人有很多纠结，就在于不能观心，这些纠结会成为烦恼，烦恼会成为病因病根，
最终，烦恼会成为疾病。即便烦恼不成为身体上的疾病，也会降低幸福指数，因为你活得不快乐。
所以，每一个人都要观心，“观心”就是“调心”，人能“三省吾身”，就能在道德上达到高尚的境界，
道德高尚，有助于养生，善能生阳，恶能生阴。
所以，观心修善是道家养生与修炼的根基，也是我们解脱生活烦恼的法门。
曲目:
1.般若波罗密多心经 6:07
2.愿做菩萨那朵莲 4:35
3.大慈大悲观世音菩萨 5:56
4.阿弥陀佛在心间 4:25
5.大悲咒 8:03
6.六字真言颂 8:41
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