老话都说春天要多吃芽菜,这不今天的芽菜做法就来了,芽菜都比较鲜嫩,还是建议不要爆炒了,就简单的烫一烫拌一拌才能吃出好营养、吃出春天的一口新鲜。
今天这个芽菜就是之前就分享过的“豌豆苗”,也有地方称其为“龙须菜”,其实这个菜在自己家的阳台上也可以种植的,想吃的时候就割上一把。今天就搭配肥牛卷一块拌一拌,鲜嫩爽口,保证你喜欢。
话不多说,下面就来分享这道豌豆苗拌肥牛卷的做法,春菜和肉类的美妙搭配、每一口都新鲜,好吃好做全家都爱,详细做法且看如下步骤分解:
——豌豆苗拌肥牛——
食材准备:豌豆苗一盒,肥牛卷适量,红米椒适量,大蒜适量,生抽,食盐,鸡精少许,食用油
第一步: 准备一盒豌豆苗,取出用先用凉水浸泡十几分钟,让其吸收一些水分后捞出。锅里烧一些开水,将豌豆苗倒入开水锅中,加入少许的食用油,保持大火煮30秒钟左右就捞出,而后立刻倒入凉开水中至完全冷却。
第二步:再来准备肥牛卷,建议挑选优质的肥牛卷,看一看配料表成分,只有牛肉的才最佳。同样的也要准备烧一些开水,保持锅内水沸腾,而后直接将冷冻的牛肉倒入锅中,烫煮至完全变色后就捞出,可以再用温水冲洗一下,防止有一些泡沫附着在牛肉的表面。
第三步:需要准备一个简单的料汁,空碗中加入适量的大蒜末,用一些小米椒切片来搭配一下颜色和增加少许辣味,而后锅中烧一些食用油至微微冒烟,趁热将热油倒入碗中激发出香味,而后依次再加入3汤匙的生抽、适量的食盐、少许的鸡精,充分搅拌均匀后即可。
第四步:将冷却的豌豆苗捞出,用力挤干水分后放入盆中,再把煮熟的肥牛卷也倒入其中,取出上一步中调制好的料汁直接倒入盆中,而后充分地拌匀拌透后就可以摆盘上桌了。很简单好做,又清爽开胃的一道小凉菜,脆嫩的豌豆苗和肥牛卷就是绝配,感兴趣的一定要试一试这个做法。
——阿胡的小贴士——
肥牛卷烫煮至变色捞出后不要再用凉水来冲洗,毕竟肉质很薄,接触凉水的瞬间很容易就收缩,会让肉质变得更加干柴,建议捞出后沥干水分即可,或者用温水冲洗一下。
这两样搭配主打的是一个鲜嫩清爽的味道,调味料可以自行搭配,今天用的是一些蒜末和红米椒搭配,你也可以用葱油来调制。