一、萝卜炖牛腩的做法
食材准备
牛腩:将牛腩洗净切块,可先用水洗净,再放清水中浸泡2个小时左右去除血水,也可冷水中泡半小时,期间换两次水,清洗干净后放入冷水锅中煮开,撇去血沫。把筋膜去除干净,建议切块不要太小,因为炖好的牛腩会缩水大约三分之一到二分之一的样子。可以根据喜好准备适量的牛腩,如700克等。
萝卜:白萝卜半根或1根(根据牛腩量调整),洗净切块,如切成块状或者菱形块或者滚刀块等。
配料:准备适量的葱(切段、挽结或者切葱花备用)、姜(切片或者拍松)、蒜(切片或者切末)、八角、桂皮、花椒、香叶、红枣(10颗左右)、食盐、黄酒(3大匙)、胡椒粉(少许)、香菜(适量)、冰糖(适量)、豆瓣酱(适量)、生抽、料酒、干红辣椒、小茴香等。
烹饪步骤
初步处理牛腩
冷水下锅,加入葱段和姜片,开大火,煮出血沫,用勺子捞干净。另起火,放油,油热后下入葱末和姜,煸香,将煮好的牛腩直接捞出下锅,加料酒,适量酱油,翻炒,调料炒匀,炒出香味。
或者牛腩洗净切大块,下油拌匀,加入八角及适量清水,中火炆煮约1小时;也可以将牛腩焯水后捞起,焯水时水开后放入牛腩焯水大约1分钟就可以了,还可以干锅炒干牛腩的水分后盛起。
处理萝卜与组合炖煮
若采用先炒牛腩再炖煮的方式,砂锅放足量水,水热后,放入炒香的牛腩,放入葱段,姜片,加几粒大料(如花椒、八角或香叶等随自己口味添加),水要放足,中途不要加水,小火煲一个半小时左右。最后加入白萝卜,再煲20 - 30分钟,萝卜能咬动即可,出锅前撒盐,盛出后淋上一些葱花点缀。
若先炆煮牛腩,炆煮约1小时后,加入处理好的萝卜(如去皮切块等),再盖好盖继续用小火炖1小时左右;至牛腩和白萝卜块熟烂时,放入精盐、味精、胡椒粉调好口味即可。
也可以在牛腩焯水后,锅里放入油,用小火将香料(如姜、蒜、花椒、八角、桂皮等)炒香,记住不要炒糊了,倒入焯好水的牛肉,放入料酒去腥,放一些老抽上色,翻炒几下后盛盘。将续煮锅里的水烧开后放入上好色牛腩、白萝卜、盐和鸡精调味,再次烧开后放入续煮锅的外锅,让它自己煮,盖好续煮锅的外锅盖,等40分钟后就可以开盖了,装盘时放入香菜。
还有一种做法是把牛腩放入高压锅炖好(如出汽后炖45分钟),炖牛腩的间隔,把萝卜切大块备用,牛腩炖好后,放入萝卜,加盖炖上10分钟就可以了。
二、番茄平菇滑肉汤的做法
食材准备
番茄:2 - 3个,用水清洗干净,控干水分,切成块。
平菇:适量,去除根部杂质,撕成小朵,清洗干净后焯水备用(焯水时间不用太长,水开后放入平菇,大约1 - 2分钟即可捞出)。
猪肉:选用猪瘦肉,切成薄片,放入碗中。可加入适量盐、料酒、淀粉抓匀腌制15 - 20分钟,这样能让肉片更滑嫩。
配料:葱(切段)、姜(切丝)、蒜(切末)、盐、胡椒粉、生抽、鸡精、淀粉、鸡蛋(1个)、食用油、清水。
烹饪步骤
制作滑肉:将腌制好的猪肉片加入打散的鸡蛋液(只需要1个鸡蛋的量就可以)和适量淀粉,搅拌均匀,使每片肉都裹上蛋液和淀粉糊。
炒香配料:锅中倒油,油热后放入葱、姜、蒜爆香。
加入番茄:放入切好的番茄块,翻炒出汁,可以加入少许盐,这样能让番茄更快出汁。
加入平菇:放入焯好水的平菇,翻炒均匀。
煮滑肉汤:加入适量清水,大火烧开后转小火,将裹好糊的肉片逐片放入锅中,注意不要一下全部倒入,以免粘连。煮至肉片变色浮起,加入盐、胡椒粉、生抽、鸡精等调味,继续煮2 - 3分钟,让肉片充分吸收汤汁的味道,最后撒上葱花即可。
三、鸡蛋黄瓜虾滑汤的做法
食材准备
鸡蛋:1 - 2个,打入碗中,搅散备用。
黄瓜:1根,洗净,切成薄片或者菱形片。
虾滑:如果是购买的虾滑成品,直接解冻备用;如果自己制作虾滑,可选用鲜虾,去壳去虾线,洗净后用刀背剁成虾肉泥,放入碗中,加入适量盐、料酒、淀粉、蛋清(1个鸡蛋的蛋清部分),搅拌上劲。
配料:姜(切丝)、葱(切段)、盐、胡椒粉、鸡精、香油、清水。
烹饪步骤
煎蛋皮(可选步骤):锅中倒少许油,油热后倒入搅散的鸡蛋液,转动锅使蛋液均匀分布,煎成蛋皮,然后取出切成小块备用。
煮汤:锅中倒入适量清水,放入姜丝、葱段,大火烧开。
加入虾滑:如果是自制虾滑,可以将虾肉泥挤成丸子状放入锅中;如果是购买的虾滑,直接用勺子挖取适量放入锅中,煮至虾滑浮起。
加入黄瓜:放入切好的黄瓜片,煮1 - 2分钟,黄瓜片变透明即可。
调味:加入盐、胡椒粉、鸡精调味,搅拌均匀。
最后:如果有煎蛋皮,放入蛋皮块,淋上少许香油,撒上葱花即可出锅。