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[美食文化]天冷就适合吃这菜,热乎乎一锅煮!咬一口满嘴是汤汁、好吃到直跺脚,简单食材做出惊艳好味道[11P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 前天 19:57
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天冷了就得来一道砂锅菜,热乎乎地一锅煮,别提多舒坦了。而且今天这道菜有“咬一口满嘴都是汤汁”的口感,软软嫩嫩惊艳好味道。



”素鸡“就是今天这道菜的主角,一种豆制品,经过油炸或者煎制,其外皮会变成硬壳,经过汤煮后就会灌入汤汁,形成了今天的灌汤素鸡。口感软软嫩嫩的,心急的一口烫的直跺脚,一定要小心一些,感兴趣的不妨动手试做一下。



话不多说,下面就来分享这道砂锅灌汤素鸡煲的做法,咬一口满嘴是汤汁,好吃到直跺脚,详细做法且看如下步骤分解:



——砂锅灌汤素鸡煲——

食材准备:素鸡两根,青菜适量,黄豆芽一把,青椒两个,八角两个,干花椒一小把,香叶两片,干辣椒适量,生抽,老抽,鸡精,食盐,菜籽油适量,香菜少许

第一步:我们先来处理素鸡,挑选优质的素鸡两个,将其直接切成厚片备用。注意素鸡不要切的太薄了,否则煮的时候容易碎掉。切开的素鸡就不要再清洗了,免得有水分下锅炸的时候会爆锅。



第二步:锅里加一些食用油烧热,我们把素鸡下锅开始炸,下锅后勤用筷子动一动翻一翻,防止素鸡互相粘连,也可以让其受热均匀,待素鸡全部漂浮起来后再炸个一分钟左右,让其表面起硬壳鼓起即可。捞出后要立刻放入凉水中泡一泡,将外面的硬壳泡软,而后再将水分轻轻(用力素鸡内部会碎掉)地挤干备用。





第三步:砂锅素鸡最好搭配一些蔬菜一块吃,我这里准备了一些大青菜、黄豆芽和两个青椒,将这些蔬菜清洗干净后直接铺在砂锅的底部。而后取出挤干水分的素鸡,将其整齐地铺在最上面待用。





第四步:烧这个素鸡还需要一个汤汁。炒锅中添入一些菜籽油烧热,我们下入来给你个八角,一些干花椒和两片香叶,还有一些葱姜蒜和干辣椒,一块用小火炒出香味,再淋入一些生抽炝出香味,接着再倒入适量的开水,淋入一些老抽调调色,一些食盐和鸡精调味,就这样大火煮个两三分钟,充分煮出香料的香味,关火后用笊篱把料渣全部打捞干净,只留下汤汁待用。





第五步:把烧好的汤汁直接倒入素鸡砂锅中,料汁的液面要稍微高一些,保证刚刚可以碰到素鸡即可,而后不用加盖就这样大火煮一煮,煮个三四分钟左右,让素鸡充分地吸收汤汁,时间到后关火,撒入一些香菜就可以上桌开吃了。天冷就来这一锅,素鸡灌满了汤汁热乎乎的,一口软嫩爆汁,开胃又下饭,感兴趣的一定要试一试这个做法。



——阿胡的小贴士——

想要素鸡灌入汤汁,炸素鸡这一步很重要,一定要将素鸡外面炸成硬壳的状态,而后再用凉水将其泡软,而后下锅的时候就可以快速灌入汤汁了,如果不提前泡软,则煮的时间会延长很多。

煮素鸡的汤汁可以根据自己的喜好自行调配,比如酸辣味的、酸甜味的,番茄味的,排骨汤味的都可以。

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huozm32831 金币 +14 - 昨天 20:52
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只看该作者 沙发  发表于: 前天 22:50
砂锅灌汤素鸡煲:冬日暖心爆汁美味详解

一、菜品特点与核心魅力
砂锅灌汤素鸡煲是冬日里一道极具诱惑力的暖身佳肴。其核心魅力在于“咬一口满嘴都是汤汁”的爆汁口感,以及素鸡经过特殊处理后呈现的软软嫩嫩、鲜香入味的特点。素鸡作为一种豆制品,经油炸或煎制后外皮形成硬壳,汤煮后能充分吸收汤汁,形成独特的“灌汤”效果,热乎乎的一锅端上桌,不仅温暖身体,更能带来满满的幸福感。

二、食材准备清单
- 主料:素鸡两根(优质豆制品,选择外皮紧实、无异味的产品)
- 配菜:青菜适量、黄豆芽一把、青椒两个(增加色彩和口感层次)
- 香料:八角两个、干花椒一小把、香叶两片、干辣椒适量(提升风味 complexity)
- 调味料:生抽、老抽(调色)、鸡精、食盐、菜籽油适量、香菜少许(增香点缀)

三、详细制作步骤解析

步骤一:素鸡预处理——切片与炸制
1. 切片技巧:将素鸡切成厚片(厚度约1-2厘米),切勿过薄,否则煮制时容易碎裂。切好的素鸡无需再次清洗,避免残留水分导致炸制时溅油。
2. 炸制关键:锅中倒入足量菜籽油烧热,放入素鸡片。下锅后用筷子不断翻动,防止粘连并确保受热均匀。待素鸡全部漂浮起来后,继续炸1分钟左右,直至表面形成硬壳并鼓起。此时捞出素鸡,立即放入凉水中浸泡。

步骤二:素鸡“灌汤”预处理
炸好的素鸡在凉水中浸泡是为了让外层硬壳软化,便于后续吸收汤汁。浸泡后轻轻挤干水分(注意力度,避免内部组织破碎),备用。这一步是实现“灌汤”效果的核心,若省略或处理不当,素鸡难以充分吸汁。

步骤三:砂锅铺底与码放
在砂锅底部铺上准备好的蔬菜:黄豆芽打底,再铺上洗净的青菜和青椒块。将挤干水分的素鸡片整齐地码放在蔬菜上方。这样的铺垫不仅美观,还能让蔬菜吸收素鸡和汤汁的香味,一举多得。

步骤四:熬制灵魂汤汁
1. 炒香香料:炒锅中加入适量菜籽油烧热,放入八角、干花椒、香叶、葱姜蒜及干辣椒,用小火慢慢炒出香味。
2. 炝出酱香:淋入生抽,快速翻炒炝出香味。
3. 调制汤底:加入适量开水(水量根据砂锅大小调整),滴入少许老抽调色,加入食盐和鸡精调味。大火煮2-3分钟,让香料的香味充分融入汤中。
4. 过滤料渣:用笊篱将汤中的香料残渣全部捞出,只留下清澈浓郁的汤汁备用。

步骤五:砂锅炖煮与收尾
1. 注入汤汁:将熬好的汤汁缓缓倒入砂锅中,液面高度以刚好没过素鸡底部或略微接触到素鸡为宜。
2. 大火煮制:无需加盖,开大火煮3-4分钟。这一步能让汤汁快速沸腾,促使素鸡迅速吸收汤汁。
3. 装点上桌:煮好后关火,撒上新鲜香菜段即可趁热享用。

四、阿胡的小贴士与进阶技巧
1. 素鸡灌汤秘诀:
   - 炸制时必须形成硬壳,这是锁住汤汁的基础。
   - 凉水浸泡是关键步骤,能有效软化外壳,加速汤汁渗透。若未浸泡,煮制时间会显著延长。
2. 汤汁风味变化:
   - 可根据个人喜好调整汤汁口味,例如加入番茄块制成番茄味汤底,或用排骨汤替代清水制成更醇厚的高汤味。
   - 喜欢酸辣口的可加入醋和小米辣;偏好酸甜口的可添加少许糖和柠檬汁。
3. 安全与口感提示:
   - 素鸡吸满汤汁后温度极高,“心急吃不了热豆腐”,小心烫嘴哦!
   - 炸制素鸡时确保无水分残留,避免油溅伤。

五、为何这道菜适合冬日?
正如文中所述,“天冷就来这一锅”。砂锅菜肴具有保温性强、食材融合度高的特点。灌汤素鸡煲通过砂锅的持续加热,将素鸡的豆香与多种香料、蔬菜的鲜美完美融合。热乎乎的一锅端上桌,不仅驱散寒意,其软嫩爆汁的口感更是让人食欲大开,一口下去满嘴汤汁的幸福感,在寒冷的冬夜尤为珍贵。

这道砂锅灌汤素鸡煲做法详细易懂,食材常见,却能做出惊艳的好味道。无论是家庭聚餐还是日常晚餐,都是一道不可多得的暖心暖胃佳肴。赶紧动手尝试,在这个寒冷的12月夜晚,为自己和家人烹制一锅充满爱意的灌汤素鸡吧!
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huozm32831 金币 +6 - 昨天 20:52
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