哪怕只有一个人吃饭,也要做到精致得体,美食、不仅仅是为了果腹,更是对生活的一种品味和追求,用心去过好生活,把爱与美食刻在灵魂里,这世上,唯爱与美食不可辜负,请善待那个为你做饭的人
说起冬天的家常菜,萝卜是少不了的主角,尤其是冬至过后,天气渐冷,大家要吃些能够抵御严寒的食物,萝卜和牛肉可谓是这个季节的绝配,冬天的白萝卜不仅好吃,营养价值也很高,白萝卜水分含量足,严寒之后口感也最甜,老百姓们习惯称它为小人参,经常食用能健脾开胃,舒中里气,促进消化。
牛肉跟白萝卜天生就是一对好搭配,它味道鲜美,营养价值高,其中蛋白质和铁元素的含量尤为丰富,常吃能补充身体所需要的大部分营养,还能起到补血增肌的效果,牛肉中的蛋白质也是被公认的最容易被人体吸收的,平时可以经常用这两样食材搭配起来吃,炖汤,红烧都可以,今天我做了最不费时间的做法,炒出来的萝卜丝吸饱了牛肉的汤汁,鲜甜可口,是一道特别受欢迎的下饭菜,不知道吃什么的时候你就试试看,保证全家食欲大开。
【萝卜丝炒牛肉】
用料:白萝卜两根,牛肉适量,青蒜苗一把,红辣椒适量,生姜一块,老抽一勺,生抽一勺,盐适量,玉米淀粉一勺,食用油适量。
步骤:
1,白萝卜切成丝,不要太粗也不要太细,撒一勺盐抓匀,静置10分钟,杀出萝卜里的水分,这样炒出来的萝卜没有辛辣味,吃起来甘甜可口。
2,牛肉切小块,加生姜,生抽,少许盐,老抽,玉米淀粉抓拌均匀,然后来上一勺食用油抓匀,锁住牛肉的水分,腌制十分钟入下底味。
3,腌制好的白萝卜加少许清水冲一冲,洗掉多余的盐分,避免太咸,然后捞出用手攒干水分备用。
4,油锅烧热,先下入牛肉滑散开,把牛肉炒到变色,这个过程很快,也就一分钟左右。
5,牛肉变色后先盛出来备用,锅不用洗,直接倒入红辣椒和蒜末爆香。
6,然后倒入挤干水分的萝卜丝翻炒。
7,如果太干就加少许清水润一下,来点老抽上色,根据个人口味试试要不要再添加一些食用盐,因为刚才腌制后的萝卜是有咸味的,盐的用量根据个人口味酌情加少许或者不加。
8,最后加入刚才炒好的牛肉,青蒜苗,翻炒均匀即可。
9,趁热上桌,美味又下饭。
小贴士:
白萝卜选择个头小一点的品种,口感更甜一些。
牛肉可以切丝,可以切片,稍微冷冻半个小时会更好切。
看到这里了,美食的制作方法也就掌握的差不多了,接下来动动您发财的小手,欢迎给文章点赞,关注或者转发。