[保健养生]静脉血栓不要忽视 [12P] [复制链接]

血管就像是一张巨大的网络，将人体的各个组织和器官联系起来，并为其输送氧气和养料，而畅通无阻的血管，是身体健康的重要保证。
如果血管出现堵塞，血液循环出现问题，导致组织和器官缺血缺氧，就有可能导致一些身体不适、疾病的发生，严重的时候甚至有可能会危害到生命。
血管堵塞又叫血栓，一开始的时候血栓比较轻微，经过自身调节和治疗可以得到有效改善和缓解，但是随着病情的加重，危害会比较大，故而了解一些血栓的症状还是很有必要的，可以帮助大家早发。体内有没有血栓，可能看看你的手或脚就知道！别再傻傻忽视了。
血栓的手脚表现有哪些
1、手脚肿胀
体内有血栓，容易导致静脉堵塞，使得血液流动减慢，再加上手脚处于身体末端，距离心脏供血位置较远，这样一来就会严重影响到血液回流，大量血液在肢体聚集，进而出现手脚肿胀的现象。由血栓导致的肢体肿胀有自己的特点，只要表现为肢体一侧肿大，另一侧相对较小。如果出现此类现象，警惕体内血液已经粘稠似粥。
2、手脚麻木、无端抽搐
相信不少人都有过这样的经历，手脚保持同一个姿势长时间不动或者压到手脚，就会出现手麻脚麻的症状，这是一种很正常的生理现象。但是如果平时经常感到手脚麻木、甚至是无端抽搐的时候，就需要重视起来，很有可能是血栓找上门来了。
这是因为体内有血栓，血液循环速率下降，进而就会影响到氧气、养分的运输，导致肌肉组织和相关神经缺血缺氧，使得手脚正常的生理功能受到影响。由血栓导致的手脚麻木和抽搐，到了夜间睡觉的时候症状会加剧，需要引起注意。
3、手脚苍白、没有血色
血栓可能发生在静脉，也可能发生在动脉，当手脚的动脉堵塞的时候，手脚容易肿大，并且皮肤颜色会变得苍白，没有血色。出现此类症状，一定要重视起来，不要大意。
4、手脚冰凉
手脚冰凉也是很常见的血栓症状，当体内血管堵塞，身体血液不能充分到达手脚，为手脚部的生理活动提供能量的时候，就容易出现手脚发凉、畏惧寒冷的情况，有的时候甚至还会伴随有手脚酸痛感，严重的时候还会出现瘫痪、偏瘫。如果在平时经常出现手脚冰凉，即使在炎热的夏天也是畏寒畏冷，有可能是体内血液粘稠度太高，体内血液循环受阻，一定不能掉以轻心。
总的来说，体内有血栓，手脚部位会有一些症状表现出来，大家在日常生活中需要用心留意自己的身体变化情况，发现异常及时到医院做个详细的检查，必要时候接受相关治疗，避免治疗不及时导致病情加重。

　急性肺栓塞治疗其最终目标是去除血栓，治疗包括药物治疗、外科治疗、介入治疗，药物治疗是基础，介入治疗是血管外科的特色，可争取更多的时间，就多了一份希望。
　　目前常规采取介入治疗手段包括：(1)经皮导管药物溶栓术；(2)经皮导管吸栓术；(3)经皮导管机械碎栓术。肺动脉内局部溶栓的优点是：将溶栓药物直接注入肺动脉内，可更快更安全地发挥溶栓效果，而且局部药物浓度较高，只需较低的药物浓度即可产生与较高静脉药物浓度相同的疗效；结合碎栓技术，对老韩这样的病情危重的急性肺栓塞患者，度过急性期尤为总要，而且预后较好。当然阻断下肢深静脉血栓继续脱落进入肺动脉也是重要环节。
　　我们同步为老韩防置下腔静脉滤器，和肺动脉溶栓、碎栓术（见下图），在极短的时间内扭转了病情的进展。在溶栓疗程结束还可以将滤器取出。在老韩的取出滤器的手术过程中，造影发现滤器内又捕捉到大块血栓，经过吸栓溶栓，最终将作为体内异物的滤器取出。经后续抗凝治疗，患者肺动脉和下肢静脉血栓彻底消除。目前，腔内治疗已经成为血管外科医生救治深静脉血栓、致死性肺栓塞的一把利器。
　　

　　下肢深静脉血栓曾被称为“经济舱综合征”。已故美国前总统尼克松，1974年乘飞机对欧洲、中东和苏联进行访问，长时间的空中旅行，使左下肢深静脉血栓形成，虽在机上及时进行抗凝治疗，终究还是发生了肺栓塞，后经治疗方脱离危险。
　　

　　那么，长时间乘坐飞机为什么会形成静脉血栓呢？这是由于长时间乘飞机坐着不能活动，双下肢静脉血液回流缓慢，血液淤滞，在下肢的深静脉里发生血液凝固形成血栓。
　　形成深静脉血栓后，开始行走活动，腿部肌肉收缩促使淤滞的静脉血液回流，将脱落的血栓随血流带到右心室进入肺动脉，堵塞肺动脉，使得肺脏氧气和二氧化碳交换不能完成，无法给组织供氧，相当于窒息，就会立刻出现胸闷、胸痛、气短、咯血，血块越大堵塞血管的口径越粗，症状越严重，甚至引起猝死。医学上叫做“肺栓塞”。
　　

　　其实，只要存在着凝血的高危因素，长时间坐着不动，不论是乘飞机，还是坐火车、长途汽车，手术后长时间卧床不起、站立作业的人们，都易形成静脉血栓，尤其是下肢和盆腔静脉。
　　静脉血栓形成的高危因素有吸烟、高血压、肥胖、糖尿病、高脂血症、慢性肝肾疾病、摄入过多的酒精或咖啡因饮料引起的脱水及饮水量少等，可使血液的粘稠度增加；盆腔或下肢静脉曲张、静脉炎等血管疾病；怀孕、手术、产后及骨折等创伤后；心肺功能不全、血液中凝血成分升高，如血小板增多、凝血因子活化及遗传因素等，如果加上久坐、久卧等因素，静脉血回流缓慢淤滞极易形成静脉血栓。
　　

　　有一项调查发现：对普通人而言，3~4小时以上的座位久坐就有可能发生深静脉血栓和肺栓塞；时间越长，发生深静脉血栓和肺栓塞的危险性就越高。而孕妇、口服避孕药者、高血粘度者等旅客血液本身就处于一种高凝状态，更容易受到病魔的青睐。
　　

　　日常生活中应该如何避免血栓发生呢？
　　1、积极防治高脂血症、高血压、肥胖、糖尿病等有关疾病。
　　2、禁烟忌酒及咖啡、辛辣等刺激性食物。
　　3、有各种高危因素者，旅行前应向医生作保健咨询是否适合旅行，或应采取什么特殊预防措施，如穿长弹力袜、口服抗凝药等。
　　4、乘坐飞机、车船宜经常伸缩下肢，牵动全身活动，多作深呼吸及每隔1小时走动一下，切忌静坐进入梦乡。
　　5、可穿松紧适度的医用弹力袜，衣着、腰带宜宽松。
　　6.平时饮食清淡、低脂少糖，多吃蔬菜、水果，多饮白开水。
　　7.高危人群，包括CFV基因突变者，可口服小剂量阿司匹林、复方丹参片或低分子肝素等做预防治疗。
　　如果在旅行中突然出现了下肢肿胀疼痛，很有可能深静脉形成了血栓，这时一定不要掉以轻心，应尽血快到血管外科就诊，以免耽误病情，造成后遗症或危及生命！

静脉血栓的危险性和预防措施
静脉血栓是一种常见的疾病，它可能引发一系列严重的健康问题，包括肢体疼痛、肿胀，甚至可能导致急性梗塞或猝死的风险。因此，了解静脉血栓的预防措施至关重要。

静脉血栓的预防
静脉血栓的预防主要包括生活方式的改变和药物治疗。在日常生活中，应避免长时间静止不动，特别是对于手术后或长期卧床的患者，应定时更换体位，抬高下肢，并进行下肢的主动或被动训练，以促进血液循环。此外，穿着弹力袜或使用弹力绷带可以帮助改善下肢静脉血液淤积的状况，促进静脉血液回流。

药物预防方面，对于存在手术史的患者，应在术后给予药物预防，或通过活动下肢、使用空气压力波等方法来预防静脉血栓8。对于老年人或下肢肌间静脉扩张的患者，可以使用弹力医疗袜来恢复血流速度，减少血栓的发生。

静脉血栓的注意事项
对于已经患有静脉血栓的患者，需要注意以下几点：

避免患肢的剧烈运动：以避免肢体肿胀加重和静脉压力增高，同时防止静脉血栓脱落导致肺栓塞。
注意肺栓塞的症状：如胸闷、气短、咳嗽、咳痰、咳痰带血等，一旦出现应及时就医。
饮食调理：应清淡饮食，多饮水，戒烟戒酒，以减少深静脉血栓的进一步形成。
药物治疗：抗凝治疗是主要的治疗方法，需要注意是否有全身出血倾向。
避免外伤：对于下肢深静脉血栓形成患者，要注意避免患病肢体外伤，及时增添衣物，免受寒冷刺激。
结论
静脉血栓是一种不容忽视的疾病，它可能带来严重的健康风险。通过改变生活方式和采取适当的药物预防措施，可以有效地降低静脉血栓的发生率。对于已经患有静脉血栓的患者，需要注意日常生活中的各种细节，以防止血栓的脱落和其他并发症的发生。

　　静脉血栓是一种严重的疾病，如果不及时治疗，可能会导致肺栓塞等严重并发症，甚至危及生命。因此，如果怀疑自己或他人可能患有静脉血栓，应立即就医。

　　静脉血栓的症状

　　静脉血栓的症状包括下肢肿胀、疼痛、皮肤温度升高等。如果出现这些症状，应立即就医，进行相关检查，以明确诊断。

　　静脉血栓的预防

　　避免长时间久坐或久站：长时间久坐或久站会导致下肢血液循环不畅，增加静脉血栓的风险。因此，建议每隔一段时间就起身活动，促进血液循环。

　　穿着弹力袜：弹力袜可以帮助提高下肢的血液循环，减少血液在静脉内滞留，从而减少深静脉血栓形成的风险。

　　保持水分平衡：日常生活中摄入足够的水分，每天喝1500毫升至2000毫升即可，有助于防止血液过度浓缩，降低深静脉血栓形成的风险。

　　定期检查：遵从医嘱定期检查身体，及时了解身体健康情况，也有助于预防该疾病发生。

　　静脉血栓的治疗

　　如果已经确诊为静脉血栓，治疗方法包括抗凝治疗、溶栓治疗和导管溶栓治疗等。抗凝治疗可以抑制凝血酶的活性，阻止血栓的形成和发展；溶栓治疗可以溶解已经形成的血栓，恢复血管通畅；导管溶栓治疗则是在影像引导下，将导管插入血栓部位，通过导管泵入溶栓药物，以提高溶栓效果。

　　总之，静脉血栓是一种需要引起重视的疾病，预防和及时治疗都非常重要。如果您有任何疑问或不适，请及时咨询医生。