《涧上春秋》是一首由巫娜演奏的疏肝理气、静心养生纯音乐，以下是对这首歌曲（音乐）的点评：
一、音乐风格与意境营造
- 这首音乐整体呈现出一种古朴、宁静而深远的风格。从曲名“涧上春秋”就能感受到一种自然山水间的意境，仿佛让人置身于山涧之上，感受着四季的更迭与岁月的静好。音乐的旋律悠扬舒缓，如同山涧清泉潺潺流淌，带着大自然的清新与灵动，洗涤着听者的内心，将人从纷扰喧嚣的尘世中带离，进入一个静谧、纯净的音乐世界。
- 作为一首纯音乐，它没有歌词的束缚，完全依靠乐器的演奏来传递情感与意境。巫娜的演奏技巧精湛，能够精准地把握音乐的节奏与力度变化，使得音乐在平静中蕴含着丰富的层次感。时而轻柔细腻，如同春风拂过水面，泛起微微涟漪；时而舒缓悠长，宛如山谷回音，余韵悠远，让听者在音乐的引领下，自由地展开想象的翅膀，去感受那山涧之上的四季变换，春花烂漫、夏蝉鸣叫、秋叶飘零、冬雪皑皑，四季景色尽在音乐之中，给人以美的享受和心灵的滋养。
二、疏肝理气效果
- 从中医理论角度来看，肝主疏泄，与人的情绪调节密切相关。而《涧上春秋》的音乐节奏平稳有序，旋律流畅自然，没有过于激烈的起伏和突兀的转折。这种平和的音乐节奏能够很好地与人体的生理节律相契合，有助于调节人体的气血运行，使肝气得以舒畅。当人们在聆听这首音乐时，随着音乐的节奏慢慢放松身心，那些因生活压力、情绪波动等因素导致的肝气郁结，仿佛在音乐的抚慰下逐渐得到缓解，心情也随之变得舒畅起来。
- 音乐中所营造的自然山水意境，也有助于引导人们将注意力从自身的烦恼和焦虑中转移出来。当人们沉浸在这山涧之上的音乐世界中，感受着大自然的宁静与美好，内心的负面情绪就会逐渐消散，从而达到疏肝理气的效果。这种通过音乐与自然意境相结合的方式来调节情绪，是一种非常温和、自然且有效的养生方法，符合中医“天人合一”的养生理念。
三、静心养生作用
- 在快节奏的现代生活中，人们常常面临着各种压力和挑战，内心难以平静。而《涧上春秋》就像一剂心灵的良药，能够在短时间内帮助人们静下心来。音乐的宁静氛围仿佛为听者搭建了一个隔绝外界喧嚣的屏障，让人们能够暂时忘却生活中的烦恼和琐事，专注于音乐本身。在音乐的陪伴下，呼吸逐渐变得均匀而深长，心跳也随之放缓，整个身心都进入了一种放松而宁静的状态，有助于缓解疲劳、改善睡眠质量，对于养生保健有着积极的意义。
- 从长期养生的角度来看，经常聆听这样的静心音乐，能够培养人们内心的平和与宁静，提高情绪的稳定性，增强心理的抗压能力。当人们在日常生活中遇到各种问题和困难时，能够以更加平和、冷静的心态去面对和解决，避免因情绪波动过大而对身体造成不良影响，从而在一定程度上预防和减少一些因情绪因素引发的疾病，如高血压、心脏病等，真正实现静心养生的目的。
四、演奏者巫娜的表现
- 巫娜作为一位优秀的音乐演奏家，她在《涧上春秋》中的表现堪称完美。她的演奏充满了情感与灵性，能够将古琴的音色特点发挥得淋漓尽致。古琴音色清幽、深沉，具有独特的韵味，巫娜通过精准的指法和细腻的情感表达，将这种韵味完美地融入到音乐之中，使得每一个音符都充满了生命力和感染力。
- 在演奏过程中，巫娜对音乐的节奏把握得恰到好处，既不过快也不过慢，让音乐在宁静中流淌，给人以从容、淡定的感觉。她的演奏技巧娴熟而自然，没有丝毫的造作和刻意，仿佛音乐就是从她心底自然流淌出来的。这种自然、真挚的演奏风格，使得《涧上春秋》不仅仅是一首音乐作品，更是一种情感的传递和心灵的交流，能够让听者在音乐中感受到演奏者的心境与情感，从而产生强烈的共鸣。
