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[保健养生]咬舌头是病兆? [10P] [复制链接]

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咬舌头非馋肉,3种情况属正常
1.吃饭开小差,你不挨咬谁挨咬?

舌和牙齿本来就是相互“依偎”的关系,咀嚼过程中,牙齿处于一种运动状态,舌头也没老实待着。如果吃着饭聊着天,精神转移到聊天上了,一个不小心,牙齿磕到舌头上,你说是不是活该。
2.吃得太快、太着急!
心急不但吃不着热豆腐,还会咬伤舌头。吃东西的时候太快太着急,不仅食物,舌头、嘴唇、腮帮子,牙齿一个都不放过。
3. 别人咬的【捂脸】
咳咳......如果你们是互相咬的,小编只能说正常,注意点力度、别总咬就问题不大。


总是咬舌头,预示5种疾病
偶尔咬舌头还是正常现象,疼一疼就完事了,但如果好好的说着话吃着饭,还是动不动就咬到舌头,你要小心了!
原因一:“地包天”
很多时候,吃饭咬舌头都是因为牙齿的咬合关系不太好造成的。也就是常说的“地包天”,上排牙小,下排牙大,下颌骨前突明显,咬合关系错位,这样上牙一咬下来,就比较容易咬到舌头。还有的人全口上下牙齿排列不齐,吃东西的时候,用得上的牙因为正常牙齿生理磨耗变得圆滑,用不上的牙没有磨耗就比较尖,也容易要到舌头。

咬合不好,可以先尝试一下话慢慢说,饭细细嚼,能不能解决咬舌头的问题。如果还是总咬舌头,最好去找口腔正畸科医生进行牙齿矫正,三年左右时间给你一口整齐漂亮的牙齿,让你吃饭再也不咬舌头了。
贫穷如小编我,没钱做牙齿正畸,也要找医生处理一下“小尖牙”,尽量避免咬舌头。
原因二:有些“牙”在捣鬼
吃饭咬舌头,肯定跟牙脱不了干系。
  • 坏掉的牙:如果你有蛀牙留下的烂牙残冠,吃饭或说话不注意,就很容易导致舌头被咬。如果有龋齿、残冠、残根,尽早找口腔科医生处理掉吧~
  • 缺牙:有牙,咬舌头,牙掉了,也会咬舌头。如果下排牙里有个空位,舌头会趁机往那儿插了一杠,咀嚼的时候上下牙之间本来是要咬合的,这颗上牙没找到下牙,就只能咬咬“占坑”的舌头了。

  • 假牙:刚刚配好假牙的人,新假牙初戴上,免不了要和舌头起一些小“摩擦”,适应一段时间就好了。

原因三:习惯用一侧咀嚼
有的人长期习惯性用一侧牙齿咀嚼食物,这一侧的舌头就会变得肥大,而舌头的另一侧就会萎缩,导致舌头左右两边不对寸,这样能不咬舌头吗!
养成左右牙齿都要咀嚼的好习惯,就不会咬舌头啦!
原因四:中风前兆

如果老年人吃饭经常咬到舌头或者腮帮子,要格外小心中风。因为中风,也就是脑梗塞或脑出血,会损伤支配舌头或咀嚼肌运动的神经,使口腔和舌头不能灵活运动,就容易咬舌头。如果发现老人最近常咬舌头,还伴有头晕、头痛、行走不稳、言语不清等症状时,就要提高警惕、赶紧就医了。尤其是患有高血压、高血脂、糖尿病的老年人。
原因五:神经有问题
如果不止吃饭时,经常无意识地咬舌头,而且几乎每次都咬同一个部分,可能是神经出了问题。比如睡觉时不自主地咬,早上起来发现舌头疼或某个位置有咬痕。最好找神经内科医生做检查,确认是否患有神经系统疾病。
咬伤舌头,记住4个护理要点
咬舌头疼是肯定的,疼完了发现,被咬伤的部位短时间内还有可能会形成口腔溃疡,让你继续疼。

通常出现这种情况,家里长辈都会嬉笑说:吃饭总咬到舌头是想吃肉了。

实际上这只是一句玩笑话,并没有科学依据。
舌头作为我们口腔的主要器官之一,见证人们咀嚼食物的整个过程,所以,常在河边走,哪有不湿鞋,被咬到也是情理之中的事。
吃饭总咬到舌头,要注意,可能是身体出现了这些问题:
一、注意力不集中
舌头作为人体的重要器官之一,既要咀嚼食物,又要辅助说话。如果吃饭时一心二用,舌头无法作出及时反应,这时就容易出现被牙齿咬到的情况。
一般来说,这种情况的舌头被咬不会造成恶劣后果,伤口也不会太大,只是被咬的一瞬间比较疼罢了,只要谨记吃饭时专心一点就可以避免。

二、吃饭速度过快
吃饭太快不仅不利于消化,增添肠胃负担,还有可能造成舌头被咬伤。
因为人们在快速进食时,牙齿的咀嚼速度和舌头的搅拌速度都会相应加快,牙齿像“闸刀”一样运作着,舌头也就十分容易被殃及到。

三、舌头异常肥大
每个人舌头的体积都不尽相同,这主要与个人的先天遗传和后天发育相关。
有些人患有淋巴管畸形或者血管畸形,舌头可能天生肥大,占据口腔的面积比较多,这类人在咀嚼食物时稍不注意就会咬到舌头。
除此之外,脾胃功能不良也可能是造成舌头肥大的原因,虽然没有前者严重,但舌头也经常被牙齿挤压出现齿痕。

四、牙齿咬合不好
正常的牙齿咬合应该是上牙面的水平向和垂直向都盖过下牙面1~2毫米,因为上牙面呈大的马蹄状,下牙面呈小的马蹄状,这样可以使舌头在自然咬合时能更好的被下牙保护。
如果存在牙齿中线不齐、牙齿拥挤、牙齿缝隙大、偏颌、开颌、反颌等咬合较差的情况,舌头容易脱离保护,从而受到上牙的碰撞。

五、神经系统障碍
首先要警惕的就是休息不足。
当人们长时间熬夜时,大脑供血减少,血液流通速度降低,神经系统的功能出现异常,无法正常控制口腔肌肉咀嚼食物,吃饭时就容易咬到舌头。
其次还需要注意的就是中风、脑梗塞和脑血管硬化的可能性,这些疾病常伴有面部神经失调、咬舌头、流口水等症状,老年人尤其多发。

舌头不仅带领人们品尝酸甜苦辣百般滋味,还能显现出人体潜伏的疾病,而吃饭时咬到舌头,这样一件屡见不鲜的事情背后却没那么简单。
当然了,如果偶尔咬到舌头也不容忽视,伤口消毒干净,留意口腔卫生,可以用西瓜霜喷剂喷治几天,以至愈合为止,期间要注意清淡饮食。
如果背后潜藏着严重疾病,咬到舌头,只关注舌头愈合还远远不够,想要解除病灶,就要从根治疗

因此,身体发出的任何一个异常信号都不应该被忽视,这往往是某些疾病的初期发出的症状,及早重视才能把危害降到最低。
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咬舌头是否为病兆
咬舌头在日常生活中可能是一个常见的现象,但如果频繁发生,可能是一些疾病的征兆。以下是根据搜索结果得出的一些可能的原因:

原因    解释
口腔问题    牙齿不齐、牙齿缺失、假牙不合适等口腔问题可能导致咬舌头。此外,口腔炎症、溃疡等也可能引起舌头疼痛和不适,增加咬舌头的风险。
神经系统疾病    如脑卒中、脑肿瘤、多发性硬化等神经系统疾病可能影响口腔和面部肌肉的控制,导致咬舌头。
缺乏微量元素    某些微量元素的缺乏,如铁、锌等,可能影响口腔肌肉的正常功能,导致咬舌头。
药物副作用    某些药物可能会影响神经系统或肌肉功能,导致咬舌头等不良反应。
心理因素    焦虑、紧张、疲劳等心理因素可能导致口腔肌肉紧张,增加咬舌头的可能性。
结论
如果经常咬舌头,尤其是伴有其他症状,如言语不清、面部肌肉无力、头晕等,应及时就医,进行相关检查,以确定是否存在潜在的疾病。医生可能会进行口腔检查、神经系统检查、血液检查等,以帮助诊断
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  咬舌头可能是某些病兆的表现,但也可能是其他非疾病因素导致的。

  一、可能是病兆的情况

  神经系统问题

  如果患有癫痫,在癫痫发作时大脑神经元异常放电,可能会导致肌肉抽搐,从而出现咬舌头的现象。尤其是在癫痫大发作时,患者会突然丧失意识,牙关紧闭,很容易咬伤舌头。

  脑卒中等脑血管疾病也可能影响神经系统的正常功能。例如,脑部血管堵塞或破裂出血后,影响了大脑对口腔肌肉的控制,可能会导致咬舌头。

  口腔问题

  牙齿咬合关系不良是比较常见的原因。比如牙齿缺失、牙齿排列不齐、假牙不合适等情况,都可能导致在咀嚼或说话过程中,牙齿的正常运动轨迹受到干扰,从而容易咬到舌头。

  口腔内黏膜病变,如舌部溃疡、肿瘤等,可能会改变舌头的正常形态或运动方式,增加咬到舌头的几率。

  其他疾病

  某些全身性疾病,如帕金森病。帕金森病患者由于神经功能障碍,会出现肌肉震颤、运动迟缓等症状,其中也包括口腔肌肉的运动不协调,这可能会导致咬舌头的情况发生。

  缺乏某些营养素,例如维生素B12缺乏可能影响神经系统的正常功能,导致感觉异常或运动不协调,也有咬舌头的风险。

  二、非疾病因素

  吃饭习惯

  吃饭时狼吞虎咽,注意力不集中,边吃饭边说话等不良习惯,都容易导致咬到舌头。因为在这种情况下,舌头不能准确地配合牙齿的咀嚼动作。

  睡眠因素

  在睡眠中偶尔咬到舌头可能是睡眠姿势不当引起的。例如,如果趴着睡或者侧卧时头部姿势异常,压迫到口腔周围的肌肉或神经,可能会导致牙齿不自觉地咬到舌头。

  如果经常咬舌头且找不到明显的非疾病原因,建议及时就医,进行全面的检查,以确定是否存在潜在的健康问题。

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