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[饮食常识]媳妇把本该扔掉的菜,加3个鸡蛋做美味,婆婆夸:终于会过日子了 [8P] [复制链接]

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在线厨爹

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最近公婆过来小住,饭菜丰富了很多,每顿都好几个菜,以弥补今年这个特殊情况下,很少能在一起,并且互相牵挂担忧的日子。家里冰箱再也不是每天都满满,从来不清空的状态,天天被婆婆督促着吃空再买,不能浪费,我也就悄么声的应下了,毕竟有个能帮着管家的婆婆是件幸福的事,很多事可以省去自己去操心了。

婆婆爱吃蒜苔,最近家里每天都有蒜苔吃,婆婆每天早饭后去菜市场,都会买蒜苔,于是,每天的午饭,餐桌上的菜,肯定会有两盘和蒜苔有关的菜——蒜苔炒肉与蒜苔尾巴煎蛋。以前我自己吃蒜苔,是没做过蒜苔尾巴煎蛋这道菜的,可以说,这道菜因婆婆而生,婆婆到来的第一天,和婆婆一起做午餐,当我把摘掉的蒜苔小尾巴想扔掉时,被婆婆拦下了,说这么嫩的蒜苔小尾巴是可以吃的,炒肉煎蛋都好吃,于是乎,抱着怀疑的态度,那一天我第一次把蒜苔尾巴做了煎蛋,出锅躲在厨房里,趁热先尝了一口,结果就一发不可收了,迅速爱上这道菜,接下来就再没扔过,每天不用婆婆说,自动留下来做菜,婆婆说,这媳妇终于会过日子了。

春天大家都在吃蒜苔,又鲜嫩又便宜,长得细长细长的,蒜苔的尾巴的长度与蒜苔的茎的长度相差无几,很多人都说,春天的蒜苔扔头太多,只能吃一半扔一半,便是因为蒜苔长长的尾巴而来的说法。很多人吃蒜苔的时候,都是像我以前一样,将尾巴扔掉不吃,殊不知扔掉的蒜苔尾巴是可以吃的,加鸡蛋一煎,比炒肉都香,喜欢吃蒜苔的朋友们,记得试一试,勤俭由人,活到老学到老,饮食与生活上关于节俭的问题还得多像婆婆讨教,老人在这方面的经验丰富,可以让媳妇们改掉很多不利或不好的习惯,婆婆帮着管家,是一件幸福的事,耳濡目染,慢慢就会变得会过日子了。

蒜苔尾巴煎蛋的简单做法,分享给大家,能吃就别扔了吧。

【蒜苔尾巴煎蛋】

食材:蒜苔尾巴100克,鸡蛋3个。盐3克,胡椒粉1克,白糖1克,蚝油1汤匙。

做法:

1、蒜苔尾巴来源于蒜苔,春天的蒜苔是一年四季中最鲜嫩的,蒜苔的小尾巴也同样是鲜嫩的。我们每次吃蒜苔的时候,可以把蒜苔的小尾巴留下,用来煎鸡蛋吃。

2、蒜苔尾巴清洗干净后,放到菜板上切掉粗头黄色部分,只留绿色部分,绿色的部分是相当鲜嫩的,用手按压在菜板上,象切韭菜一样,切成小碎丁。

3、切好的蒜苔碎丁放入碗中,打入3个鸡蛋,加盐、白糖、胡椒粉、蚝油,搅拌均匀。

4、锅中放食用油烧热,将搅散的蒜苔尾巴蛋液倒入锅中,小火慢煎至底部定型。可以煎成大块,也可以像炒鸡蛋那样,边炒边用筷子划散成小块。

5、待底部定型后翻煎另一面,两面煎金黄后关火,盛盘。看着金黄流油,每次都忍不住趁热先悄悄地吃上一块。

金黄的蒜苔尾巴煎蛋,吃着喷香,怎么都吃不够。快试试吧。

【瓢饮提示】

  1. 蒜苔尾巴煎蛋,也可以里面加入少许面粉,做成早餐主食,有菜有蛋又有面,吃着特别香。
  2. 鲜嫩的蒜苔尾巴剁碎,与半肥半瘦的猪肉拌成馅,用来烙馅饼也非常好吃。
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  蒜苔尾巴煎蛋:与婆婆的节俭生活

  一、公婆小住的生活变化

  饭菜丰富

  公婆来小住后饭菜变得丰富,弥补特殊时期少相聚且互相牵挂担忧的时光。

  冰箱管理

  婆婆督促吃空冰箱再买东西,避免浪费,这让“我”觉得有婆婆管家很幸福,自己省心不少。

  二、蒜苔尾巴煎蛋的由来

  婆婆的影响

  婆婆爱吃蒜苔,每天都会买,午饭必有蒜苔相关菜品。婆婆拦住“我”扔掉蒜苔小尾巴,说可以做菜。

  爱上这道菜

  “我”抱着怀疑态度做了蒜苔尾巴煎蛋,尝过后迅速爱上,之后不再扔掉蒜苔尾巴,还被婆婆夸会过日子。

  三、蒜苔尾巴的利用

  人们的误解

  很多人吃蒜苔时扔掉尾巴,认为春天蒜苔扔头太多只能吃一半扔一半,但其实蒜苔尾巴可以吃。

  向婆婆学习节俭

  在饮食和生活节俭方面应向婆婆讨教,婆婆的经验能让媳妇改掉不好习惯。

  四、蒜苔尾巴煎蛋的做法

  食材准备

  蒜苔尾巴100克、鸡蛋3个、盐3克、胡椒粉1克、白糖1克、蚝油1汤匙。

  制作步骤

  清洗蒜苔尾巴,切掉粗头黄色部分,切成小碎丁放入碗中。

  打入鸡蛋,加入盐、白糖、胡椒粉、蚝油搅拌均匀。

  锅中放油烧热,倒入蛋液小火慢煎底部定型,可煎成大块或小块,再翻面煎至两面金黄盛盘。

  五、其他吃法

  加面粉做主食

  蒜苔尾巴煎蛋可加少许面粉做成早餐主食。

  做馅饼馅料

  蒜苔尾巴剁碎与猪肉拌成馅烙馅饼也非常好吃。

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只看该作者 板凳  发表于: 11-15
蒜苔尾巴煎蛋的做法
一、食材准备
蒜苔尾巴:适量,将蒜苔尾巴洗净,切成小段备用。蒜苔尾巴含有一定营养,以前可能被丢弃,现在用来做菜既不浪费又能增添美味,而且能让婆婆觉得很会过日子。
鸡蛋:3个,打入碗中。鸡蛋是这道菜的重要食材,能增加菜品的蛋白质含量,使口感更加丰富。
其他调料:适量的盐、香油、生抽等。盐用于调味,香油可增添香味,生抽能提升菜品的鲜味。
二、制作步骤
处理蒜苔尾巴和鸡蛋液
蒜苔尾巴处理:把蒜苔尾巴洗干净,切碎,放入碗中备用。
调制鸡蛋液:敲3个鸡蛋到碗里,加适量清水(加清水可使煎出的鸡蛋更加嫩滑),少许盐,搅拌均匀,让盐充分溶解在蛋液里。
煎制过程
锅热放油,倒入蒜苔尾鸡蛋液。注意火候,先用中小火煎制,避免底部煎糊而内部还未熟透。
待底面煎至金黄后,小心翻面,再将另一面煎至金黄即可。
调味
最后放适量生抽调味,加生抽炒过的鸡蛋会很香。
这样一道蒜苔尾巴煎蛋就做好了,既简单又美味,婆婆可能会因为这道菜既利用了平时可能被扔掉的蒜苔尾巴,又很可口而夸你会过日子
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