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[饮食常识]10道懒人家常菜,营养美味又好吃,快来试试吧![73P] [复制链接]

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只看该作者 沙发  发表于: 05-04
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只看该作者 板凳  发表于: 05-04
上文列出了一系列中式菜肴,这些菜肴都具有浓郁的家庭风味和鲜明的口味特点。下面是这些菜肴的简要烹饪方法:

1. 蒜末葱香辣酱炒西葫芦片
   - 西葫芦切片,青红椒切丝。
   - 蒜末、葱末爆香,加入辣酱炒出红油。
   - 加入西葫芦片和青红椒丝快速翻炒,调味后出锅。

2. 青红椒蒜香火腿肠鸡蛋炒菌菇
   - 火腿肠切片,鸡蛋打散先炒至凝固盛出。
   - 青红椒切丝,菌菇切片。
   - 蒜末爆香后加入火腿肠、菌菇和青红椒丝翻炒。
   - 最后加入炒好的鸡蛋,调味后炒匀。

3. 小葱蒜末小米辣肉片炒莴笋
   - 肉片用料酒、生抽腌制。
   - 小葱切段,蒜末、小米辣切圈。
   - 莴笋切片,先炒肉片至变色盛出。
   - 蒜末、小米辣爆香后加入莴笋片翻炒。
   - 加入炒好的肉片和小葱段,调味后炒匀。

4. 姜片酸菜辣炒鸡块
   - 鸡块用料酒、生抽腌制。
   - 酸菜切段,姜切片。
   - 姜片爆香后加入鸡块翻炒至变色。
   - 加入酸菜和辣椒,调味后炒至鸡块熟透。

5. 香菜豆腐紫菜鸡蛋汤
   - 豆腐切块,香菜切碎。
   - 紫菜泡软撕成小片。
   - 鸡蛋打散后慢慢倒入煮沸的水中形成蛋花。
   - 加入豆腐块、紫菜和香菜,调味后煮几分钟。

6. 鲜椒蒜蓉酱葱段炒鸡蛋
   - 鲜椒切碎,蒜蓉、葱段备好。
   - 鸡蛋打散后先炒至凝固盛出。
   - 蒜蓉爆香后加入鲜椒碎翻炒。
   - 加入炒好的鸡蛋和葱段,调味后炒匀。

7. 线椒香菜白菜炒鸡蛋
   - 白菜切片,线椒切圈,香菜切碎。
   - 鸡蛋打散后先炒至凝固盛出。
   - 线椒爆香后加入白菜翻炒至软。
   - 加入炒好的鸡蛋和香菜碎,调味后炒匀。

8. 蒜片干辣椒莴笋片炒肉片
   - 肉片用料酒、生抽腌制。
   - 蒜切片,干辣椒剪成段。
   - 莴笋切片,先炒肉片至变色盛出。
   - 蒜片和干辣椒爆香后加入莴笋片翻炒。
   - 加入炒好的肉片,调味后炒匀。

9. 姜末葱香肉沫豆腐块
   - 豆腐切块,肉沫用料酒、生抽腌制。
   - 姜末、葱末爆香后加入肉沫翻炒至变色。
   - 加入豆腐块轻轻翻炒,避免豆腐破碎。
   - 调味后炖煮至豆腐入味。

这些菜肴都非常适合家常烹饪,可以根据个人口味调整辣度和配料。
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wowoni 金币 +6 - 05-05
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