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[居家生活]8道家常硬菜太费饭!牛肉豆腐配叉烧,香到邻居敲门,新手也能做[8P] [复制链接]

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在忙碌的生活中,一顿美味的家常硬菜能瞬间治愈疲惫的身心。今天就为大家带来8道超级下饭的家常菜,做法简单,就算是厨房新手也能轻松驾驭,让你在家也能享受星级美食。

一、春笋炒五花肉

食材准备:

春笋2根、五花肉200克、青蒜苗2根、干辣椒2个、生姜一小块。春笋是春天的时令美味,现在正是吃它的好时候。

制作过程:

1. 处理春笋:春笋剥去外壳,切掉老根,切成薄片。烧一锅开水,水开后放入笋片焯烫3-5分钟,捞出来过凉水。这一步不能省,春笋含有草酸,焯水能去除涩味和草酸,吃起来更健康更鲜美。

2. 准备食材:五花肉切成薄片,越薄越好,这样炒出来才会卷曲打卷,俗称“灯盏窝”。青蒜苗切段,蒜白和蒜叶分开放,姜切丝,干辣椒切段。

3. 煸炒五花肉:锅烧热,不用放油,直接下入五花肉片,中小火慢慢煸炒。炒到肉片出油、微微卷起、边缘金黄,这时候多余的油脂被煸出来了,肉吃起来香而不腻。

4. 合炒出锅:放入姜丝、干辣椒和蒜白部分,爆炒出香味。然后倒入焯好水的笋片,大火翻炒均匀。加入1勺生抽、半勺老抽(上色用)、少许盐和糖调味。因为笋比较吸味,可以稍微加一点点水焖一分钟,让它更入味。最后撒入青蒜叶,翻炒至断生,关火出锅!春笋的鲜嫩和五花肉的油香完美结合,绝配!

二、毛豆炸鸡

【食材】

鸡块500克、毛豆100克、姜蒜适量、辣椒粉1勺、生抽1勺、老抽半勺、蚝油1勺、盐适量、鸡精少许

【做法】

1.热锅无需放油,把鸡块放置于锅中,以小火缓缓地进行翻炒,将鸡块内的水分给炒出,直到鸡块的表面,微微地变成黄色。接着投入姜末、蒜末还有1勺辣椒粉,随后持续翻炒1分钟,炒出那股香味;

2.加入1勺生抽,半勺老抽,以及1勺蚝油,接着进行翻炒,使调料均匀,好让鸡块能均匀裹上调料。随后加入足量的热水(水量需没过鸡块),待大火煮开之后,转为小火,再盖上锅盖,焖煮20分钟;

3.20分钟后,把提前煮熟的毛豆放入锅中,继续焖煮7-8分钟让毛豆吸收汤汁的味道;

4.最后打开锅盖,转大火来收汁,在汤汁快收干之际,加入一点儿盐和鸡精进行调味,接着再翻炒上几下,就可以关火了。这道毛豆炸鸡呀,那可是香辣得让人过瘾,鸡肉十分鲜嫩,毛豆也入味极了,无论是用来下酒还是下饭,都特别合适呢!

三、豌豆玉米炒鸡丁

食材:

豌豆、胡萝卜、玉米、香菇、鸡丁

做法:

1、鸡肉洗净切成小丁,加少许生抽、一勺淀粉抓匀腌制10分钟,胡萝卜切小丁,干香菇泡发切小丁,玉米剥成粒,所有食材洗净备用。

2、锅中烧开水,放入豌豆、胡萝卜丁、玉米粒焯1分钟。

3、热锅放少许油,油热后下葱花爆香,放入腌制好的鸡丁,快速滑炒至变色熟透。

4、倒入香菇丁炒出香味,再放入所有焯好水的杂蔬,大火翻炒均匀。

5、加少许盐调味,翻炒1-2分钟,食材全熟就可以出锅啦。

四、香菜拌牛肉

准备食材

牛腱子肉300克、香菜1把、大蒜4瓣、小米辣2个、生抽2勺、香醋半勺、香油几滴、辣椒油1勺、盐少许、白糖少许、料酒1勺、生姜1块

详细制作步骤

1. 牛腱子肉洗净,冷水下锅,加姜片、1勺料酒,大火煮开,撇去浮沫,转小火煮30分钟,煮到牛腱子肉用筷子能戳透,没有血水就熟透了。

2. 煮好的牛腱子肉捞出,放凉后切成薄片,切得越薄越好,口感更劲道,放凉后切不容易散,也可以放进冰箱冷藏半小时再切。

3. 香菜洗净切成段,大蒜切末,小米辣切圈,放入碗中,调凉拌汁,加2勺生抽、半勺香醋、少许盐、一点点白糖、1勺辣椒油、几滴香油,搅拌均匀。

4. 把切好的牛肉片放入大碗中,倒入调好的凉拌汁,放入香菜段,充分抓拌均匀,腌制5分钟,让牛肉充分吸收酱汁。

5. 爽口开胃的香菜拌牛肉就做好了,牛肉劲道入味,香辣不腻,夏天吃解腻又解馋,当凉菜、下酒菜都超合适,做法还零难度。

五、番茄炒鸡蛋

食材准备

番茄1-2个、鸡蛋2个、食用油、盐、白糖或味精少许

具体做法

1. 番茄洗净切块,鸡蛋打入碗中,加少许盐搅打均匀备用。

2. 锅中倒油,油热后倒入蛋液,用筷子快速划散,炒成蓬松的鸡蛋块,盛出来备用。

3. 锅里不用洗,再加少许油,放入番茄块,中火翻炒2-3分钟。

4. 加少许盐,炒到番茄变软出沙,加少量清水,盖上锅盖焖2-3分钟,让汤汁更浓郁。

5. 倒入之前炒好的鸡蛋,轻轻翻拌均匀,让鸡蛋裹满番茄汁。

6. 最后加一点点白糖或味精提鲜,翻炒一下就可以出锅了。

六、青椒炒牛肉

食材:

牛肉、青椒、蒜末、辣椒面、胡椒粉、淀粉

做法,

1.牛肉切成薄片,加少许的胡椒粉,1勺淀粉以及一点点老抽,用手抓匀,使肉能吸满汁。最后加1勺食用油,将其拌匀,腌制10分钟,如此这般炒出来的牛肉便不会老。

2.锅里倒些油,油渐渐热了之后下入牛肉片,快速地进行滑炒,直至牛肉片变色,先将其盛出来放在一旁备用。

3.不用洗锅,用余油爆香蒜末,加1勺辣椒面炒出红油,再放青椒片猛火快翻。

4. 把牛肉倒回锅里,淋1勺生抽、少许蚝油和一点点盐,快速兜炒10秒就关火。

七、韭菜炒虾仁

材料:韭菜、虾仁、姜、料酒、盐。

做法:

1. 虾仁洗净,用料酒、盐腌制片刻;韭菜切段,姜切丝。

2. 锅中热油,放入姜丝爆香。

3. 加入虾仁煸炒至变色,盛出。

4. 锅中再倒少许油,放入韭菜快速翻炒。

5. 倒入虾仁,继续翻炒,调味即可。

八、香椿煎蛋

材料:香椿、鸡蛋、盐。

做法:

1. 香椿洗净,焯水后切碎。

2. 鸡蛋打入碗中,加入香椿碎和盐,搅拌均匀。

3. 锅中热油,倒入蛋液,煎至两面金黄。

这8道家常硬菜,每一道都香气扑鼻,让人食欲大增。赶紧动手试试吧,让家人也能品尝到美味的家常菜!

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8道超级下饭家常硬菜,治愈疲惫身心
在忙碌的生活里,一顿美味的家常硬菜宛如心灵的慰藉,能瞬间治愈疲惫的身心。今天就为大家呈上8道超级下饭的家常菜,做法简单易懂,哪怕是厨房新手也能轻松驾驭,让你在家就能尽享星级美食。
春笋炒五花肉
食材准备
春笋2根、五花肉200克、青蒜苗2根、干辣椒2个、生姜一小块。当下正值春季,春笋作为时令美味,鲜嫩可口,此时食用再合适不过。
制作过程
1. 处理春笋:剥去春笋外壳,切除老根,切成薄片。烧一锅开水,水开后放入笋片焯烫3 - 5分钟,捞出后过凉水。这一步不可或缺,春笋含有草酸,焯水可去除涩味与草酸,让口感更健康鲜美。
2. 准备食材:五花肉切成薄片,越薄越好,如此炒制时才会卷曲打卷,俗称“灯盏窝”。青蒜苗切段,将蒜白与蒜叶分开放置,姜切丝,干辣椒切段。
3. 煸炒五花肉:锅烧热后无需放油,直接下入五花肉片,以中小火慢慢煸炒。待肉片出油、微微卷起且边缘金黄时,多余的油脂已被煸出,此时肉吃起来香而不腻。
4. 合炒出锅:放入姜丝、干辣椒和蒜白部分,爆炒出香味。接着倒入焯好水的笋片,大火翻炒均匀。加入1勺生抽、半勺老抽(用于上色)、少许盐和糖调味。由于笋比较吸味,可稍微加一点点水焖一分钟,使其更入味。最后撒入青蒜叶,翻炒至断生,即可关火出锅。春笋的鲜嫩与五花肉的油香完美融合,堪称绝配。
毛豆炸鸡
食材准备
鸡块500克、毛豆100克、姜蒜适量、辣椒粉1勺、生抽1勺、老抽半勺、蚝油1勺、盐适量、鸡精少许。
制作过程
1. 热锅无需放油,将鸡块放入锅中,以小火慢慢翻炒,炒出鸡块内的水分,直至鸡块表面微微变黄。随后加入姜末、蒜末和1勺辣椒粉,继续翻炒1分钟,炒出香味。
2. 加入1勺生抽、半勺老抽和1勺蚝油,翻炒均匀,使鸡块均匀裹上调料。接着加入足量热水(水量需没过鸡块),大火煮开后转小火,盖上锅盖焖煮20分钟。
3. 20分钟后,放入提前煮熟的毛豆,继续焖煮7 - 8分钟,让毛豆充分吸收汤汁的味道。
4. 最后打开锅盖,转大火收汁。待汤汁快收干时,加入少许盐和鸡精调味,翻炒几下后即可关火。这道毛豆炸鸡香辣过瘾,鸡肉鲜嫩,毛豆入味,无论是下酒还是下饭都十分合适。
豌豆玉米炒鸡丁
食材准备
豌豆、胡萝卜、玉米、香菇、鸡丁。
制作过程
1. 鸡肉洗净切成小丁,加入少许生抽、一勺淀粉抓匀腌制10分钟。胡萝卜切小丁,干香菇泡发后切小丁,玉米剥成粒,所有食材洗净备用。
2. 锅中烧开水,放入豌豆、胡萝卜丁、玉米粒焯1分钟。
3. 热锅放少许油,油热后下葱花爆香,放入腌制好的鸡丁,快速滑炒至变色熟透。
4. 倒入香菇丁炒出香味,再放入所有焯好水的杂蔬,大火翻炒均匀。
5. 加入少许盐调味,翻炒1 - 2分钟,待食材全熟即可出锅。
香菜拌牛肉
食材准备
牛腱子肉300克、香菜1把、大蒜4瓣、小米辣2个、生抽2勺、香醋半勺、香油几滴、辣椒油1勺、盐少许、白糖少许、料酒1勺、生姜1块。
制作过程
1. 牛腱子肉洗净,冷水下锅,加入姜片、1勺料酒,大火煮开后撇去浮沫,转小火煮30分钟,直至牛腱子肉能用筷子戳透且无血水,表明已熟透。
2. 煮好的牛腱子肉捞出,放凉后切成薄片。切得越薄口感越劲道,放凉后切不易散,也可放入冰箱冷藏半小时再切。
3. 香菜洗净切成段,大蒜切末,小米辣切圈,放入碗中。调制凉拌汁,加入2勺生抽、半勺香醋、少许盐、一点点白糖、1勺辣椒油、几滴香油,搅拌均匀。
4. 把切好的牛肉片放入大碗中,倒入调好的凉拌汁,放入香菜段,充分抓拌均匀,腌制5分钟,让牛肉充分吸收酱汁。
5. 爽口开胃的香菜拌牛肉就完成了,牛肉劲道入味,香辣不腻,夏天食用解腻又解馋,作为凉菜或下酒菜都超合适,且做法零难度。
番茄炒鸡蛋
食材准备
番茄1 - 2个、鸡蛋2个、食用油、盐、白糖或味精少许。
制作过程
1. 番茄洗净切块,鸡蛋打入碗中,加入少许盐搅打均匀备用。
2. 锅中倒油,油热后倒入蛋液,用筷子快速划散,炒成蓬松的鸡蛋块,盛出备用。
3. 锅里无需清洗,再加少许油,放入番茄块,中火翻炒2 - 3分钟。
4. 加入少许盐,炒至番茄变软出沙,加少量清水,盖上锅盖焖2 - 3分钟,让汤汁更浓郁。
5. 倒入之前炒好的鸡蛋,轻轻翻拌均匀,使鸡蛋裹满番茄汁。
6. 最后加入一点点白糖或味精提鲜,翻炒一下即可出锅。
青椒炒牛肉
食材准备
牛肉、青椒、蒜末、辣椒面、胡椒粉、淀粉。
制作过程
1. 牛肉切成薄片,加入少许胡椒粉、1勺淀粉和一点点老抽,用手抓匀,让肉充分吸收汁液。最后加入1勺食用油拌匀,腌制10分钟,这样炒出的牛肉不会老。
2. 锅里倒些油,油热后下入牛肉片,快速滑炒至变色,盛出备用。
3. 不用洗锅,用余油爆香蒜末,加入1勺辣椒面炒出红油,再放入青椒片猛火快翻。
4. 把牛肉倒回锅里,淋入1勺生抽、少许蚝油和一点点盐,快速兜炒10秒后关火。
韭菜炒虾仁
食材准备
韭菜、虾仁、姜、料酒、盐。
制作过程
1. 虾仁洗净,用料酒、盐腌制片刻;韭菜切段,姜切丝。
2. 锅中热油,放入姜丝爆香。
3. 加入虾仁煸炒至变色,盛出。
4. 锅中再倒少许油,放入韭菜快速翻炒。
5. 倒入虾仁,继续翻炒,调味后即可出锅。
香椿煎蛋
食材准备
香椿、鸡蛋、盐。
制作过程
1. 香椿洗净,焯水后切碎。
2. 鸡蛋打入碗中,加入香椿碎和盐,搅拌均匀。
3. 锅中热油,倒入蛋液,煎至两面金黄。

这8道家常硬菜,每一道都香气四溢,令人食欲大增。赶紧动手尝试吧,让家人也能品尝到美味的家常菜!

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