大年初一，是新年的头一天，也是咱们中国人最看重的日子。老话说得好，“一年之计在于春，一日之计在于晨”，这大年初一的“晨”，那更是重中之重。这天的吃穿用度、一言一行，在老一辈眼里，那可都藏着新一年的兆头。虽然现在年轻人总说“百无禁忌”，但大过年的，谁不想图个吉利，讨个好彩头呢？
今天，咱们就用最家常的话，聊聊大年初一那些“1不说，2不丢，3不出，4不穿，5要吃”的老讲究。这不仅是习俗，更是咱们对生活的那股子热乎劲儿！
1不说：把好话挂在嘴边，把福气留在家里
大年初一，最关键的就是这张嘴。从睁眼开始，就得捡着好听的说。什么“破”、“坏”、“没了”、“完了”、“穷”这样的字眼，那是万万不能提的 。
哪怕是孩子不小心打碎了碗，你也不能急眼，得赶紧说一句“碎碎（岁岁）平安”。要是碰到不顺心的小事儿，也不能骂骂咧咧说晦气话。为啥？因为大年初一是一年的开头，这时候嘴里说出来的话，就像播种一样，种下什么种子，这一年就收什么果。多说“恭喜发财”、“身体健康”、“万事如意”，把吉祥话挂在嘴边，家里家外都是一团和气，这福气自然就来了 。
2不丢：留住垃圾，就是留住财气
现在的年轻人讲究断舍离，可在大年初一这天，家里的垃圾可不能往外扔。哪怕果皮纸屑堆满了垃圾桶，也得忍着 。
这可不是不讲卫生，在老传统里，大年初一不扫地、不倒垃圾，是因为这些“垃圾”代表着家里的财气和福气 。你往外倒垃圾，不就等于把自家的财气往外扔吗？有的老人讲究，就算非要扫地，也得从门口往屋里扫，这叫“扫进不扫出”，把外面的财运都聚到屋子里来 。所以啊，初一就让扫帚歇一天，也让咱们忙碌了一年的自己歇一天，看着满地的瓜子壳花生皮，那叫“满地富贵”！
3不出：守住家门，守住钱袋子
这里的“不出”，有两层意思。
一是不出远门。大年初一讲究的是团圆，是一家老小聚在一起的日子。除非万不得已，一般不会选在这天出远门 。你想啊，外头店铺都关着门，路上车也少，大家都窝在家里热炕头，你往外跑啥？这一天，就该陪着父母孩子，吃吃喝喝，享受天伦之乐。
二是不借钱。这点特别重要！无论是别人找你借，还是你找别人借，那都是大忌 。初一借钱给别人，老一辈认为这寓意着“钱财外流”，这一年你都守不住财；要是你跟别人借钱，那更寓意着你要“靠外援”过一年，自己没本事赚钱 。所以，账务往来尽量避开这一天，让新的一年从一个“不欠不借”的清爽状态开始 。
4不穿：穿红着绿，图个喜庆
马年想要旺，穿衣打扮也得讲究。大年初一，要穿得鲜亮，穿得喜庆。最忌讳的就是穿一身纯黑或者纯白的衣服 。
这两种颜色在传统观念里，总是跟肃穆、白事联系在一起，在这么喜庆的日子里穿，显得格格不入，自己看着都觉得冷清，长辈见了心里更是不舒服 。咱们中国人过年讲究“红火”，哪怕不穿一身红，也得有点红色点缀，比如红袜子、红围巾、红外套。穿上新衣，尤其是亮色、喜庆的颜色，人看起来精神焕发，寓意着新的一年日子过得红红火火，蒸蒸日上 。
5要吃：舌尖上的年味，全是好彩头
说了这么多禁忌，最让人期待的莫过于大年初一这顿饭了。这天的吃食，样样都有讲究，吃的不仅是味道，更是对新一年的期盼。
1. 吃饺子（招财进宝）
北方人讲究初一吃饺子。饺子长得像元宝，大年初一吃饺子，叫“捏住小人的嘴”，也是“招财进宝”的意思 。有的家里会在某个饺子里包上一枚硬币（现在多用糖或花生代替），谁吃到了，就预示着新的一年运气爆棚，发大财 。
2. 吃汤圆（团团圆圆）
南方很多地方则爱吃汤圆。糯米粉搓成的小圆球，白白胖胖，咬一口黑芝麻馅儿流出来，甜到心坎里。寓意着一家人团团圆圆，生活和和美美，甜甜蜜蜜 。
3. 吃年糕（年年高升）
无论是南方的水磨年糕，还是北方的黄米年糕，初一餐桌上的年糕绝对不能少。“年糕年糕，年年高”，寓意着无论是事业还是生活，一年更比一年好，步步高升 。
4. 吃八宝饭（五谷丰登）
这是一道甜糯的大菜。糯米配上红枣、莲子、桂圆、葡萄干等各种果料，蒸得油亮软糯。八宝饭象征着五谷丰登，里面的每一种果子都有说法，比如红枣寓意“红火”，莲子寓意“连生贵子”，汇聚在一起，就是生活丰富、甜甜蜜蜜的象征。
5. 吃鸡蛋（圆满实在）
在很多地方，初一早上起来要先吃一个煮鸡蛋，这叫“吃个鸡蛋，圆圆满满”。鸡蛋光光滑滑，寓意着一年做事顺溜，不磕磕绊绊。有的地方还会把鸡蛋剥开，寓意“剥去过去的晦气，迎接新生的运气”。
说到底，这些老规矩、老习俗，并不是迷信，而是咱们中国人对美好生活的向往和寄托。在这个马年的大年初一，无论你在家还是在外，不妨照着这些老传统试试看。
管住嘴，说好话；留住财，不外泄；守住家，不出门；穿新衣，图喜庆；吃饱喝足，满血复活。祝愿大家在即将到来的马年里，身体龙马精神，事业一马当先，家里福旺财旺人更旺！
