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[转帖]今日养生11 20 [复制链接]

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在线也里村菜农

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 3小时前



1）用橘皮制成的陈皮有理气化痰的功效；橘络有化痰通络的功效；橘核有祛痰散结的功效，因此比较适合气滞明显的人群食用，如乳腺增生、乳腺结节和甲状腺结节患者。

2）《美国临床营养学杂志》发表的一项研究显示，多吃植物性蛋白质能延长健康寿命。中年时吃较多植物性蛋白质的人，晚年健康长寿的可能性更高。
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