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[保健养生]难得香椿便宜,99元买10斤,简单一处理,把美味留住,吃一年不坏 [11P] [复制链接]

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一直很喜欢香椿,每年春天香椿最嫩的时候,都要买上一些存放起来,只待鲜的香椿叶子老了不能吃的时候,拿出来做着吃,断断续续能吃上一年。如果不储存,只有每年的春天吃上几天,总觉得这么美味的东西,只吃那么短时间,太亏得慌。

每年的三月是吃香椿的好时候,嫩嫩的香椿芽呈现紫红色,彰显着它的鲜嫩,一小把嫩芽放到鸡蛋里同炒,就能香飘十里,离老远就能闻到,是很多人的挚爱。很多朋友都问,该如何长时间保存香椿呢?看来,想留住香椿味道的人不止我一个。其实,保存香椿的方法很简单,把它摘洗好,清洗干净焯水,晾凉装袋往冰箱冷冻里一扔就行,可以吃上一年都不会坏。既能将香椿的香味一点不失地留住,还会使除了维生素C之外的营养毫无损失。

这不,今年我又同每年春天一样,买上了10斤,只不过今年春天比以前便宜很多,往年卖30几元一斤的香椿,今年才卖9.9元,难得这么便宜,而且还都是特别鲜嫩的香椿芽,买上10斤才99元,省了不少钱,让人心情大好。不知道朋友们的城市,香椿是不是也一样便宜呢?如果也不贵,那就趁早多买点,存上一些,按照我的方法简单处理好,把美味留住,放一年都不会坏,想吃随时做,那该多好啊。

香椿的处理

1、将香椿的嫩芽从香椿枝上取下来,掰的时候要特别注意香椿芽之间夹杂着的小虫,我们这儿,把它叫香椿虫,把这些小虫要提前清除干净,避免带到食物中。

2、去掉香椿硬梗,只留嫩茎嫩芽。看着小嫩芽跃然在手上,有一种跳脱的感觉。红绿相间的嫩芽,新鲜得能掐出水里,浓浓的香味直钻鼻孔。

3、摘巴好所有的香椿嫩芽,满满的一大盆。

4、香椿倒入大锅中,放水清洗上两到三遍,捞出控干水分。很多人觉得香椿长在树上,不需要清洗,但事实证明,香椿清洗的水还是很脏的,香椿嫩芽上小虫子留下的排泄物和空气中的尘灰还是不少的,只是我们肉眼难辨而已。

5、接上一大锅清水烧沸,将洗好的香椿放到沸水锅中,用筷子搅拌均匀,待香椿叶子完全变成翠绿色,关火盛出。香椿焯水可以清除香椿中的亚硝酸盐成分,不管怎么吃,这一步都不能少,吃之前必须要焯过水才可以。

6、焯好水的香椿,放到漏眼的篦子或竹筛中,控干水分,摊开晾凉。

7、彻底凉透的香椿,用双手攥成多个香棒小球,操作的时候要用点力,把香椿中残留的水分挤压出去。

8、所有的香椿都处理成香椿球,每个大小以一顿量为宜,每次吃的时候取上一个,省事又方便。

9、用保鲜袋将香椿小球装起来,放到冰箱冷冻里,吃的时候取一个,回温切碎,香味依旧,做香椿炒蛋,随时都可以吃到香椿的味道,不局限于时间,是不是很好呢。

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香椿的购买与储存
一、香椿的价格情况
香椿的价格通常波动较大。如2023年2月28日,在一家买菜平台上,100克红香椿售价为19.8元,折算一斤99元,不过这已经是从之前较高价格跌下来的情况,之前其价格一斤100元以上,甚至电商平台按100克一份卖时,折算一斤的价格最高达到150元以上,有的普通香椿售价17.9元100克,折算一斤是89.5元。

二、香椿的处理与保存方法
前期处理
采摘与清洁
将香椿的嫩芽从香椿枝上取下来时,要特别注意清除香椿芽之间夹杂着的香椿虫,避免带入食物中。去掉香椿硬梗,只留嫩茎嫩芽,然后把摘好的香椿倒入大锅中,放水清洗两到三遍,因为香椿虽然长在树上,但嫩芽上小虫子留下的排泄物和空气中的尘灰还是不少的,只是肉眼难辨,清洗后捞出控干水分。
焯水
接上一大锅清水烧沸,将洗好的香椿放到沸水锅中,用筷子搅拌均匀,待香椿叶子完全变成翠绿色,关火盛出。焯水这一步很关键,因为香椿在采摘后会产生大量的亚硝酸盐,焯水可以清除香椿中的亚硝酸盐成分,不管怎么吃,这一步都不能少,吃之前必须要焯过水才可以。并且还有说法提到,在焯水之前可以先用盐水浸泡10分钟左右,因为食盐具有杀菌消毒的作用,可以更好的去除香椿中的细菌和寄生虫,吃起来更安全健康,还能消除香椿的异味。
晾干
焯好水的香椿,放到漏眼的篦子或竹筛中,控干水分,摊开晾凉。彻底凉透的香椿,用双手攥成多个香椿小球,操作的时候要用点力,把香椿中残留的水分挤压出去。每个香椿球大小以一顿量为宜,每次吃的时候取上一个,比较省事方便。
保存方法
把处理好的香椿用保鲜袋将香椿小球装起来,放到冰箱冷冻里,这样可以吃上一年都不会坏,既能将香椿的香味一点不失地留住,还会使除了维生素C之外的营养毫无损失。需要注意的是,如果直接放入冰箱当中,会导致亚硝酸盐含量的增加,尤其是时间越久,含量就会越高,吃起来也越不安全,所以上述处理后再放入冰箱冷冻很重要。
三、香椿的食用方法
香椿的食用方法多样,比较传统的做法是香椿炒蛋,其香味独特。此外,还可以用香椿芽炒饭、香椿烩蚕豆、香椿拌香干、香椿拌黄豆等
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只看该作者 板凳  发表于: 11-17
  香椿的季节性和保鲜方法

  香椿是春季特有的蔬菜,因其独特的香味和营养价值而受到人们的喜爱。由于香椿的季节性较强,错过了春季,就很难吃到新鲜的香椿。因此,学会正确的保鲜方法对于延长香椿的享用时间尤为重要。

  推荐的香椿保鲜方法

  根据最新的搜索结果,以下是一些推荐的香椿保鲜方法:

  焯水冷藏法

  将香椿在沸水中焯烫约50秒,迅速捞出后放入冰水中冷却,以保持其绿色和脆度。

  沥干水分后,将香椿放入保鲜袋中,排出多余空气,然后放入冰箱冷藏室。这种方法可以保持香椿的新鲜口感达半年之久。

  冷冻法

  焯水后的香椿可以直接放入密封袋中,然后放入冰箱冷冻室。冷冻可以保存香椿数月,但解冻后的口感可能会有所变化。

  真空保存法

  将香椿平铺在真空袋中,排除空气后密封,真空保存可以有效延长香椿的保存时间,但具体保存期限未在搜索结果中明确提及。

  实践建议

  在购买香椿时,选择色泽鲜亮、无斑点、无异味的新鲜香椿。

  焯水时,控制好时间,以免破坏香椿的风味和营养。

  冷藏或冷冻前,确保香椿完全冷却并沥干水分,以减少冰晶对细胞的损伤。

  标记保鲜袋或容器,注明保存日期,以便跟踪保鲜状态。

  通过上述方法,您可以在非季节期间也享受到香椿的美味,同时最大限度地保留其营养价值。

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