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[健康饮食]农村妈妈腌酸菜秘方!自然发酵,1天变酸,酸脆爽口,放1年也不坏 [19P] [复制链接]

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— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2025-01-08) —

酸作为五味之首,酸菜占有不可撼动的地位,而且很多名菜都离不开它,比如酸菜鱼,酸菜白肉等,而且冬天吃点酸菜既能开胃,还能解腻;

最爱吃我妈做的酸菜了,味道正且不需要等太长时间,今天用上海青来做酸菜,自然发酵,当天做第2天就能吃,炒肉酸菜都香,下面一起来看看具体的制作步骤吧!

【制作主料】:上海青

【制作调料】:盐、白醋、小米椒、大蒜、水

第一步:因为这种做法当天做第二天就能吃,所以一次不用做太多,这次选了8朵大一点的上海青,买回来先不要掰开,先对着水龙头先简单的给它冲洗干净,上面的菜叶可以掰开来冲洗,然后放入淡盐水中浸泡10分钟,完了之后再用清水冲洗一遍就可以了;

第二步:洗干净之后像这样对半切开,一分为二,全部都切好后烧一锅水;

第三步:锅中水开加一勺食盐,先把菜头烫一下,时间可以稍微长一点,1分钟后连同叶子一起放下去,再烫个几秒,一般30秒左右就可以了,千万不要烫太久,要不然做出来的酸菜它不脆,也不要一次放太多,最好分批次烫,这样烫的更加均匀,做出来的酸菜颜色更好看;

第四步:烫好之后的上海青放在一个干净的容器里面,然后趁热给它盖上盖子子;

第五步:烫菜的水我们要等它完全冷却之后,然后再把它倒在盒子里面,水一定要多,一定要能够完全没过菜;

第六步:然后往里面倒上一些米醋或者是白醋;

第七步:再往里面放点小米椒和大蒜头,上面给它压上一个无水无油盘子,

确保菜叶完全浸泡在水中,然后盖子盖起来,或者是用保鲜膜给它蒙起来,放上一个晚上;

第八步:第二天打开盖子,颜色金黄,酸度刚刚好,又酸又脆,我们的酸菜就做好了,不管是用来炒肉煮汤都是一绝。

接下来给大家分享酸菜的2种好吃做法

第一种:酸菜肉丝面

食材:酸菜、西红柿、火腿肠、肉丝、面

1、酸菜少许切碎,西红柿一个切小块儿,一根火腿肠切片,猪肉切小块儿,切成肉丝,再准备一盒新鲜的湿面条。

起锅热油,下葱姜爆香,出香味后倒入肉丝翻炒,变色后加酸菜炒匀,再加生抽、鸡精、盐、清水,西红柿和火腿肠也倒进来,大火煮开后盖上小火继续煮5分钟,入味儿后下入面条,再来点青菜,好吃的酸菜肉丝面就做好了,简单又好吃。

第二种:酸菜炒春笋

食材:竹笋、五花肉、酸菜、青辣椒、小米辣、蒜苗

1、准备一把春笋,然后改刀切成小块儿,酸菜1把切碎,五花肉小块儿,切成小丁,青红杭椒准备一些切成圈圈就行,再准备点蒜苗和葱姜蒜。

2、起锅先不倒油,把竹笋倒进来先炒干水分,盛出来后同样的把无油下切好的酸菜翻炒,可以去除一下酸菜里面的苦涩味道,炒好后也先盛出来。

3、接着起锅加少许油,先把五花肉丁倒进来炒一炒,

4、炒出油脂后下蒜头爆香,然后下竹笋,翻炒均匀后加一勺盐、一勺生抽调味儿,接着把酸菜倒进来大火继续翻炒,把酸菜的香味儿完全炒出来后加青红辣椒,继续再炒一炒,断生后加一把蒜苗炒匀就可以出锅了。

好吃的春笋炒酸菜就做好了。

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妞妞乐乐 金币 +25 - 01-08
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只看该作者 沙发  发表于: 01-07
  看起来您分享的酸菜制作方法非常简单快捷,而且两种酸菜的吃法也非常美味。下面是对您提供的制作步骤和食谱的简要总结:

  酸菜的制作步骤:

  1. 清洗上海青:将上海青冲洗干净,并在淡盐水中浸泡10分钟,再次冲洗。

  2. 烫上海青:在沸水中加入一勺食盐,先烫菜头,再烫叶子,注意不要烫太久,保持菜品的脆度。

  3. 装盒发酵:将烫好的上海青放入干净的容器中,倒入冷却的烫菜水,加入米醋或白醋,放入小米椒和大蒜,确保菜叶完全浸泡在水中,盖上盖子或用保鲜膜封好,放置一晚。

  4. 完成发酵:第二天打开盖子,酸菜颜色金黄,酸度适中,即可食用。

  酸菜的两种吃法:

  1. 酸菜肉丝面:

  - 食材:酸菜、西红柿、火腿肠、肉丝、面条。

  - 做法:热油爆香葱姜,炒肉丝,加入酸菜、西红柿、火腿肠,煮开后下面条和青菜,煮至面条熟透即可。

  2. 酸菜炒春笋:

  - 食材:竹笋、五花肉、酸菜、青辣椒、小米辣、蒜苗。

  - 做法:无油炒竹笋和酸菜,炒干水分后盛出。少许油炒五花肉,加入蒜头爆香,然后加入竹笋、盐、生抽调味,最后加入酸菜和青红辣椒翻炒,最后加入蒜苗炒匀。

  这两种做法都能很好地发挥酸菜的风味,既能开胃又能解腻,非常适合冬天食用。感谢您的分享,让更多人能够在家自制美味的酸菜。

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妞妞乐乐 金币 +5 - 01-08
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只看该作者 板凳  发表于: 01-07
一、食材准备
主料:上海青
调料:盐、白醋、小米椒、大蒜、水
二、制作步骤
清洗上海青
选取8朵大一点的上海青,买回来先不要掰开,对着水龙头简单冲洗干净,菜叶可以掰开来冲洗,然后放入淡盐水中浸泡10分钟,之后再用清水冲洗一遍。
处理上海青
将洗干净的上海青对半切开。烧一锅水,水开后加一勺食盐,先把菜头烫一下(时间稍微长一点,1分钟左右),然后连同叶子一起放下去再烫30秒左右,注意不要烫太久,且最好分批次烫,这样烫得更加均匀,做出来的酸菜颜色更好看。
放置上海青
烫好后的上海青放在一个干净的容器里面,然后趁热盖上盖子。
准备烫菜水
烫菜的水要等它完全冷却之后,再倒在放有上海青的盒子里面,水要足够多,必须完全没过菜。
添加调料
往里面倒上一些米醋或者是白醋,再放入小米椒和大蒜头,上面压上一个无水无油的盘子。
等待发酵完成
第二天打开盖子,颜色金黄,酸度刚刚好,又酸又脆的酸菜就做好了,可用于炒肉、煮汤等
1条评分金币+6
妞妞乐乐 金币 +6 - 01-08
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