[养生保健]食药前 请先看 [9P] [复制链接]

　　多数人是简单用一杯温开水送服，有些人则喜欢干咽、或把药片嚼碎了服用。
　　其实该不该喝水、喝多少水，根据吃的药不同，方法是不一样的，喝对水能让药品更好地发挥效用哦！
　　吃药时 该不该喝水？
　　大多数药品在口服时，是应该用温开水送服的。
　　水能润滑食道、加速药物在胃里的溶解、促进吸收，另外还能减少食物和胃酸对药物的破坏，缓解药物对胃肠的刺激。
　　吃药时 该先喝水还是先吃药？
　　- 服用胶囊时，有些人喜欢先把胶囊放嘴里，再用热水冲服，这样因口腔较干，胶囊容易黏在嘴里不易吞咽。
　　- 而用热水送服胶囊会使其快速溶化，胶囊皮容易黏在喉咙或食道里，严重时可能出现溃疡。
　　因此，服用胶囊前，最好先喝少量温水，不要选择过热的水或果汁等。服胶囊后如果感到喉内有异物，这说明服药时用水量不够，只需再加量连续喝水就可以让胶囊顺利服下去。
　　吃药时 该喝多少水？
　　一般的口服剂型，例如大部分片剂通常用150-200毫升水送服即可。用水太多会稀释胃液，加速胃排空，反而不利于药物的吸收。
　　但是对于一些特殊药物，为减弱其毒性，避免对器官特别是对肾脏的损伤，要求服用药物后每日必须饮水2000毫升以上。比如：
　　在服用抗痛风药后，应大量饮水(一日应2000—2500毫升)，以降低黄嘌呤结石以及肾内尿酸沉积的风险。
　　服用排尿结石的药后，也需大量饮水，保持一日尿量2500—3000毫升，以冲洗尿道、稀释尿液，从而降低尿液中盐类的浓度和尿盐沉淀的机会。
　　吃药时 有特殊的喝水姿势？
　　有一些药品在服用时，对怎么喝水有特殊的要求，要注意哦！
　　糖浆和含片
　　止咳糖浆、含片类药物服用后会黏附在咽部，直接作用于病变部位，从而起到消炎、止咳作用。
　　如果喝过多水，会把咽部药物有效成分冲掉，使局部药物浓度降低，影响药效。一般要求服完止咳糖浆、含片至少5分钟内不要喝水，最好在服药半小时后再喝水。
　　胃 药
　　胃药如铝碳酸镁、氢氧化铝混悬凝胶等，服药时不宜多喝水，一般只需50毫升水冲服即可，且服药后半小时内不宜喝水。
　　因为此类药物进入胃肠道中会变成无数不溶解的细小颗粒，像粉末一样盖在受损胃肠黏膜上，喝水过多或服药后马上喝水，会使覆盖在受损胃肠黏膜上的药物颗粒减少，保护膜稀释变薄，从而影响疗效。
　　口崩片
　　口崩片是一种放在舌面30秒内即能自动崩解成无数微粒的新型药物制剂。它崩解速度快、吸收迅速等，适合一些特殊病人如老年痴呆症、癫痫病人等和孩子服用。
　　服用口崩片前后一般不需喝水，尤其是经口腔黏膜吸收的急救药品或须迅速起效的药品，如硝酸甘油、硝苯地平、硫酸沙丁胺醇等口崩片在含服后切忌立即喝水，否则会将口腔中的药物冲入胃里，影响疗效。
　　中药及中成药
　　在吃中药时，还讲究用用白开水、酒、淡盐水、蜂蜜水、米汤、红糖水、葱白汤、姜汤等作“药引子”送服。
　　“药引子”是中医药的独特概念，是指某些药物能引导其他药物的药力到达病变部位或某一经脉，起“向导”作用，有些还能起到增强疗效、解毒、矫味、保护胃肠的作用。
　　不同的药物，用不同的“药引子”送服，能加强药效，促进康复：
　　清热药 宜用米汤送服
　　清热药味苦，性寒，如用水来送服，可能伤害脾胃。米汤汤味香甜，性味甘平，有益气、养阴、润燥功能，用米汤作为药引送服，不仅能护胃，还能提高药效。米汤最好是大锅中熬出的米汤，要达到黏稠的程度才有效。
　　除了清热药外，作用较猛的泻药，如大黄、芒硝等，也适合用米汤送服，否则会直接刺激胃黏膜，易导致胃部不适，甚至引起腹痛。
　　同时，外感发热服用解表药，如麻黄汤、桂枝汤、感冒冲剂等，用米汤冲泡，可帮助发汗、护胃气，对身体康复很有好处。
　　六味地黄丸用淡盐水送服
　　六味地黄丸由六味中药组成，有滋阴补肾功效，常用于治疗肾阴不足、头晕耳鸣、腰膝酸软、盗汗遗精等病症，多为蜜丸。
　　食盐也是一味中药，因其味咸，可引药入肾，有助于增强六味地黄丸的药效。
　　从另一方面讲，盐的寒性，可给肾阴虚、虚火的病人清火。其他宜用淡盐水送服的中成药还有大补阴丸、左归丸等，以治疗肾虚的药物为主。

食药前请先了解相关信息
饭前吃药的时间建议
胃药：如质子泵抑制剂（PPI类）和拉唑类药物，建议在餐前30分钟至20分钟服用，以提前抑制胃酸分泌，减少对胃的损害。
胃黏膜保护剂：应在餐前30分钟或20分钟服用，有助于平铺在胃上，保护胃黏膜。
胃动力药：如多潘立酮，也建议在餐前服用，以促进胃蠕动。
不同类型药物的最佳服用时间
止吐药
止吐药饭前服用能发挥药效，缓解症状。

滋补药
滋补药适宜在早晨空腹时或晚上临睡前服用，便于人体吸收。

维生素
维生素一般宜在两餐之间服用，但用维生素K止血应及时服用。

过敏药
过敏药在临睡前半小时服用，可减少嗜睡等副作用。

胃肠溃疡药
胃肠溃疡药最好在睡前加服一次，因为夜里胃酸分泌有一个高峰期。

铁剂
铁剂贫血者每晚7时服药比早晨7时服药吸收率要高1倍。

降压药
降压药宜安排在早上10时、下午3时服用，临睡前不宜服用。

服药前的注意事项
查看药品说明书：包括药品名称、成分、性状、用法用量、不良反应、注意事项等。
注意药物相互作用：如果同时服用多种药物，务必关注成分信息，以免重复用药。
特殊用药方法：某些药品的服药方法很有讲究，需严格按照说明书执行，如急救药硝酸甘油片应舌下含服。
孕前用药的安全建议
避免长期服用某些药物：如抗组织胺类、阿司匹林等，有不宜长期服用之说。
了解药物对胎儿的影响：为治疗贫血而服用铁剂时，在准备怀孕前，要同医生商量，了解是否会对胎儿产生影响。
通过以上信息，可以看出服药不仅需要遵循医生的指导，还需要注意药物的最佳服用时间和可能的不良反应，特别是对于特殊人群如孕妇来说，用药前的了解和准备尤为重要。

　　是的，您说得非常对。服用药物时正确地喝水确实能够帮助药物更好地发挥效果，减少不良反应，并且有助于保护身体的其他器官，特别是肾脏和胃肠。以下是一些关于吃药时如何正确喝水的要点：

　　1. 使用温开水送服：大多数药物最好用温开水送服，以帮助药物在胃中溶解并减少对胃肠道的刺激。

　　2. 胶囊药物：服用前应先喝少量温水，以帮助胶囊更容易吞咽，并防止胶囊黏附在喉咙或食道上。

　　3. 片剂药物：通常用150-200毫升水送服即可，不宜过多，以免稀释胃液，影响药物吸收。

　　4. 特殊药物：如抗痛风药、排石药等需要大量饮水，以减少对肾脏的损伤和促进药物效果。

　　5. 糖浆和含片：服用后不宜立即饮水，以免冲淡药物，影响疗效。

　　6. 胃药：通常只需少量水冲服，并且服药后短时间内不宜饮水，以免稀释药物的保护层。

　　7. 口崩片：通常不需要饮水，特别是在急救或需要药物快速起效的情况下。

　　8. 中药和中成药：可能需要特定的“药引子”来送服，以增强药效或保护胃肠。

　　正确地服用药物和适量饮水是治疗疾病的重要部分，有助于尽快康复。同时，生病期间还应注意休息和饮食，全面地照顾好自己的身体。