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[巧手DIY]【杏鲍菇鱼香肉丝】[15P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 13小时前

我们家最常做的就是拿来炒着吃,尤其是喜欢做青椒炒肉丝、胡萝卜炒肉丝等等,荤素搭配着炒,营养好吃也更健康。最近我们家人就爱上了我做的:杏鲍菇鱼香肉丝。搭配杏鲍菇一起炒的鱼香肉丝,味道更鲜香,口感层次更丰富了,配饭吃太赞了。

鱼香肉丝是一道著名川菜,咸鲜酸甜兼备,是一道非常美味的下饭菜。然后在不同地区的餐桌上,大家又会经过简单的改良,做出来的鱼香肉丝更符合家人的口味。鱼香肉丝并没有鱼,为什么叫这个名字?相传是因为做鱼香肉丝的调料本来是要用来煮鱼的,但没有打到鱼,就用来炒肉丝了,然后没有鱼竟然能吃出鱼肉的味道,因此鱼香肉丝就是这样子传来的。鱼香肉丝虽然很好吃,但如果做的不好,炒出来的肉丝又老又柴,口感上就大打折扣了。想要炒出和饭店里一样好吃的肉丝来,也是需要一些技巧的。

我们平常在炒肉的时候,不管是什么肉,都不太建议直接下锅炒,有一个厨师朋友给我分享了2个炒肉丝的重要细节,把握好这两点,你也能炒出鲜香嫩滑又入味的肉丝来。第一点:切好的肉丝不要直接下锅,先加入少许的清水搅拌至肉丝吸饱水分,肉质变得更嫩,然后加入配料腌制入味,加入少许的生粉或者是蛋清一起拌匀,腌制10分钟左右,这也是让肉丝嫩滑入味的关键步骤。第二点:炒肉丝的时间也是有讲究的,大火热锅凉油爆炒,炒至变色就要立刻起锅了,下配菜炒断生后再把肉丝回锅炒熟,调味即可。炒的时间太长肉丝的口感就老了,除了猪肉之外其他的肉也是大同小异的。这样炒出来的肉丝鲜香嫩滑又入味,家人都说好吃。炒猪肉时,别直接下锅,做到这2点,肉丝嫩滑入味,炒一盘不够吃。接下来一起来看看详细做法吧。

【杏鲍菇鱼香肉丝】
准备食材:里脊肉适量、红萝卜适量、杏鲍菇一个、木耳适量、青辣椒一个、葱白姜蒜适量。
准备配料:油盐适量、生抽适量、料酒手机里、生粉适量、适量胡椒粉、2勺香醋、半勺糖、一小勺豆瓣酱。
详细做法:

1、红萝卜去皮洗净切丝、杏鲍菇洗净切丝、青辣椒去籽洗净切丝、泡发的木耳洗干净切丝待用。葱白、姜、蒜洗净切碎待用。

2、里脊肉洗干净切丝,加入少许的清水搅拌至肉吸饱水分。然后加入1勺生抽、1勺料酒、1小勺生粉、1勺油。

3、再加入适量的胡椒粉(不喜欢可以不放)。

4、将所有配料和肉丝一起抓匀腌制10分钟入味待用。(这样腌制过后的肉丝炒出来更嫩滑,鲜香入味)。

5、准备一个小碗来先调料汁,碗里加入1勺生抽、1勺料酒、2勺香醋、半勺糖、少许盐、一小勺生粉和适量水,搅拌均匀待用。

6、锅烧热,热锅凉油将腌制好的肉丝下锅煸炒,快速翻炒至肉丝变色起锅装盘备用。

7、锅里再添少许油,加入葱姜蒜末和一小勺豆瓣酱下锅煸炒出红油。

8、加入红萝卜丝炒软,再加入杏鲍菇丝、木耳和青辣椒丝下锅一同翻炒至断生。

9、将提前炒变色的肉丝回锅一同翻炒。

10、加入提前调好的料汁下锅一同翻炒均匀,炒至食材熟透汤汁收至浓稠,即可出锅。

出锅装盘即可上桌享用,这样一道家常版的:杏鲍菇鱼香肉丝就做好啦,这样炒出来的肉丝鲜香入味,口感鲜嫩不柴,非常开胃好吃又下饭,搭配上胡萝卜丝、木耳丝、青椒丝和杏鲍菇丝一起,色泽丰富诱人,口感鲜香爽脆,非常开胃好吃,下饭也下酒,荤素搭配营养也很全面,是一道非常营养美味的家常小炒菜,做法也很简单,老少皆宜,我们全家人都非常喜欢这道菜,隔三差五准做一次,每回都光盘。简单美味的做法分享给你,喜欢可以试试哦。
烹饪小贴士:
1、肉丝切好后,加入少许清水搅拌至吸水,然后加入配料搅拌腌制入味,加入少许的油和生粉一起拌匀,这样炒出来的肉丝嫩滑入味,鲜香不柴(生粉也可以换成蛋清)。
2、肉丝想要口感嫩,除了腌制上下功夫之外,炒制的时候也是有讲究的,炒变色就可以出锅了,之后再回锅炒断生即可,炒的时间太长口感就老了。
3、这里至少加入了少许的豆瓣酱提香,炒出红油来,口感并不辣,喜欢吃辣的小伙伴可以加入少许的辣椒一起炒,也是非常开胃下饭的。
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只看该作者 沙发  发表于: 13小时前
杏鲍菇鱼香肉丝的食材准备
主要食材
猪肉(150克左右)、杏鲍菇(一根)、青椒(一个)、胡萝卜(半根)、黑木耳(适量)
调料
水淀粉(适量)、油(适量)、料酒(适量)、葱(适量)、姜(适量)、蒜(适量)、郫县豆瓣(适量)、泡野山椒(适量)、生抽(一汤匙)、醋(一汤匙)、糖(一汤匙)、盐(一茶匙)、清水(半碗)、淀粉(5克)
杏鲍菇鱼香肉丝的制作步骤
食材预处理
猪肉切丝:将猪肉切成丝,加入少许料酒和一汤匙水淀粉抓匀,腌制20分钟。
杏鲍菇处理:杏鲍菇切丝备用,然后放入沸水中焯至熟软,捞出备用。
其他配菜处理
青椒切丝、胡萝卜切丝、葱姜蒜切末备用。
黑木耳焯水后,挤掉水分切丝备用。
调制碗汁:将生抽一汤匙、醋一汤匙、白糖一汤匙、盐一茶匙、料酒一汤匙、清水半碗、淀粉5克兑成碗汁备用,注意淋汁前要搅拌一下,因为淀粉会沉底。
豆瓣和野山椒处理:郫县豆瓣剁碎、泡野山椒切碎。
烹饪过程
锅中热油,放葱姜末爆香,再放入剁碎的郫县豆瓣和切碎的野山椒炒出红油。
放入腌制好的肉丝炒至变色。
接着放入焯好的杏鲍菇丝翻炒半分钟。
放入木耳丝和胡萝卜丝,炒至胡萝卜丝变熟。
放入青椒丝略炒。
淋入调好的碗汁。
将材料和调料翻炒均匀,出锅前洒蒜末翻一下即可出锅。
烹饪小贴士
鱼香料里如果没有红泡椒或者剁椒,也可以用野山椒代替,但红泡椒或者剁椒是更好的选择。
调味品的分量可以根据自己的口味实际情况添加,给出的分量只是参考值。
杏鲍菇丝先焯水可以节省炒制的时间,并且使杏鲍菇的吸油性降性
如果喜欢吃熟一点的青椒,可以提前放入锅中翻炒

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只看该作者 板凳  发表于: 12小时前
  以下是制作杏鲍菇鱼香肉丝的食谱:

   用料

  - 猪里脊肉 300克,切丝

  - 杏鲍菇 180克,切成细长的丝

  - 黑木耳 15朵,提前泡发后切丝

  - 青椒 1只,切丝

  - 大蒜 4瓣,切片

  - 生姜 4片

  - 郫县豆瓣酱 1瓷勺

  - 红泡椒 2瓷勺

  - 淀粉、糖、生抽、醋 各1瓷勺

   做法步骤

  1. 猪肉切丝,加入老抽1瓷勺、料酒1瓷勺、白胡椒粉¼瓷勺、芝麻油半瓷勺,腌制10分钟。

  2. 黑木耳提前泡发,切成丝备用。

  3. 大蒜切片、生姜切片,备用。

  4. 青椒切丝。

  5. 杏鲍菇切成细长的丝。

  6. 锅里放水烧开,把杏鲍菇丝放进锅里焯烫一分钟,捞出来用冷水冲洗一下,备用。

  7. 调鱼香味汁:淀粉半瓷勺、糖1瓷勺、生抽1瓷勺、醋1瓷勺,调好了放旁边备用。

  8. 炒锅烧热,倒入油,加入生姜和蒜片,小火半分钟爆香。

  9. 加入一瓷勺郫县豆瓣酱和两瓷勺红泡椒,炒匀。

  10. 加入肉丝,大火爆炒一分钟直到肉丝变色,把肉丝盛出来装盘备用。

  11. 把焯烫好的杏鲍菇丝和切好的木耳丝放入锅里,炒一分钟。

  12. 加入青椒丝,炒匀。

  13. 加入调好的鱼香汁,炒至汤汁浓稠即可出锅。

  希望这个食谱能帮助您制作出美味的杏鲍菇鱼香肉丝!

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