[已解答]脚无故拧筋，怎么回事啊？ [复制链接]

脚也不知道怎么拧筋了的，疼的时候才知道，疼，走路都有点瘸，现在有半个月了，昨天还开始上移了，现在变成腿疼了，请问怎么回事啊？！急！
另：中间找医生针过一次，其他没处理！

呃，这样的情况要看到人才好说呀，建议去做下中药外敷吧，效果不错的～

方便的话查一下是否缺钙

建议到大型医院的推拿复健科做理疗（拉筋复位手法）
有时小小的扭伤，会造成整条腿的肌肉紧张。
久而久之会堆积过多乳酸，导致同侧肌肉疼痛

　　我也有过这种情况，学习一下，希望道友们指点！

谢谢各位！！！

在非洲很多地方，吃饭不用桌椅，也不使刀叉，更不用筷子，而是用手抓饭。 吃饭时，大家围坐一圈，一个饭盒和一个菜盒放在中间。每个人用左手按住饭盒或菜盒的边沿，用右手指抓自己面前的饭和菜，放入口中。此时，你会无所适从，甚至抓得满手是饭，而非洲人自己抓饭、吃饭时个个动作干净利索。客人吃饭时应注意的是，不要将饭菜撒在地上，这是主人所忌讳的。吃完饭时，年长者未离饭桌，晚辈要静坐等候；子女离席时，须向父母行礼致谢；客人则应等主人吃完后一起离开。另外， 吃饭时有着严格的礼仪，甚至连牛羊鸡鸭的每个部位归谁吃都有规定。如在马里，鸡大腿当年长的男人吃，鸡胸脯肉归年长妇女吃；当家的人吃鸡脖、胃和肝；鸡的头、爪和翅膀由孩子们分食。又如在博茨瓦纳，在公众大型宴会上，宾客和男人吃牛肉，已婚的妇女吃杂碎，两者分开煮，分开吃，不得混淆。随乡入俗，须了解为宜。
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24小时内冷敷
24小时后热敷加外用红花油
注意休息
一般3周就好了