米、增城迟菜心、非遗乳鸽等地道农特产品带来舌尖盛宴；
岭南盆景、榄雕、中药合香等非遗作品惊艳亮相，尽显文化底蕴；
中医AI机器人现场提供体质鉴定服务，中医义诊、养生茶品饮等活动，让市民提前解锁康养魅力。








仪式伊始，活力四射的舞狮表演点燃全场热情。舞蹈《上春山》以跃动节奏展现自然生机，歌曲《你来了》用温暖旋律传递白水山的迎宾之喜。现场播放的12公里康养径宣传片，全方位展现了这条入选首批20条“迎全运・森呼吸”羊城绿色康养径的独特魅力——路线从西门广场延伸至榕荫广场，串联起登山步道、观瀑台等核心节点，蕴含“心动”“心安”“心成”的人生寓意。








广州市增城林场管理中心、广州市林业和园林局相关领导先后致辞，介绍公园建设历程与发展愿景，展望生态康养产业发展新蓝图。




多元融合发展路径的探索，成为本次活动的核心亮点。现场集中举行多项签约与揭牌仪式，包括中医森林康养合作签约、户外运动基地揭牌、白水山森林康养联盟启动、华商学院纪录片《青山有痕》开机、华立职院智慧康养产教协同应用基地揭牌，五大举措构建起“森林+”融合发展新格局。








01深化医养融合，推出精准康养服务
与广州市增城区中医医院等医疗单位深度合作，创新推出“绿色处方”服务。市民凭处方可享受首单免费、半年内半价优惠，实现“一人一方，自然疗愈”。通过将中医体质辨识、中药养生等服务融入森林环境，让市民沉浸式感受“天人合一”的康养魅力。
02聚焦运动赋能，激活年轻消费市场
依托户外运动机构、旅行社等资源，面向增城30万高校学生及户外团体等客群，计划开展8场主题徒步活动。既引导年轻群体走进自然、培育绿色健康生活方式，又有效激活户外运动消费市场，为公园聚集蓬勃人气。
03组建康养联盟，助力乡村振兴发展
联合华立科技职业学院、星罗纪大森林景区、喜露营民宿等8家单位，发起成立白水山“一游”未尽康养联盟。通过系统性整合教育研学、生态旅游、特色住宿、在地餐饮等资源，延伸产业链条、提升产业价值，助力当地乡村振兴，实现生态效益、社会效益与经济效益的统一。
04打造影像IP，传播生态守护故事
广州华商学院将在增城林场开展纪录片《青山有痕》的采访拍摄，真实呈现增城林场管理中心在生物多样性保护、生态资源管护等方面的工作成效，让更多人看见青山背后的守护力量，感知生态发展的丰硕成果。
05搭建产教平台，实现多方共赢发展
联动华立科技职业学院将森林公园打造为“产、学、研、用”一体化协同基地：既为学生提供沉浸式自然教育课堂，又开放林下空间支持高校开展石斛种植等生态科研实践。这一模式将森林资源转化为教学场景与产业应用平台，实现生态保护、人才培养与绿色发展的多方共赢，为“公园+”赋能职业教育、服务地方发展提供了有益示范。
仪式尾声，领导嘉宾共同放飞彩色气球。随着气球缓缓升空，广州市白水山森林公园正式开园，第一届康养文化季活动圆满启幕，这座生态秘境就此开启崭新发展篇章。


白水山森林公园
白水山森林公园位于增城区朱村街，首期开放面积约1万亩，森林覆盖率高达95%，负氧离子浓度最高可达6万个/cm³，空气质量常年保持A级。
园内不仅有海拔落差150米的“白水丹邱”瀑布、“五月雪”千年桐、红花油茶林等自然景观，更坐拥增城丝苗米发源地、栖云寺遗址等人文景点。开放区域形状酷似回首麒麟，独特的地形造就了“如鱼得水（3公里）、平步青云（5公里）、心路旅程（12公里）”等5条特色游览路线，长度从3KM至12KM不等，难度从一星至四星，落差从60M至333M，路边遍布各类芳香植物适合各类人群进行休闲康养，同时在白水山上可远眺广州塔、罗浮山，是名副其实的“天然氧吧”与康养胜地。
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康养徒步热力开启
森林之间乐享健康
开园仪式结束后，300余名嘉宾及徒步爱好者齐聚“如鱼得水”3KM特色康养径，开启沉浸式徒步体验。本次徒步路线精心规划，全程覆盖公园核心生态区域，串联起丝苗米发源地、云蒲涧、红花油茶林等特色景点。








康养径科学划分五大功能区域：
太极八段锦习练区、芳香疗愈区、
森林冥想区、石斛种植区、科普介绍区
徒步途中，参与者穿行于山林溪涧之间，葱郁绿植环绕身旁，空气中弥漫的植物挥发性芳香物质，既能提神醒脑，又能缓解疲劳。大家沿途欣赏自然风光，感受高负氧离子环境的清新滋养，不少人驻足打卡留念，尽情享受“在自然中行走、在行走中疗愈”的惬意。路线沿途还设置了森林秋千、露营休憩营地等便民设施，同步布设康养知识介绍牌、六字呼吸诀等科普内容，让市民在休闲游览中轻松收获健康知识。






文化季持续升温
绿动热潮未完待续
作为践行“百千万工程”的重要举措
白水山第一届康养文化季
将持续至2026年1月18日
期间，公园将开展8场各类主题徒步，每周安排中医师为游客提供义诊服务，并举办系列养生科普宣传活动，推动传统养生与自然康养深度融合，助力全民健身与生态保护协同发展。








展望未来
白水山森林公园将积极融入环南昆山-罗浮山引领区发展大局，规划建设融合葛洪中医药文化的森林疗养基地、自然教育课堂等特色项目；强化与专业体育赛事机构合作，打造生态体育康养示范品牌；引进岭南盆景艺术园，展示传统造景技艺与生态美学，着力打造多元融合的生态价值转化体系，让森林生态价值转化为实实在在的健康福祉，为区域生态发展与民生改善注入持久动力。








从白水山的生态康养秘境出发
沿着增城最美旅游公路继续前行
还能串联起
正果老街的非遗美食、
派潭温泉的疗愈暖意、
白水仙瀑的壮阔风光
……
这条不断延伸的“幸福道”“经济道”
让增城的山水之美触手可及
也让生态康养的生活方式成为湾区文旅新潮流
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正果老街
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金叶子温泉酒店


白水寨旅游区
不妨趁着闲暇时光
沿着这条旅游公路而来
开启一场自然与康养交融的惬意旅程

白水山森林公园的特色活动以“森林康养”为核心，结合自然景观与人文资源，提供多元化体验。以下是主要特色活动及亮点整理：

一、主题康养文化季
第一届康养文化季（2025年9月启动）
核心内容：
中医康养融合：联合增城区中医医院推出“绿色处方”服务，凭处方可享首单免费、半年内半价优惠，实现“一人一方，自然疗愈”。
非遗市集体验：展示增城丝苗米、迟菜心、岭南盆景、榄雕、中药合香等农特产品及非遗文化，搭配中医义诊、养生茶品饮。
主题徒步：计划开展8场主题徒步活动，覆盖丝苗米发源地、云蒲涧、红花油茶林等核心景点，每周安排中医师随行义诊。
二、特色徒步路线
公园开放5条主题徒步路线，满足不同人群需求：

路线名称    长度/落差    难度    特色亮点
心路旅程    12公里/333米    ★★★★    途经白水丹邱瀑布（落差150米）、五月雪（千年桐）、古榕树；含999级“心跳阶梯”，划分8段心路体验14。
安康顺遂    5公里/99米    ★    柠檬桉芳香疗愈区，缓解焦虑、改善呼吸道健康，适合亲子家庭。
如鱼得水    3公里/60米    ★    溯溪亲水路线，适合休闲戏水。
平步青云    5公里/-    ★★    未公开细节，属中度挑战路线2。
福禄双全    8公里/-    ★★★    未公开细节，适合深度徒步爱好者。
💡 提示：所有路线遍布芳香植物（柠檬桉、香樟等），负氧离子浓度高达6万个/cm³（峰值），是天然“森林浴场”。

三、创新合作项目
森林康养联盟：
联合高校（华立职院）、景区（星罗纪大森林）、民宿（喜露营）等8家单位，整合研学、旅游、餐饮资源，延伸产业链。
产教融合基地：
与华立科技职业学院共建智慧康养基地，开放林下空间供生态科研（如石斛种植），打造自然教育课堂。
文化IP创作：
华商学院拍摄纪录片《青山有痕》，记录公园生态保护故事。
四、惠民福利与季节活动
全运会免费门票（2025年10月20日起）：
市民可抽取每日3000张免费门票，运动员/教练员凭证件免票入园。
康养配套优惠：
观光车单程10元、全程20元，游客可灵活选择。
游览贴士
最佳体验点：白水丹邱瀑布（晚清增城八景之首）、千年桐“五月雪”花期、云岭观景台（远眺广州塔、罗浮山）。
交通：位于增城区朱村街，北三环、广河高速直达，距广州市区45分钟车程

康养文化在乡村兴起

探秘白水山森林公园：开启生态康养新体验
在增城，一条最美旅游公路宛如丝带般串联起众多山水秘境，而白水山森林公园便是这条公路上熠熠生辉的璀璨明珠。12月21日，广州市白水山森林公园开园仪式暨第一届康养文化季盛大启幕，为人们带来了一场生态与康养深度融合的盛宴。
开园仪式：亮点纷呈，共启华章
21日上午9时30分，白水山森林公园榕荫广场热闹非凡，彩旗飘扬，暖意融融。嘉宾与徒步爱好者们陆续到场，签到留影，感受着活动热烈的氛围。工作人员现场发放园区手册，并细致地讲解游览路线与核心景点，让人们对即将开启的探索之旅充满期待。

广场旁的市集更是人气鼎盛，亮点十足。增城丝苗米、增城迟菜心、非遗乳鸽等地道农特产品琳琅满目，为人们带来了一场舌尖上的盛宴，让大家品尝到增城独特的风味。岭南盆景、榄雕、中药合香等非遗作品惊艳亮相，每一件都承载着深厚的文化底蕴，展现了传统技艺的精湛与魅力。中医AI机器人现场提供体质鉴定服务，中医义诊、养生茶品饮等活动也吸引了众多市民参与，让大家提前解锁了康养的魅力，感受到了传统医学与现代科技结合的奇妙。

仪式伊始，活力四射的舞狮表演瞬间点燃了全场的热情，那灵动的身姿、欢快的节奏，仿佛将人们带入了一个充满生机与活力的世界。舞蹈《上春山》以跃动的节奏展现了自然的生机与活力，演员们轻盈的舞姿如同山间的精灵，传递着大自然的灵动之美。歌曲《你来了》用温暖的旋律传递着白水山的迎宾之喜，让每一位到场的嘉宾都感受到了家的温暖。现场播放的12公里康养径宣传片，全方位展现了这条入选首批20条“迎全运・森呼吸”羊城绿色康养径的独特魅力。这条路线从西门广场延伸至榕荫广场，串联起登山步道、观瀑台等核心节点，蕴含着“心动”“心安”“心成”的人生寓意，仿佛在邀请人们踏上一段探寻内心宁静与成长的旅程。

广州市增城林场管理中心、广州市林业和园林局相关领导先后致辞，他们介绍了公园的建设历程与发展愿景，展望了生态康养产业发展的新蓝图。从他们的讲话中，我们看到了白水山森林公园未来的无限可能，也感受到了政府对生态保护和康养产业发展的重视与决心。

多元融合发展路径的探索成为本次活动的核心亮点。现场集中举行了多项签约与揭牌仪式，中医森林康养合作签约、户外运动基地揭牌、白水山森林康养联盟启动、华商学院纪录片《青山有痕》开机、华立职院智慧康养产教协同应用基地揭牌，这五大举措构建起了“森林+”融合发展新格局，为白水山森林公园的发展注入了强大的动力。
多元举措：构建融合发展新格局
深化医养融合，推出精准康养服务
白水山森林公园与广州市增城区中医医院等医疗单位深度合作，创新推出了“绿色处方”服务。市民凭处方可享受首单免费、半年内半价优惠，真正实现了“一人一方，自然疗愈”。将中医体质辨识、中药养生等服务融入森林环境，让市民在享受大自然美景的同时，沉浸式感受“天人合一”的康养魅力。想象一下，在清新的森林空气中，呼吸着富含负氧离子的空气，品尝着精心调配的养生茶，接受着中医的专业调理，这是多么惬意而健康的体验。
聚焦运动赋能，激活年轻消费市场
公园依托户外运动机构、旅行社等资源，面向增城30万高校学生及户外团体等客群，计划开展8场主题徒步活动。这一举措不仅引导年轻群体走进自然，培育了绿色健康的生活方式，还有效激活了户外运动消费市场，为公园聚集了蓬勃的人气。年轻人们充满活力与好奇心，他们渴望探索自然、挑战自我。白水山森林公园为他们提供了一个绝佳的平台，让他们在徒步的过程中感受大自然的魅力，释放青春的活力。同时，这也为公园的发展带来了新的机遇，促进了公园与年轻消费群体的互动与融合。
组建康养联盟，助力乡村振兴发展
联合华立科技职业学院、星罗纪大森林景区、喜露营民宿等8家单位，发起成立了白水山“一游”未尽康养联盟。通过系统性整合教育研学、生态旅游、特色住宿、在地餐饮等资源，延伸了产业链条，提升了产业价值，助力了当地乡村振兴，实现了生态效益、社会效益与经济效益的统一。康养联盟的成立，就像是一个强大的引擎，带动了周边产业的发展。游客们可以在公园里享受自然风光，参加康养活动，还可以到周边的景区、民宿体验当地的文化和生活。这不仅丰富了游客的旅游体验，也为当地居民带来了更多的就业机会和收入来源，促进了乡村的繁荣与发展。
打造影像IP，传播生态守护故事
广州华商学院将在增城林场开展纪录片《青山有痕》的采访拍摄，真实呈现增城林场管理中心在生物多样性保护、生态资源管护等方面的工作成效。通过影像的力量，让更多人看见青山背后的守护力量，感知生态发展的丰硕成果。纪录片是一种强大的传播工具，它能够以生动的画面和真实的故事打动观众的心灵。当人们看到那些为了保护生态环境而默默付出的人们，看到大自然在他们的守护下焕发出的勃勃生机，一定会更加珍惜我们的地球家园，更加关注生态保护事业。
搭建产教平台，实现多方共赢发展
联动华立科技职业学院将森林公园打造为“产、学、研、用”一体化协同基地。既为学生提供了沉浸式自然教育课堂，又开放林下空间支持高校开展石斛种植等生态科研实践。这一模式将森林资源转化为教学场景与产业应用平台，实现了生态保护、人才培养与绿色发展的多方共赢，为“公园+”赋能职业教育、服务地方发展提供了有益示范。对于学生来说，他们可以在大自然中学习知识，提高实践能力，培养创新精神。对于高校来说，森林公园为他们提供了一个天然的实验室，有利于开展科研活动，推动学术发展。对于公园来说，与高校的合作可以引入先进的技术和管理经验，促进公园的可持续发展。这种多方共赢的模式，为生态保护和职业教育的发展开辟了新的道路。
公园特色：自然与人文的完美融合
优越的生态环境
白水山森林公园位于增城区朱村街，首期开放面积约1万亩，森林覆盖率高达95%，负氧离子浓度最高可达6万个/cm³，空气质量常年保持A级。如此优越的生态环境，就像是一个天然的大氧吧，为人们提供了一个清新、健康的生活空间。在这里，人们可以尽情地呼吸新鲜的空气，感受大自然的纯净与美好。园内不仅有海拔落差150米的“白水丹邱”瀑布，那飞流直下的瀑布，如银河落九天，气势磅礴，让人惊叹不已；还有“五月雪”千年桐、红花油茶林等自然景观，四季变换，景色各异，每一季都有独特的魅力。同时，这里更坐拥增城丝苗米发源地、栖云寺遗址等人文景点，自然与人文相互交融，为公园增添了深厚的文化底蕴。
特色游览路线
开放区域形状酷似回首麒麟，独特的地形造就了“如鱼得水（3公里）、平步青云（5公里）、心路旅程（12公里）”等5条特色游览路线。这些路线长度从3KM至12KM不等，难度从一星至四星，落差从60M至333M，路边遍布各类芳香植物，适合各类人群进行休闲康养。无论是喜欢轻松漫步的游客，还是热爱挑战自我的徒步爱好者，都能在这里找到适合自己的路线。在徒步的过程中，人们可以欣赏到不同的风景，感受大自然的神奇与美妙。同时，在白水山上可远眺广州塔、罗浮山，视野开阔，景色壮丽，让人心旷神怡。
康养徒步：沉浸式体验自然与健康
开园仪式结束后，300余名嘉宾及徒步爱好者齐聚“如鱼得水”3KM特色康养径，开启了沉浸式徒步体验。本次徒步路线精心规划，全程覆盖公园核心生态区域，串联起丝苗米发源地、云蒲涧、红花油茶林等特色景点。

康养径科学划分了五大功能区域：太极八段锦习练区、芳香疗愈区、森林冥想区、石斛种植区、科普介绍区。徒步途中，参与者穿行于山林溪涧之间，葱郁绿植环绕身旁，空气中弥漫着植物挥发性芳香物质，既能提神醒脑，又能缓解疲劳。大家沿途欣赏自然风光，感受高负氧离子环境的清新滋养，不少人驻足打卡留念，尽情享受“在自然中行走、在行走中疗愈”的惬意。路线沿途还设置了森林秋千、露营休憩营地等便民设施，同步布设康养知识介绍牌、六字呼吸诀等科普内容，让市民在休闲游览中轻松收获健康知识。在这里，徒步不仅仅是一种运动，更是一种享受，一种与自然亲密接触的方式。人们可以在运动中放松身心，在自然中汲取能量，达到身心合一的境界。
文化季活动：持续升温，绿动热潮未完待续
作为践行“百千万工程”的重要举措，白水山第一届康养文化季将持续至2026年1月18日。期间，公园将开展8场各类主题徒步，每周安排中医师为游客提供义诊服务，并举办系列养生科普宣传活动，推动传统养生与自然康养深度融合，助力全民健身与生态保护协同发展。

主题徒步活动将带领游客探索公园的不同角落，发现更多的美景和惊喜。每一次徒步都是一次新的挑战，一次与自然的对话。中医师义诊服务则为游客提供了专业的健康咨询和调理建议，让大家在享受自然的同时，也能关注自己的身体健康。养生科普宣传活动则通过举办讲座、展览等形式，向游客普及养生知识，提高大家的健康意识。这些活动的开展，不仅丰富了游客的旅游体验，也促进了传统养生文化与自然康养的融合发展，为人们的健康生活提供了更多的选择。
未来展望：多元融合，打造生态价值转化体系
展望未来，白水山森林公园将积极融入环南昆山 - 罗浮山引领区发展大局，规划建设融合葛洪中医药文化的森林疗养基地、自然教育课堂等特色项目。葛洪中医药文化源远流长，具有深厚的历史底蕴和独特的价值。将葛洪中医药文化融入森林疗养基地的建设中，可以为游客提供更加专业、个性化的康养服务。自然教育课堂则为孩子们提供了一个亲近自然、学习知识的平台，让他们在自然中成长，培养对大自然的热爱和保护意识。

强化与专业体育赛事机构合作，打造生态体育康养示范品牌。通过举办各类体育赛事，吸引更多的体育爱好者来到公园，提高公园的知名度和影响力。同时，将体育与康养相结合，为参赛选手和游客提供更加全面的健康服务，打造具有特色的生态体育康养品牌。

引进岭南盆景艺术园，展示传统造景技艺与生态美学。岭南盆景艺术是中国传统盆景艺术的重要组成部分，具有独特的风格和魅力。引进岭南盆景艺术园，不仅可以丰富公园的文化内涵，还可以为游客提供一个欣赏和学习盆景艺术的场所，促进传统文化的传承和发展。

白水山森林公园将着力打造多元融合的生态价值转化体系，让森林生态价值转化为实实在在的健康福祉，为区域生态发展与民生改善注入持久动力。相信在不久的将来，白水山森林公园将成为一座集生态保护、康养旅游、文化传承、教育科研于一体的综合性公园，成为人们向往的生态康养胜地。
沿着旅游公路，开启惬意旅程
从白水山的生态康养秘境出发，沿着增城最美旅游公路继续前行，还能串联起正果老街的非遗美食、派潭温泉的疗愈暖意、白水仙瀑的壮阔风光……这条不断延伸的“幸福道”“经济道”，让增城的山水之美触手可及，也让生态康养的生活方式成为湾区文旅新潮流。

正果老街充满了浓郁的历史文化气息，这里汇聚了众多的非遗美食，每一道美食都承载着当地人民的智慧和情感。品尝着这些美食，就像是在品味着一段段历史故事，感受着传统文化的魅力。派潭温泉则是人们放松身心的绝佳去处，温暖的泉水可以舒缓疲劳，促进血液循环，让人在享受温泉的同时，也能达到疗养身体的效果。白水仙瀑以其壮观的景色吸引着无数游客前来观赏，那飞流直下的瀑布，如仙女的飘带，轻盈而美丽，让人仿佛置身于仙境之中。

不妨趁着闲暇时光，沿着这条旅游公路而来，开启一场自然与康养交融的惬意旅程。在这片美丽的土地上，感受大自然的神奇与美妙，体验生态康养的独特魅力，让身心得到一次彻底的放松和洗礼。相信这将是一次难忘的旅程，一段美好的回忆。