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[疾病预防]医生坦言:不容易得癌症的人,一般都有7个“特质”,你占几个?[10P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 10小时前
— 本帖被 xian209 执行提前操作(2025-03-12) —

老张头71岁,邻里间都夸他身板好,他自己也乐呵,觉得这是福气,是平日里锻炼和规律生活的结果。儿女们每每提起要带他去体检,老张头总是摆摆手:“我这身子骨,去医院干啥?浪费那钱!”
直到有一天,他偶然发现自己的大便颜色不对劲,还时常觉得肚子隐隐作痛。起初,他以为是吃坏了肚子,没太在意。可随着时间推移,症状不仅没有缓解,反而越来越重。
儿女们这回可不再听他的,硬是把老张头拉去了医院。一番检查后,医生面色凝重地告知,结果显示的是直肠癌,已经中晚期。
这消息把老张头一家都震得不轻,老张头心里更是犯嘀咕:“我平时连个感冒都不得,怎么突然就得了个这么大的病?不是说小病不断,大病不来吗?”

一、感冒能排毒?长期不感冒,更容易患癌?
最近天气逐渐回暖,不少人悄悄换上了春装,但天气温度变换快,一个不小心就容易感冒,说起感冒,相信大家都听说过感冒是排毒的说法,反而不经常感冒的人才容易身体藏毒,增加癌化风险,这是真的吗?
感冒实际上是免疫系统在面对病原体入侵时,通过不断咳嗽流涕来清除呼吸道感染的病毒和细菌的一种应对机制,这和我们认为的排毒有相似之处,但并非真正的排毒,而且感冒本身还会对身体健康产生一定负担,还不如好好休息、健康生活更有利于身体废物代谢。

另外还有说法称不感冒的人会缺少相关抗体产生,导致免疫力变差,因此还催生了小病不断,大病不来的说法,这是咋回事?
在解释这个问题前,我们要知道为什么有的人平时很少感冒发烧,一方面就是免疫功能比较强大,病原体很难入侵,另一方面也是个人卫生习惯比较好,防护做的好,病原体入侵机会也就更少了,当然生活中也不乏防护做的很好,依然容易感冒的情况。
无论怎么说,感冒发烧和癌症都可以说是八竿子打不着的关系,他们的发病机制和影响因素都不同,长期不感冒更不可能是癌症指示症状。

二、真有易患癌体质吗?多有这6个特点!
癌症的出现其实并不是毫无规律可言,往往多数容易患癌的人都有以下6个“特征”。
1、年纪大的人
确实中老年人出现癌症的风险要更高,这一情况背后的发生逻辑更像是量变引起质变的过程,要知道癌细胞也不是突然出现的,从一个正常细胞不断异变,到癌细胞的出现和不断分裂形成细胞团,最终形成结节肿块,这一过程往往需要十几甚至几十年的时间,所以年纪大也可以说是一个高危患癌因素。

2、长期过劳
过度劳累其实是一个拖累抗病免疫功能的重要因素,临床上很多癌症患者病发前都有过高强度工作,压力大,长期过劳,以及其他坏习惯,人体不用会坏但过度使用会坏的更快。
3、缺乏运动
经常久坐,缺乏运动可以说是很多人的生活写照,身体得不到充足的锻炼很容易增加患病风险,随着免疫细胞不断减少,患癌风险也随之增加。世界卫生组织早前曾公布过一组死亡风险因素排行,而不爱运动就位于全球第四致死率高危风险行为。

4、吸烟酗酒
吸烟就不用说了,里面含有的多种致癌物,是越吸越癌的节奏,除了影响肺部,香烟中的有害物还会随血液循环影响其他身体部位,导致多种癌症风险;而酒精被人体摄入后会代谢出乙醛这种物质,它是影响DNA突变的高危因素,也是越喝越癌。
5、管不住嘴
如今人们的饮食结构愈发偏向高脂肪高蛋白化,习惯大鱼大肉的饮食偏好也导致了营养物质过度摄入,给癌细胞增殖提供了温床,尤其是丝氨酸和蛋氨酸含量高的食物更容易诱发癌症。另外重口味的人也和胃癌的发生有着一定联系,其中高盐饮食更是关键,吃的咸除了齁还可能导致盐分摄入过量,损伤胃黏膜,刺激胃癌的发作。

6、缺乏职业防护
工作环境经常会暴露于致癌物,也会增加癌症风险,比如长期接触砷和砷化物、氡气、石棉和甲醚、焦油、沥青等等,久而久之可能会诱发皮肤癌、肺癌等癌症风险。
7、有癌症家族史
尤其是直系亲属中有过癌症病史的,很可能会遗传其中有缺陷或者和癌症有关的癌症基因给后代,因此亲人中也有一定风险会出现癌症。

三、癌症早筛很关键!
很多癌症患者一确诊就是中晚期,治疗效果差不说,还给患者带来无尽痛苦,临床对于癌症一直倡导放大于治,有效规避可能的癌症风险很重要,做好筛查是关键,比如以下几种常见癌症都有对应早筛手段,高危人群更要做好筛查预防:
肺癌:对于高危群体可以采取低剂量螺旋CT检查,肺部早期异变都可以直接捕捉。
肝癌:建议35岁以上男性和45岁以上女性每半年可以做一次联合应用血清甲胎蛋白和肝脏B超,可以有效的发现肝癌早期迹象。
肠癌:一般建议45岁及以上高危群体,根据危险情况进行粪便隐血检测或者肠镜筛查肠癌风险。
......如下图:

癌症早期干预及时,治疗效果也会更好,对于早期症状不明显的癌症通过筛查手段可以及时发现,避免恶化带来更大的健康威胁,日常一定要重视。
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只看该作者 沙发  发表于: 6小时前
关于老张头的故事及其背后的健康警示

老张头的故事提醒我们,即使平时身体看起来很健康,也不能忽视定期体检的重要性。直肠癌等恶性肿瘤在早期往往没有明显症状,等到出现明显不适时,可能已经进入中晚期,治疗难度大大增加。

一、感冒能排毒?长期不感冒,更容易患癌?

关于感冒是否能排毒的说法,实际上是一种误解。感冒是由病毒感染引起的,虽然免疫系统在对抗病毒的过程中会产生一些反应(如咳嗽、流鼻涕),但这并不等同于“排毒”。相反,频繁感冒会对身体造成负担,不如通过健康的生活方式来增强免疫力。

至于“小病不断,大病不来”的说法,也没有科学依据。有些人很少感冒,可能是因为他们的免疫系统较强或个人卫生习惯较好。但这并不意味着他们不会患上其他疾病,包括癌症。

二、真有易患癌体质吗?多有这6个特点!

尽管每个人的身体状况不同,但以下几点确实是增加患癌风险的因素:

1. 年纪大的人:
   - 随着年龄的增长,细胞发生异变的概率增加,因此中老年人患癌的风险更高。

2. 长期过劳:
   - 过度劳累会削弱免疫系统,使身体更容易受到疾病的侵袭。

3. 缺乏运动:
   - 缺乏运动会导致免疫细胞数量减少,增加患癌风险。

4. 吸烟酗酒:
   - 吸烟和饮酒都是明确的致癌因素,会显著增加患癌风险。

5. 管不住嘴:
   - 高脂肪、高蛋白的饮食习惯以及重口味饮食都会增加患癌风险。

6. 缺乏职业防护:
   - 长期接触某些致癌物质(如石棉、砷等)会增加患癌风险。

7. 有癌症家族史:
   - 家族中有癌症病史的人,患癌的风险相对较高。

三、癌症早筛很关键!

许多癌症在早期阶段并没有明显症状,因此定期进行癌症筛查非常重要。以下是一些常见癌症的早筛手段:

- 肺癌:高危群体可以通过低剂量螺旋CT检查来早期发现肺部异常。
- 肝癌:建议35岁以上的男性和45岁以上的女性每半年进行一次血清甲胎蛋白和肝脏B超检查。
- 肠癌:一般建议45岁及以上的高危群体进行粪便隐血检测或肠镜筛查。

结语

老张头的故事告诉我们,即使平时身体看起来很健康,也不能忽视定期体检的重要性。通过早期筛查和及时干预,可以大大提高治疗效果,避免疾病带来的更大健康威胁。希望每个人都能够重视自己的健康,养成良好的生活习惯,并定期进行体检。
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只看该作者 板凳  发表于: 6小时前
1. 不吸烟
吸烟是已知的致癌因素之一,香烟在燃烧过程中产生的致癌物,如尼古丁、焦油、苯并芘、亚硝胺等,会显著提高肺癌等多种癌症的发病率2。

2. 不酗酒
过量饮酒与多种癌症有关,包括食管癌、肝癌、乳腺癌、结肠癌等。即使是适量饮酒,也会增加癌症风险2。

3. 保持良好饮食习惯
健康的饮食习惯,如远离垃圾食品、保证食材新鲜和食物种类丰富多样,有助于降低癌症风险2。

4. 坚持长期锻炼
定期锻炼不仅能帮助维持健康体重,还能增强免疫系统,降低癌症发病风险2。

5. 定期进行防癌体检
通过定期的防癌体检,可以早期发现癌症或癌前病变,从而及时采取干预措施,预防癌症发生2。

6. 规律作息
保持规律的作息,确保充足的睡眠,有助于维持良好的免疫力,降低癌症风险2。

7. 心态乐观
保持乐观的心态有助于应对生活压力,避免慢性应激对身体健康的损害,从而降低癌症风险3。

结论
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