[保健养生]卒中症状要早知 [27P] [复制链接]

卒中症状要早知
卒中概述
脑卒中，俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，主要包括缺血性和出血性两种类型。它以其高发病率、高致残率、高死亡率和高复发率，成为威胁我国居民健康的主要慢性非传染性疾病之一。

缺血性卒中症状
一侧肢体无力或麻木
一侧面部麻木或口角歪斜
说话不清或理解语言困难
双眼向一侧凝视
单眼或双眼视力丧失或模糊
意识障碍或抽搐
出血性卒中症状
突发剧烈头痛，伴恶心呕吐
不同程度的意识障碍和肢体瘫痪
早期识别卒中症状的重要性
及时发现卒中的早期症状极其重要，越早发现，越早治疗，效果就越好。脑卒中虽然来得突然，病情凶险，但可防可治。

常见早期症状
头晕或头痛
肢体麻木
口角歪斜
视物模糊
言语不清或理解困难2
紧急处理措施
一旦出现上述症状，应立即拨打急救电话，尽快将患者送往医院进行诊治，以缩短入院前的延误时间，避免延误患者的治疗。

“BEFAST”口诀助力识别卒中
为了帮助公众更好地记忆和识别脑卒中的早期症状，中国卒中学会提出了“BEFAST”口诀：

Balance（平衡）：头晕、眩晕，行走困难。
Eyes（眼睛）：突然的视力变化，视物困难。
Face（面部）：突发的面部不对称，口角歪斜。
Arm（手臂）：手臂突然无力或者麻木。
Speech（言语）：言语含糊，不理解别人的语言。
Time（时间）：如果短时间内出现上述症状的任何一种，可能提示出现脑卒中，请勿等待症状自行消失，立即就医。
预防措施
预防脑卒中的关键在于养成健康的生活方式，定期进行脑卒中危险因素筛查，早发现、早诊断、早治疗。

生活方式建议
生活规律
饮食清淡
戒烟限酒
情绪稳定
适度增加体力活动
注意气候变化，饮水要充足
老年人不蹲便，防止过快改变体位，防止便秘
定期健康体检
特定人群注意事项
有高血压、高血糖、高血脂等脑卒中相关疾病的患者要特别注意控制好血压、血糖、血脂；房颤或有其他心脏疾病患者，应控制心脏病相关危险因素。

通过以上信息，希望能帮助您更好地了解脑卒中的早期症状及其应对措施，保护自己和家人的健康。

　　卒中，也称为中风或脑血管意外，是一种由于脑部血管突然破裂或阻塞导致血液供应中断，进而引起脑组织损伤的疾病。卒中的症状可能因人而异，但通常包括以下几个方面：

　　常见症状

　　肢体无力或麻木：突然出现一侧肢体的无力或麻木感，可能影响到手臂、腿部或面部。

　　言语障碍：突然出现说话含糊不清、言语理解困难或失语症状。

　　视觉障碍：突然出现视力模糊、视野缺损或一过性黑蒙（短暂性失明）。

　　头晕或平衡失调：突然感到头晕、眩晕或行走不稳。

　　严重头痛：突然出现剧烈头痛，可能伴随恶心、呕吐。

　　意识障碍：出现意识模糊、嗜睡或昏迷。

　　早期识别的重要性

　　卒中的治疗效果与发病后接受治疗的时间密切相关。如果能够在发病后的短时间内识别症状并及时就医，可以显著提高患者的康复率和生存质量。因此，了解卒中的早期症状对于及时救治至关重要。

　　快速识别方法

　　为了帮助公众快速识别卒中症状，有一些简单的方法可以使用，例如“FAST”口诀：

　　F（Face）：观察面部是否对称，是否有口角歪斜。

　　A（Arms）：检查双臂是否能同时举起，是否有一侧肢体无力。

　　S（Speech）：听患者说话是否清晰，是否有言语表达困难。

　　T（Time）：如果发现上述任何症状，应立即拨打急救电话，并记录发病时间。

　　此外，还有“BE FAST”口诀，其中“B”代表平衡（Balance），“E”代表眼睛（Eyes），提醒人们注意平衡能力的丧失和视力的变化。

　　预防措施

　　预防卒中的方法包括控制高血压、戒烟限酒、保持健康的饮食习惯、定期进行体育锻炼、控制体重、管理糖尿病和高血脂等。对于已经发生过卒中的患者，应采取积极的措施防止疾病复发，包括规律服药、定期复查和康复训练等。

　　如果您或身边的人出现了上述症状，应立即就医，以便尽早诊断和治疗，降低病残率和死亡率。