蒜苔尾巴煎蛋的做法
一、食材准备
蒜苔尾巴:适量,将蒜苔尾巴洗净,切成小段备用。蒜苔尾巴含有一定营养,以前可能被丢弃,现在用来做菜既不浪费又能增添美味,而且能让婆婆觉得很会过日子。
鸡蛋:3个,打入碗中。鸡蛋是这道菜的重要食材,能增加菜品的蛋白质含量,使口感更加丰富。
其他调料:适量的盐、香油、生抽等。盐用于调味,香油可增添香味,生抽能提升菜品的鲜味。
二、制作步骤
处理蒜苔尾巴和鸡蛋液
蒜苔尾巴处理:把蒜苔尾巴洗干净,切碎,放入碗中备用。
调制鸡蛋液:敲3个鸡蛋到碗里,加适量清水(加清水可使煎出的鸡蛋更加嫩滑),少许盐,搅拌均匀,让盐充分溶解在蛋液里。
煎制过程
锅热放油,倒入蒜苔尾鸡蛋液。注意火候,先用中小火煎制,避免底部煎糊而内部还未熟透。
待底面煎至金黄后,小心翻面,再将另一面煎至金黄即可。
调味
最后放适量生抽调味,加生抽炒过的鸡蛋会很香。
这样一道蒜苔尾巴煎蛋就做好了,既简单又美味,婆婆可能会因为这道菜既利用了平时可能被扔掉的蒜苔尾巴,又很可口而夸你会过日子