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[饮食常识]它是早餐界的“霸主”,奶香绵软,做一次吃两周!尤其适合有娃家庭 [16P] [复制链接]

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对于许多挤地铁上班的打工人而言,早餐似乎成了生活种的奢侈品。甚至打工人的早晨,都没有留给早餐的闲暇时间,更别提是做早餐了。

By 豆果美食人 拾味爸爸

今天,豆果美食达人@拾味爸爸 教大家做枣香红糖馒头。入口很是喧软,带着淡淡的奶香与红枣香,口味很是独特。像平时没时间可以提前多做一些,密封后冷冻保存,可吃2周。

By 豆果美食人 拾味爸爸

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· 食 材 清 单 ·

中筋面粉(普通面粉) 200g

牛奶 110g

红枣 35g

红糖 30g

酵母 3g

· 做 法 ·

红枣洗净去核,切成小丁,

如果家里有料理机的话,把枣肉打成细腻的枣泥,

成品的口感和颜值会更高。

汤锅中倒入110g牛奶,把30g红糖拌入,

牛奶的加入可以增加奶香味,

也可以换成配方奶或者清水,

红糖可以根据个人口味和宝宝年龄调整分量,

或者换成细砂糖等。

小火煮至红糖彻底融化后盛出,放至温热。

把200g中筋面粉(普通面粉)拌入枣丁里。

放至温热的红糖牛奶中倒入3g酵母,充分拌匀,

注意液体的温度不能超过35摄氏度,

如果太高温会破坏酵母的活性,导致发酵失败。

接着分次倒入面粉里,边倒入边将面粉搅拌至絮状,

注意不同牌子面粉的吸水性不一样,

不要将液体一次性倒入,分次少量加,

边加边观察面粉的状态,拌好的面絮不会有干粉,

也不会太湿黏的状态是最合适的。

接着手揉成光滑的面团后,

盖上保鲜膜,静置发酵至两倍大,

天气较冷时,可以放在温暖密闭的空间里,

加快发酵,发酵好的面团,

轻轻扒开是可以看到蜂窝状的组织的。

把发酵好的面团取出,揉搓排气。

把发酵好的面团取出,揉搓排气。

逐个搓圆成圆球状。

放入蒸屉中,盖上盖子静置醒发20分钟,

注意这里不需要开火,

放入密闭空间让面团重新适应新的面筋组织,

出来的口感会更加喧软。

醒好的面团在脑袋处剪出十字。

开火,水开后大火继续蒸15分钟。

关火后焖3分钟,等水蒸气回落后再揭盖,

喷香的枣香馒头就做好咯~

一次吃不完的,

可以密封后冰箱冷冻保存,两周内吃完,

吃之前回锅蒸热即可。

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只看该作者 沙发  发表于: 12-14
枣香红糖馒头的做法
一、材料准备
面粉:根据不同的配方,可准备350克 - 500克不等的普通面粉。
红糖:30克 - 60克,块状红糖需要用开水或温水化开。
红枣:适量,需去核,可切成小碎丁或打成泥状。
酵母:3克 - 4克,一般面粉和酵母的比例为100:。
其他(可选):如食用油(10克左右,可使馒头表皮光滑)、红薯粉(使馒头更软乎)、白砂糖(增加清甜口感)、盐(1克增加筋性)、老抽(几滴用于上色)、玉米油(30克可使面团不粘手)等。
二、制作步骤
处理红糖水和酵母
温水化开红糖(部分配方):将红糖放入温水中搅拌至融化,水温控制在30℃ - 40℃左右,因为水温不能超过35℃,否则酵母会失效,导致面团无法发酵。然后放置至常温,再加入酵母搅拌均匀,如30克红糖用70克 - 80克温水化开,再加入2克酵母搅拌。
开水化开红糖(部分配方):如果是块状红糖不好溶解时,可以用开水将红糖化开,如60克红糖用260毫升开水化开,再凉至不烫手(40℃左右)后加入酵母搅匀。
揉面
混合材料成面絮状:把红糖酵母水倒入面粉中,如果有其他添加物如红枣泥、红薯粉等也一并加入,搅拌成面絮状。例如,将红枣泥、红糖水与400克面粉搅拌成面絮状。
揉成光滑面团:可以用厨师机中速(4 - 5档)揉至面团光滑,没有厨师机也可以手揉。如果配方中有食用油,可在揉面过程中加入,如在面絮中加入30克玉米油揉成光滑面团,揉好的面团盖上保鲜膜或盖子进行发酵。
处理红枣
切成小碎丁:将红枣去核后切成小碎丁,在面团揉至光滑后加入面团中,再用厨师机搅拌均匀或者手工揉匀。如把红枣去核切成小碎丁,加入已经揉好的光滑面团中搅拌均匀。
打成红枣泥(部分配方):将红枣去核后放入破壁机中,加220ml水打碎成红枣泥,然后与红糖水等一起搅拌溶解后再加入面粉中揉面。
发酵面团
第一次发酵:揉好的面团放在温暖的地方发酵,一般发酵至2倍大或者1 - 1.5倍大。例如,发酵到2倍大后,取出面团排气;或者加盖发酵至1倍 - 1.5倍大。发酵的时间根据环境温度不同而有所差异,一般需要1 - 2小时左右。
排气与整形:发酵好的面团取出进行排气,如将发好的面揉面排气,可以将面团擀薄再卷起,切成均匀小块;或者平均分成三等份,搓成长条,每条剂子的一面刷上少许植物油后,用手揪成合适大小的剂子(约30 - 40g),断面朝上;也可以将排气后的面团搓成长条,醒发5 - 10分钟后再揪成剂子。
第二次发酵(部分配方):将整形后的馒头生胚放入蒸锅中,先不要开火,加盖发酵至1 - 1.5倍大;或者放入蒸锅中,在表面划一道口子,醒发20分钟;还有的是放入蒸锅中,盖上锅盖,密封再醒面20分钟;或者温水上锅再次醒发一下。
蒸制馒头
蒸制:锅中加入适量的水,将馒头生胚放入蒸锅中,大火蒸12 - 20分钟不等,如大火蒸12分钟、蒸18分、蒸20分钟等。蒸的时间与馒头的大小有关,较大的馒头蒸制时间相对长一些。
焖制:蒸好后不要立即开盖,焖2 - 5分钟,如焖2分钟、焖3分钟、关火后静置5分钟后再打开盖等,这样可以避免馒头塌陷
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只看该作者 板凳  发表于: 12-14
  枣香红糖馒头是一道简单易做且口感丰富的早餐选择,特别适合忙碌的上班族。以下是豆果美食达人@拾味爸爸 分享的枣香红糖馒头的制作步骤:

   食材清单

  - 中筋面粉(普通面粉)200g

  - 牛奶 110g

  - 红枣 35g

  - 红糖 30g

  - 酵母 3g

   制作步骤

  1. 处理红枣:洗净去核,切成小丁,或者用料理机打成枣泥。

  2. 制作红糖牛奶:将110g牛奶和30g红糖混合,小火煮至红糖融化,然后放至温热。

  3. 混合面粉和枣丁:将200g中筋面粉与枣丁混合。

  4. 制作面团:将温热的红糖牛奶中加入3g酵母,拌匀后分次倒入面粉中,搅拌至絮状,然后揉成光滑面团。

  5. 发酵:盖上保鲜膜,静置发酵至两倍大,可以在温暖密闭空间中加快发酵。

  6. 排气:发酵好的面团取出,揉搓排气。

  7. 成型:将面团搓圆成圆球状,放入蒸屉中,盖上盖子静置醒发20分钟。

  8. 蒸制:在面团上剪出十字,水开后大火蒸15分钟,关火后焖3分钟。

  9. 保存:吃不完的馒头可以密封后冷冻保存,两周内吃完,吃前回锅蒸热。

  这款枣香红糖馒头不仅口感喧软,还带有奶香和红枣的香味,非常适合作为快节奏生活中的便捷早餐。提前制作并冷冻保存,可以让你在忙碌的早晨也能享受到美味的早餐。

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