芹菜炒肉的正确做法
一、食材准备
芹菜:选择新鲜的芹菜,将芹菜叶摘掉(芹菜叶可保留用于煲汤等),然后把芹菜杆洗净,根据个人喜好切成小段或寸段备用。如果芹菜比较粗,可以将其划开成细条状,这样更容易入味。
猪肉:可以选用瘦肉或者五花肉。将猪肉洗净,切成薄片或细丝。如果是五花肉,可把肥肉和瘦肉分开切,方便后续烹饪操作。
配料:准备适量的葱、姜、蒜,将其切成片或末备用;还可根据个人口味准备少量的料酒、生抽、盐、白糖、味精、胡椒粉、蚝油、淀粉等调味料,喜欢吃辣的朋友还可以准备干辣椒切段备用。
二、常见的制作步骤
腌制猪肉
瘦肉腌制:如果使用瘦肉,将切好的瘦肉片或丝放入碗中,加入适量的料酒(去腥)、生抽(提鲜)、少许盐、少量蚝油(提味),搅拌均匀后腌制10 - 30分钟。有的做法还会加入少量淀粉抓匀,再滴入几滴食用油(这样能锁住肉里的水分,使肉片吃起来口感更嫩,炒的时候也不会粘锅)。
五花肉腌制:若使用五花肉,将切好的五花肉块放入碗中,加入适量生抽、料酒、糖、蚝油、淀粉,搅拌均匀,腌制半小时左右,可以让肉更入味。
处理芹菜(可选步骤)
焯水:起锅加适量清水,水烧开后把芹菜段倒入锅中,焯水时间约30秒左右,然后捞出。焯水后的芹菜要用冷水浸泡两次,这样芹菜会脆嫩爽口,如果不用冷水泡,焯过的芹菜就会变软。不过也有做法是不焯水直接炒的。
拍芹菜(可选):将芹菜放到桌子上轻轻拍一下,这样在炒制时更容易炒熟,也更容易入味,做出来的芹菜炒肉口感会更好。
炒制过程
炒香配料:锅中倒入适量食用油,热锅凉油,放入切好的葱、姜、蒜(以及干辣椒段,如果喜欢吃辣的话)煸炒出香味。
炒肉:
瘦肉或腌制好的五花肉:将腌制好的瘦肉片或丝(或者腌制好的五花肉)放入锅中,快速翻炒至变色。如果是五花肉,先放入肥肉部分煸炒成金黄色后,再放入瘦肉部分翻炒,还可以根据个人口味加入一勺辣椒酱炒出红油,再加一勺豆瓣酱炒出酱香味后再放瘦肉翻炒。
未腌制的五花肉:如果没有腌制五花肉,在炒香配料后,先放入五花肉片翻炒至变色,加入适量料酒去腥,再加入生抽、少量白糖等调味。
加入芹菜:肉变色或炒熟后,将处理好的芹菜段放入锅中,继续翻炒。如果是焯水后的芹菜,翻炒2 - 3分钟左右,直到芹菜变软但仍保持脆嫩;如果是未焯水的芹菜,翻炒时间可能需要适当延长,大约3 - 5分钟,直到芹菜断生且入味。
调味出锅:加入适量的盐、味精、胡椒粉(根据个人口味添加)等调味料,翻炒均匀后即可出锅装盘