北方大部分地区都有入冬吃饺子补一补的饮食习惯,对于不吃饺子的,或者想换换胃口的不如吃吃这个食材,此物就是南方人更喜欢的糯米了,当然必须把糯米吃出花样来才能吸引人。
人家糯米可是有世间第一补人食物的称号,而且很多地方在冬季最寒冷之时都有吃糯米饭的习俗。古人认为糯米性甘味温,可以补中益气,暖胃养胃,冬天吃了以后会感觉肚子暖暖的,有御寒滋补的作用,入冬适当吃一吃恰到好处。
糯米吃法太多了,别说什么汤圆、糍粑了,今天就来试一试这个吃法吧。用白面做皮,用糯米适当调味做馅卷起来,一层松软一层香,做主食吃一吃特别扛饿、还养人,每一口都是满足,想尝试糯米新吃法的不妨动手做起来。
话不多说,此菜的详细做法且看如下步骤分解:
——发面糯米卷——
食材准备:普通面粉,糯米适量,鲜香菇5个,胡萝卜半个,葱花一把,酵母粉,生抽,老抽,食盐,食用油
第一步:我们按照顺序应该先来准备糯米部分,适量的糯米淘洗干净后倒入电饭锅中,加入适量的清水煮熟成糯米饭,全部盛出后放一边备用。
第二步:差不多400克的普通面粉中加入3克的酵母粉搅拌均匀,而后用温水和面成光滑的面团,先松弛十分钟,而后再次揉面几分钟,再把揉好的面团盖好放一边发酵至1.5倍大。
第三步:需要准备的配菜又鲜香菇5个左右洗干净后切碎成小颗粒,再准备胡萝卜半个且切碎成小颗粒,再来多一些葱花备用,还需要准备一块猪肉末备用。
第四步:起锅烧热,淋入少许的食用油,把有肥有瘦的肉末下锅煸炒,炒出油脂至肉末焦黄的时候加入生抽和少许老抽炒匀,再将香菇碎和胡萝卜丁炒一炒。
第五步:把煮熟的糯米饭倒入锅中,撒入食盐和松茸鲜调味,保持中小火炒匀炒透,最后撒入一把葱花炒匀就可以关火盛出,摊开来至其完全冷却备用。
第六步:取出发酵好的面团,分成两份,分别擀开成一个长方形,稍微厚一点的面皮,把炒好的糯米饭置于其上摊开来,再从一头卷起来封好口,切开成小段。
第七步:把每一个糯米卷生胚上蒸锅,加盖大火开始蒸,锅内上汽后开始计时差不多10分钟就可以关火了出锅了,稍微冷却一下就可以开吃了。一口松软好滋味,每一口都是满足,把它当作早餐来吃才舒服,值得大家试一试的糯米吃法。
——阿胡的小贴士——
这个吃法我以前做过很多次,糯米的配菜可以随心所欲的搭配,比如糯米+包菜丝+肉末+胡萝卜丝,糯米+香肠+香菇+胡萝卜,糯米+腊肉+花生仁碎+香菇+胡萝卜,尤其是加入一些腊味滋味更不错,感兴趣的可以试一试。
或者将鲜香菇更换为泡发的干香菇也是可以的。
我是阿胡的小食光,一个喜欢研究把普通食材做出更多花样美食的饕餮小食客!入冬后不吃饺子的就吃一吃糯米,换换胃口也不错,其号称是第一补人食物,可以滋补暖身暖胃,口感粘糯扛饿。如果你喜欢今天这道发面糯米卷的做法,那就不妨先关注我,再点赞和“在看”此文,明天的内容依旧很精彩,感谢阅读,明天见!