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[饮食常识]这才是鸡腿最正确的吃法,开胃爽口,老少皆宜 [6P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2024-12-30
— 本帖被 wowoni 执行加亮操作(2024-12-30) —

嘿,吃货小伙伴们,你们知道吗?广东人对鸡的痴迷,那可是有原因的!上周在我一个好朋友的婚宴上,彻底被一道广式葱姜鸡征服,现在回想起来,那滋味还在舌尖打转呢!

那鸡肉,嫩得能掐出水来,每一口都是满满的汁水,搭配上特制的葱姜酱汁,清新不腻,简直是舌尖上的小确幸!那一刻,我仿佛听到了自己内心OS:“以前吃的都是假鸡吧?”

好在我机智,厚着脸皮从掌勺大厨(也是好友的亲戚)那里磨来了秘方。回到家,我迫不及待买了5个肥美的大鸡腿,一番折腾后,嘿,那味道,简直和大厨的手艺如出一辙!家里老少一致好评,直呼明天还得再来整一盘,吃它个痛快!

讲真,这不仅仅是一道美味,更是营养满满的选择。鸡腿肉富含高质量蛋白,低脂肪,对于健身达人或者追求健康饮食的你来说,简直是理想之选。再加上葱姜,不仅提味,还能驱寒暖胃,促进消化,简直是秋冬季节的暖心佳肴。

好了,废话不多说,直接上干货!想在家也能享受这份美味?来来来,看这里:

材料准备:

  • 大鸡腿(当然,你想用整只鸡也行,更豪放些)
  • 新鲜葱几根
  • 生姜一块

制作步骤:

1.鸡腿洗净,放上几片姜片,大火蒸它个30分钟,然后放凉,手撕成条,这一步,耐心点,撕得越细,入味越深哦!

2.葱切段,姜切末,一股脑儿扔进碗里,淋上滚烫的热油,“嗞啦”一声,香气四溢。接着,加盐、半勺糖、一点点椒盐(提鲜),再倒点开水,搅和搅和,葱姜汁搞定!

3.把这金黄的葱姜汁一股脑儿浇在鸡腿肉上,撒上一把熟芝麻,静置半小时,让味道充分渗透。

那金黄诱人的鸡腿肉,被浓郁的葱姜汁包裹,每一口都是鲜、嫩、香的完美融合。简单几样食材,却能激发出如此不凡的味道,是不是已经迫不及待想要动手试试了?

做了这道广式葱姜鸡的你,别忘了来评论区晒图分享哦!是不是和我一样,被它的美味深深打动?或者,你有更棒的吃鸡秘籍?快来留言交流,让我们一起成为吃鸡界的“战斗机”!

1条评分金币+12
wowoni 金币 +12 - 2024-12-30
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只看该作者 沙发  发表于: 2024-12-30
、蒸制后手撕浇葱姜汁的吃法
准备材料
大鸡腿(也可用整只鸡)、姜片、葱段、盐、半勺糖、一点点椒盐、熟芝麻、开水
制作步骤
将鸡腿洗净,放上几片姜片,大火蒸30分钟,然后放凉,再手撕成条,尽量撕得细一些以便入味更深。
葱切段,姜切末,放入碗中,淋上滚烫的热油,随后加盐、半勺糖、一点点椒盐提鲜,再倒点开水,搅拌均匀制成葱姜汁。
把葱姜汁浇在鸡腿肉上,撒上一把熟芝麻,静置半小时,使味道充分渗透。
二、广式葱姜鸡的吃法
准备材料
大鸡腿(可去皮怕胖者只吃肉)、小葱、姜片、料酒、盐、糖、胡椒粉、热油、鸡汤
制作步骤
煮鸡腿,煮够20分钟确保没有血水,泡冷水让肉质更紧致,煮鸡腿的汤可以舀出一些留用。
把煮熟的鸡腿撕成小块(可根据喜好撕得细一点)。
捣出姜汁,加入小葱、姜片、料酒、盐、糖、胡椒粉、热油、鸡汤等配料制成灵魂姜蒜汁,浇在鸡腿肉上。
三、滑炒鸡柳的吃法
准备材料
大鸡腿、盐、胡椒粉、料酒、蛋清、吉士粉、粉芡、清油、植物油、青红花椒、干辣椒、香辣酥、麻花、白芝麻、香菜
制作步骤
顺着鸡腿骨把鸡腿肉划开,剔除鸡腿骨,将鸡肉片成厚片,再切成筷子粗的细条放进盛器内。
加入适量的盐、胡椒粉、料酒,用手抓匀,再加入一个蛋清搅拌均匀,接着加入适量的吉士粉、粉芡搅拌均匀,最后加入少许的清油抓匀备用。
锅上火加入适量的植物油,油温在150度时下入腌制好的鸡柳滑散,用勺子将鸡柳轻轻打散,炸制鸡柳颜色金黄捞出20秒左右。
待油温再次升高到180度(六成油温),下入鸡柳重油10秒左右捞出控油。
锅内留少许底油,下入青红花椒、干辣椒炒香,然后下入香辣酥、鸡柳,撒入少许的白芝麻上火翻炒均匀,再下入麻花,撒适量的椒盐翻炒几下,出锅前倒入香菜翻炒均匀即可出锅。
四、炖鸡腿的吃法
准备材料
鸡腿、土豆、生姜、食用油、酱油、料酒、盐
制作步骤
鸡腿洗干净后改刀切小块,土豆随意切滚刀块。
锅里倒入少许油,加鸡腿和姜丝小火慢慢翻炒。
等鸡腿炒至看不到红色血丝时,继续翻炒1分钟左右,加入料油和酱油翻炒。
等鸡腿炒上酱油的色后,放入小锅中,加入开水和土豆,小火慢慢炖。
大约15分钟后,加入适量盐搅动几下后,继续小火慢慢炖,中途用筷子翻动几次,待汤汁收完后,关火。
五、炸鸡腿的吃法
准备材料
鸡腿、盐、胡椒粉、料酒、炸鸡粉、植物油
制作步骤
将鸡腿清洗净后抹干水分,戳上一些小孔便于入味。
在鸡腿上加入盐、胡椒粉、料酒,调拌均匀后腌制4个小时。
将炸鸡粉倒入盘子中,将腌好的鸡腿均匀地裹上炸鸡粉。
鸡腿裹好炸鸡粉后放置几分钟,待鸡腿表面的粉变潮湿后再裹上一次粉。
锅中加入足量的植物油,烧至6成热,放入鸡腿调小火炸3 - 5分钟至表面变金黄,即可捞出。
将炸过的鸡腿放到烤盘中,放入预热至180℃的烤箱之中,烤大约15 - 20分钟。
六、香酥鸡腿的吃法
准备材料
鸡腿600克、姜15克、大葱15克、花椒15克、黄酒25克、盐30克、椒盐10克、植物油50克
制作步骤
鸡腿洗净,用花椒、姜片、葱结、绍酒、精盐腌渍片刻4。
将腌渍过的鸡腿上笼蒸约15分钟取出,拣去葱、姜、花椒4。
炒锅上火,倒入油,烧至七八成热时,将鸡腿投入炸呈金黄色。
捞出装盘,撒上花椒盐即成

[ 此帖被天人地在2024-12-30 15:13重新编辑 ]
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wowoni 金币 +6 - 2024-12-30
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只看该作者 板凳  发表于: 2024-12-30
  广式葱姜鸡:解锁鸡肉新吃法,美味与健康并存

  嘿,吃货小伙伴们,是不是又在为吃什么而烦恼呢?别担心,今天我就给大家带来一道让人回味无穷的广式葱姜鸡。这道菜不仅美味可口,而且营养丰富,绝对是你秋冬季节的暖心佳肴。

  一、鸡肉的魅力与选择

  广东人对鸡的痴迷,那可不是盖的!鸡肉的嫩滑、鲜美,让人欲罢不能。而在这道菜中,我们选用的是大鸡腿,肉质饱满,汁水丰富。当然,如果你喜欢更豪放些,用整只鸡来制作也是完全可以的。

  二、广式葱姜鸡的独特之处

  这道广式葱姜鸡,最大的特点就是鲜嫩多汁、清新不腻。鸡肉的嫩滑与葱姜的清香完美结合,每一口都是满满的幸福感。而且,葱姜不仅能提味,还能驱寒暖胃、促进消化,真是美味与健康并存。

  三、制作步骤详解

  材料准备

  - 大鸡腿(或整只鸡)

  - 新鲜葱几根

  - 生姜一块

  制作流程

  1. 鸡腿处理:

  - 将鸡腿洗净,放上几片姜片。

  - 大火蒸30分钟,确保鸡肉熟透且保持嫩滑。

  - 放凉后,手撕成条。这一步需要耐心,撕得越细,入味越深。

  2. 葱姜汁制作:

  - 葱切段,姜切末,放入碗中。

  - 淋上滚烫的热油,激发出葱姜的香气。

  - 加盐、半勺糖、一点点椒盐提鲜,再倒点开水搅拌均匀。

  3. 浇汁与静置:

  - 将金黄的葱姜汁浇在鸡腿肉上,确保每一块鸡肉都裹满汁水。

  - 撒上一把熟芝麻增香。

  - 静置半小时,让味道充分渗透。

  四、美味呈现与分享

  经过上述步骤,一道金黄诱人的广式葱姜鸡就制作完成了。鸡肉的鲜嫩与葱姜的清香交织在一起,每一口都是鲜、嫩、香的完美融合。简单几样食材,却能激发出如此不凡的味道,是不是已经迫不及待想要动手试试了?

  五、互动环节

  做了这道广式葱姜鸡的你,别忘了来评论区晒图分享哦!是不是和我一样,被它的美味深深打动?或者,你有更棒的吃鸡秘籍?快来留言交流,让我们一起成为吃鸡界的“战斗机”!无论是改进做法、分享心得,还是提出疑问,都欢迎大家的积极参与。让我们一起在美食的道路上越走越远,越吃越开心!

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