[攻略]仪征108公里的赛道，藏着你周末想去的所有风景 [42P] [复制链接]

扬州真州府和仪征大码头首席摄影师周晓明2026年4月10日摘编《融仪征》微信公众号平台发布的信息：有人说，一条赛道就是一座城市的名片。4月12日，我们用不止骑·骑遇仪征108，串联起仪征最精华的风景线，带你用车轮丈量仪征的春，从园林的优雅，到山林的野趣，从体育的激情，到地质的奥秘，这条赛道，不止是竞技的战场，更是一条流动的风景长廊。

关于 不止骑·骑遇仪征108
活动时间：2026年4月12日
活动地点：主会场/起终点-花舞扬州(原省园1号门中国馆门前)
活动组别：半程组、全程组
骑行路线：
[半程组]枣林湾旅游度假区花舞扬州——红山体育乐园—登月湖—捺山茶叶试验场/捺山地质公园—黑莓小镇—铜山森林公园
[全程组]：枣林湾旅游度假区花舞扬州——红山体育乐园—登月湖—捺山茶叶试验场/捺山地质公园—西郊森林公园—江上盐都十二圩历史文化旅游区——龙山森林公园
01
花舞扬州
花舞扬州景区位于扬州西郊仪征枣林湾，占地1800亩。景区以中式园林艺术经典《园冶》为造园根基，以四季繁花、次第绽放为自然底色，构筑宁镇扬都市圈诗意栖居的第三生活空间。








以花境串联全域游线，融合亲子游乐、户外休闲、水域运动等多元业态，营造丰富多元的沉浸式慢生活体验场域。
入园即入画，四季皆有景。于此赏繁花流转、品园林意趣、感文化共生，尽享自然与生活相融的美好之境。
02
扬州世博园
这里曾举办过2021年扬州世界园艺博览会、2018年第十届江苏省园艺博览会，闲暇之余可以逛逛展园，每一块青砖古瓦、每一株草木花卉都在诉说着这里独有的温婉与雅致。




熊猫馆里还有圆滚滚、可爱爆棚的6只大熊猫，集萌宠、游乐、美食、打卡于一体熊猫乐园也深受亲子家庭的喜爱。










03
红山体育乐园
若是想动起来，红山体育乐园就是绝佳选择！越野卡丁车带你体验速度与激情，还有真人CS、露营基地等项目，无论是亲子出游，和孩子一起搭建帐篷、玩趣味游戏，还是朋友聚会，组队来一场紧张刺激的 CS 对决，都能玩得不亦乐乎。累了就坐在山坡上野餐，看白云飘过蓝天，惬意又自在。








04
捺山地质公园
想不想亲手触摸500万年前的火山记忆？捺山地质公园绝对让你震撼！踏入园区，仿佛走进穿越时空的隧道，那片在阳光下熠熠生辉的石柱林，是500万年前火山喷发的 “杰作”——根根玄武岩石柱笔直挺立，像大地亲手搭建的 “天然宫殿”，纹路里还藏着岩浆奔流的痕迹。随手拍下一张照片，石柱的壮阔与绿意的鲜活同框，朋友圈点赞绝对少不了！






来仪征，可别错过这份来自 500 万年前的 “地球礼物”～
05
白羊山（西郊森林公园）
白羊山（扬州西郊森林公园）位于仪征市刘集镇，面积7000亩，主体山峰海拔63.8米，山体连绵逶迤，山上植物茂盛，四季常青，光影摇晃林间，鸟鸣清脆，茶香浮动。山脚东林寺，钟声悠远绵长。


在这里，自有一份舒缓柔和，置身山林，如同走进天然氧吧；在这里，自有一份闲淡和悦，净心祈福，霎那寻得内心安宁。
06
户外猩球山野度假乐园
这里有超多游玩项目，从彩虹滑道上飞驰而下，在玻璃漂流中破浪前行，感受风在耳边呼啸的快感，多种娱乐设施，小火车、卡丁车、碰碰船......让你在山野间尽情尖叫，释放所有压力。






07
黑莓小镇
来到黑莓小镇，感受逃离电子屏幕的快乐。春光正好，正是带娃拥抱自然的好时节，搭一顶帐篷，躺在草坪上听春风轻吟，看云卷云舒，等夜幕低垂，待星星点灯。






08
铜山森林公园
铜山主峰海拔149.5米，妥妥的苏中第一高峰，如今已是省级森林公园。相传西汉吴王刘濞曾在此冶铜铸钱，山名便由此而来。


想要邂逅浪漫的晨光，铜山日出绝对不容错过。沿着平缓步道上山，满眼都是新绿，森林覆盖率极高，空气清新。登顶后，视野豁然开朗，万亩田园与湖光山色尽收眼底。


09
“江上盐都”
十二圩历史文化旅游区
十二圩，一座因盐而兴的小镇。国家3A级旅游景区，集盐运文化、饮食文化、红色文化、乡村教育文化等多种文化形态于一体，建有江上盐都盐运文化展示馆、中共仪征党组织诞生地旧址、非遗文创馆等多个主题展馆。漫步在这些星罗棋布的“盐味”分子中，仿佛都在帮我们回味那段辉煌的盐都岁月。






而藏在巷子里的“圩咖”，更是别具巧思——若将“圩”与“咖”快速连读，便会得到谐音“Wake Up”，意为“醒来”。这座由百年扬子书院改造的咖啡馆，正以新潮姿态唤醒十二圩的旧日记忆。










除了手冲咖啡、拿铁等经典品种，还有专属特调“盐咖”，仪征绿杨春茶、十二圩茶干更添本地风情，文学与历史在这里完美融合，你可以在这里尽情品味咖啡醇香的同时，感受盐都文化的那份厚重。
10
龙山森林公园
龙山森林公园的魅力，藏在千亩竹海与灵动鹿影之中。连片的翠竹亭亭玉立，微风拂过，竹叶沙沙作响，穿行其间，连呼吸都变得清新舒畅。








S弯彩虹公路此时已蜿蜒在斑斓春色里，正适合去骑行或漫步，随手一拍都是春日大片。




108公里，不止是距离
更是一场关于风景的深度漫游

这条108公里的仪征文旅赛道，串联起了仪征最精华的自然风光与人文底蕴，堪称周末短途游的绝佳选择。以下是这条赛道的核心亮点及游玩攻略：

一、赛道核心景观带
仪征地貌丰富，从东往西串联起庙山、白羊山、捺山、铜山、龙山五座山林，搭配长江沿岸风光与中部生态走廊，形成"山-水-林-乡"立体画卷。赛道途经的关键节点包括：

枣林湾旅游度假区：拥有三山五湖两泉的自然资源，是仪征生态核心区，也是半程马拉松赛事的举办地。
扬州世博园：园林式地标，融合传统与现代园艺，春季赏花、秋季观叶皆美，是赛道的标志性起点。
捺山地质公园：以火山地质遗迹为特色，石柱林、古火山口等景观独特，适合徒步与地质科普

二、玩法建议
骑行/自驾体验：赛道全程路况良好，适合骑行爱好者单日挑战，或自驾分段游览，每到一处景点可停车深度体验。
主题打卡：
自然景观：春季白羊山赏梨花、龙山看杜鹃；秋季铜山层林尽染，枣林水库水面如镜。
人文探访：途经真州古城，可探访唐代天宁塔、明代鼓楼，感受"真州转运半天下"的历史底蕴。
三、周边配套
餐饮：沿线村镇提供仪征特色美食，如大仪牛肉、仪征紫菜包饭，以及应季的雨花石汤圆、茶叶蛋。
住宿：推荐枣林湾附近的度假酒店或民宿，部分提供房车露营基地，适合沉浸式体验山野生活。

不止骑·骑遇仪征108：108公里的风景漫游  

2026年4月12日，仪征市上演了一场别开生面的自行车赛事——不止骑·骑遇仪征108。这不仅是一次体育竞技，更是一次融合自然、文化、体育与地质奇观的综合旅行。参赛者以车轮为尺，丈量这座城市的春意、园林的雅致、山林的野趣以及体育与地质的奥秘。  
赛事概览  
活动时间：2026年4月12日  
活动地点：主会场/起终点-花舞扬州（原省园1号门中国馆门前）  
活动组别：半程组、全程组  
骑行路线：  
半程组：枣林湾旅游度假区花舞扬州——红山体育乐园—登月湖—捺山茶叶试验场/捺山地质公园—黑莓小镇—铜山森林公园  
全程组：枣林湾旅游度假区花舞扬州——红山体育乐园—登月湖—捺山茶叶试验场/捺山地质公园—西郊森林公园—江上盐都十二圩历史文化旅游区——龙山森林公园  
景点掠影  
花舞扬州  
位于扬州西郊仪征枣林湾，占地1800亩。景区以中式园林艺术经典《园冶》为造园根基，以四季繁花、次第绽放为自然底色，构筑宁镇扬都市圈诗意栖居的第三生活空间。  
扬州世博园  
曾举办2021年扬州世界园艺博览会、2018年第十届江苏省园艺博览会，闲暇之余可以逛逛展园，每一块青砖古瓦、每一株草木花卉都在诉说着这里独有的温婉与雅致。  
红山体育乐园  
提供越野卡丁车、真人CS、露营基地等项目，无论是亲子出游还是朋友聚会，都能找到乐趣。  
捺山地质公园  
园区内有500万年前火山喷发的玄武岩石柱，熠熠生辉，像大地搭建的“天然宫殿”。  
白羊山（西郊森林公园）  
位于仪征市刘集镇，面积7000亩，主体山峰海拔63.8米，山体连绵逶迤，山上植物茂盛，四季常青。  
户外猩球山野度假乐园  
提供彩虹滑道、玻璃漂流、小火车、卡丁车、碰碰船等娱乐设施，让人在山野间尽情尖叫，释放所有压力。  
黑莓小镇  
春光正好，正是带娃拥抱自然的好时节，搭一顶帐篷，躺在草坪上听春风轻吟，看云卷云舒。  
铜山森林公园  
铜山主峰海拔149.5米，是苏中第一高峰，如今已是省级森林公园。  
“江上盐都”十二圩历史文化旅游区  
十二圩，一座因盐而兴的小镇，国家3A级旅游景区，集盐运文化、饮食文化、红色文化、乡村教育文化等多种文化形态于一体。  
龙山森林公园  
连片的翠竹亭亭玉立，微风拂过，竹叶沙沙作响，穿行其间，连呼吸都变得清新舒畅。  
结语  
不止骑·骑遇仪征108，不仅仅是一场自行车赛事，它是一本活生生的旅游指南，是一次身心与自然的对话。通过这场比赛，参赛者和观众都能更深入地了解仪征，感受这座城市的魅力与活力。