1.山药饼

食材
山药、蓝莓、面粉、酵母、白糖
步 骤
1,山药200g切段,上锅蒸熟,捣成泥。

2,放入酵母3g,糖15g,面粉150g,搅拌均匀,揉成光滑面团。

3,分成小剂子,揉成圆球,压成小饼,封上保鲜膜,醒发膨胀。

4,摆入烤盘内,中间放入一颗蓝莓。

5,放入烤箱内,200度,烤15分钟。蓝莓山药饼,完成啦!


2.空心麻团

食材
糯米粉,泡打粉,白糖,白芝麻
步 骤
1,碗里放入糯米粉150克,泡打粉8克,白糖15克。

2,再慢慢加开水,用筷子搅拌,使水和糯米粉混合。

3,揉成面团,不需要像揉面一样揉很久,揉成团就可以了。

4,将揉好的面团分成小面团,然后揉成小圆球,麻球表面蘸上一点水,裹上一层白芝麻。

5,锅中倒入足量的食用油,油温三成热时就将麻球放入油中,一定要用小火慢慢炸制。

6,炸到麻团浮起来以后,用铲子将麻团往下压。


3.清真素烧卖

食材
糯米、馄饨皮、香菇、胡萝卜
青豆粒、玉米粒、素蚝油、生抽、麻油
步 骤

1,糯米提前清水泡约3小时,中火蒸约15分钟
(因成品还要再蒸,所以米熟即可,软烂会没有口感)。

2,香菇,胡萝卜切丁;青豆粒和玉米粒过水;起锅,放宽油分别将香菇,
胡萝卜翻炒至颜色变深,多加点素蚝油,生抽。

3,米饭蒸熟,颗粒分明。

4,将所有材料混合,加麻油拌匀。戴着食用手套用手翻拌的。因馄饨皮很薄,
将两张交叠起来,因为有棱有角的包起来更加自然。

5,在高度约三分之一处用右手的拇指和食指轻轻将烧卖的口聚拢,并同时用左手的拇指往内压饭。

6,大火蒸5分钟即可。
小贴士
1.不用加盐,生抽代替。可多包一点放冰箱速冻。
2加麻油会增加素食的风味。
4.南瓜花卷

食材
面粉500g、南瓜
酵母5g、白砂糖、清水适量
步 骤
1,南瓜去皮去籽切块,隔水蒸熟; 加少许白糖趁热碾成泥,不烫手时与酵母粉一同揉入面粉; 慢慢加入适量清水,拌成絮状后揉成光滑面团;

2, 包上保鲜膜发酵至2倍大,拉开里面成海绵状; 分成两份,排气揉成光滑面团,擀成大面片;

3,表面刷油,从一侧卷起,切割成V字状三角; 取一个三角尖朝上,用筷子一压成花卷;

4,全部做好,锅中水烧温热关火,花卷上蒸笼加盖进行二次发酵; 约半小时后,水烧开上汽后蒸15分钟,焖3分钟即可。


5.芝麻糖花生

食材
花生、糖、白黑芝麻
步 骤
1,油热炸花生米

2,加白糖慢慢熬制,小火加热一直搅拌

3,熬制金黄色捞起,把花生米倒在铺满黑、白芝麻的大盆上

4,摇晃花生米,让芝麻裹满,冷却装盘

健康又解馋的芝麻糖花生

6.芝士酥

原料:水皮:低筋面粉500克,起酥油150克,高筋面粉150克,胡萝卜汁400克,白糖100克。油心:低筋面粉200克,起酥油200克,素黄油10克。芝士适量
做法:
1. 把水皮材料倒入搅拌机里,用快档打至面团光滑,取出放冰箱冷藏一小时。
2. 把油心材料倒入盘子里搅拌均匀成面团。
3. 水皮面团包住油心面团,擀成长方形,往中间折叠三层,再擀成长方形,再对折擀薄,用刀切成长条状,再叠起来成酥皮,放入冰箱冻硬。
4. 取酥皮解冻,切成薄片,擀成长方形,包入芝士,卷成长方形,去掉两边多余的面收口,放入炸炉,炸至漂浮起来,捞起摆盘即可。
7.山药芝麻饼

食 材
山药、糯米粉、黑芝麻、白芝麻、白糖
步 骤
1.山药190g切小段,上锅蒸熟。

2.把山药趁热,压成泥。

3.加入白糖30g,糯米粉100g,水100ml。

4.揉成团,取一小块团成球。

5.滚上一层芝麻,压成饼状。

6.放入锅中,煎至两面金黄出锅。


8.通神饼

食材
生姜、面粉、糖水
步 骤
1:姜切薄片,在盐水中浸泡去辛辣,再放入调好的面浆中;



2:面浆中加少许糖,或加入甘草水调味,再将饼浆下锅摊制成饼即可。



9.潮式酥饺

原料:低筋面粉100克,植物酥油5克,水适量,花生糖。
做法:
1、面粉、酥油混合,加水揉成面团。
2、把面团压薄,用圆形模具印出圆形面皮。
3、用面皮包入花生糖,对折,然后捏出花纹。
4、炸炉油温140°,放入做好的酥饺炸至金黄色捞起,摆盘即可。
10.棋子饼

食材
饺子皮、素肉馅、笋、黑白芝麻
冰草、花生酱
步 骤
1:素肉馅(大豆蛋白)里倒入笋丁,加入适量酱油、盐、姜、香油搅拌均匀。饺子皮里加入拌好的素肉馅,包成“小棋子”形状的饼

2:饼面抹上一层淡盐水,蘸上黑白芝麻。锅中少油,将饼入锅小火煎至两面金黄;





11.锅贴素饺

原料:中筋面粉1斤,白菜,香菇,胡萝卜,沙葛,松子。
调料:素蚝油,胡椒粉、芝麻油,盐。
做法
1、把白菜切末用盐腌拧干水,把香菇、胡萝卜、沙葛切丁,然后用煎锅翻炒,放盐、素蚝油、胡椒粉、芝麻油调味。
2、把炒好的料倒入白菜,再加入松子拌均匀,做成馅料待用。
3、把中筋面粉倒入搅拌机,加水搅成面团取出,在案板上搓成条状,用刀切出小胚子,用手把小胚子按扁,用擀面杖擀成圆形,包入馅料,捏成饺子形。
4、在煎锅下少量油,预热,把捏好的饺子放进去,下点水盖上盖子,待两面煎出金黄锅巴,起锅摆盘即可。
12.冬菜香菇包

食材
香菇、冬菜、黄豆芽
步 骤
1,将泡发好的香菇切成丁。

2,冬菜切碎

3,锅中加入少量底油,加入剁好的香菇和冬菜,香菇和冬菜的比例为2:3,小火煸炒3分钟。

4,把香菇和冬菜炒出香味后,加入调料。

5,加入少量清水再烧制5分钟,一锅香喷喷的冬菜香菇酱就做好了(大厨提示:平时在家可以一次多做一点这个酱料,放在冰箱里随用随取,方便省事)。

6,另起一口锅,烧开水后加入少许盐,加入豆芽,豆芽在锅中焯3秒即可出锅。

7,豆芽剁碎,取出之前做好的冬菜香菇酱,按豆芽2份,酱料3份的比例拌好。

8,发面、擀皮、包包子。


9,旺火足气蒸15分钟,冬菜香菇包就做好了。


13.山药小馒头

食材
面粉300克、山药150克
温水75克、干酵母3克、白糖40克
步 骤
1,山药洗净上锅蒸熟,压成山药泥; 加入白糖与面粉倒进盆里,混合均匀。

2,酵母用20克温水化开,静置2分钟。

3, 山药泥晾凉与面粉搅匀,倒入酵母水。筷子搅成絮状,根据干湿程度调入温水,和成光滑面团;盖上保鲜膜,放温暖处发酵至2倍大。

4,取出按压排气,撒点面粉搓成光滑的细长条。

5,切成自己需要的大小,整理成型,摆放蒸锅上。

编辑
6,盖锅盖,用温水继续发酵到比原来大一点,大约15分钟左右。开火上汽后蒸6分钟即可。


14.梅菜粄

原料:粘米粉60克,淀面50克,生粉150克,开水260克,梅菜酱
做法:
1. 把粘米粉、淀面、生粉倒入盘子,加入开水,搅拌均匀成面团。
2. 把面团分成等量的剂子,搓圆压扁,用擀面杖擀圆,包入梅菜酱收口。
3. 放入蒸笼,大火蒸7分钟,取出摆盘即可。
15.南瓜红枣馒头

食材
南瓜、面粉、红枣、白糖、酵母
步 骤
1,红枣切碎,南瓜切片;南瓜上锅蒸熟,取出,加入白糖,压成泥。

2,放入酵母3克,面粉300克,搅拌成絮状。揉成团,盖上保鲜膜发酵两倍大。

3,放入红枣碎,揉进面团里,搓成条切小段。

4,放在蒸笼格中,发酵10分钟。上锅大火蒸15分钟,焖5分钟再开盖。

