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[健康饮食]香浓肉嫩的蒜蓉罗氏虾,膏肥肉厚,紧实Q弹 [复制链接]

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只看该作者 沙发  发表于: 11-14
  蒜蓉罗氏虾的做法

  蒜蓉罗氏虾是一道色香味俱佳的经典海鲜菜肴,以其香浓的蒜味和鲜嫩的虾肉著称。以下是根据最新搜索结果整理的蒜蓉罗氏虾的做法,确保您能够在家中轻松复制这道餐厅级的美味。

  材料准备

  罗氏虾:500克,去头去壳留尾,去除虾线

  大蒜:一头,剁成蒜蓉

  姜:几片

  葱:适量,切段

  食用油:适量

  生抽:1汤匙

  蚝油:1汤匙

  白糖:半茶匙

  料酒:1汤匙

  盐:适量

  胡椒粉:适量

  制作步骤

  将罗氏虾清洗干净,背部剪开以便入味,用厨房纸巾吸干水分。

  在罗氏虾中加入料酒、适量的盐和胡椒粉腌制10分钟。

  准备蒜蓉酱汁,将生抽、蚝油、白糖和适量的盐混合均匀。

  热锅加油,油温五成热时放入姜片和葱段爆香。

  加入腌制好的罗氏虾,两面煎至虾壳变红,虾肉半熟。

  倒入之前准备好的蒜蓉酱汁,大火快炒,直至虾完全吸收蒜蓉香味且熟透。

  根据个人口味调整咸淡,最后撒上剩余的蒜蓉,快速翻炒均匀即可出锅。



  将炒好的蒜蓉罗氏虾整齐摆放在盘子中,撒上些许葱花作为装饰。

  烹饪技巧

  蒜蓉的比例可以根据个人口味调整,喜欢蒜香味更浓的可以适当增加。

  虾在煎炒的过程中不要过度,以免肉质变老。

  快速炒制可以保持虾肉的鲜嫩和蒜蓉的香气。

  烹饪时火候要控制好,以确保虾肉熟透且蒜蓉不糊。

  通过以上步骤,您可以在家中制作出口感香浓、肉嫩的蒜蓉罗氏虾,享受这道经典海鲜的美味。

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一、蒜蓉罗氏虾的特点
(一)口感方面
肉嫩香浓:罗氏虾本身肉质鲜嫩,经过蒜蓉的搭配烹饪后,蒜香充分融入虾肉,使得虾肉的口感更加丰富,充满浓郁的香味。
膏肥肉厚:罗氏虾的膏十分肥美,这是其一大特色。在烹饪过程中,膏不会因为受热而流失太多油脂,依然保持丰厚的状态,咬下去满满的醇厚口感1。
紧实Q弹:其肉质紧实且富有弹性,咀嚼时虾肉在口中回弹,带来很好的口感体验,无论是虾肉还是虾膏,都给人紧实的感觉。
二、蒜蓉罗氏虾的做法
(一)食材准备
罗氏虾:选择个头较大、肉厚的罗氏虾为佳,这样的虾往往膏也更丰富。
配料:需要大蒜、小葱、小米椒、适量海盐、黑胡椒、料酒、生抽、老抽、蚝油等。
(二)制作步骤
处理虾
首先将虾洗净,剪掉虾须、虾枪和虾脚,然后对半剪开,去掉虾腔和虾线。接着用适量海盐黑胡椒腌制5分钟左右。
调制蒜蓉酱
在碗中加入切好的蒜蓉、葱白末、小米椒、料酒10ml、生抽20ml、老抽5ml、蚝油10ml,搅拌均匀,制成蒜蓉酱。
组合蒸制
将调好的蒜蓉酱均匀铺在虾肉上,锅中水开后隔水蒸10分钟左右。
最后的装饰
蒸好后撒上葱花,再泼上热油,一道香浓肉嫩的蒜蓉罗氏虾就做好了。
三、罗氏虾的其他美味做法
(一)芥末罗氏虾
食材准备:罗氏虾500g、芥末适量、水果黄瓜1根、葱姜蒜、小米椒等。
步骤
500g罗氏虾修剪干净,开背放入碗中,碗中再放入少许姜丝和2勺料酒,抓拌均匀腌制一小会。
水果黄瓜窃取两头后切成小段放入碗中备用。
另一个碗中备入姜蒜末和切圈的小米椒,挤入适量的芥末(可以多挤一点),拧入适量的黑胡椒,倒入200ml水淀粉,混合均匀备用。
点火热锅,倒入适量的油,倒入罗氏虾两面煎至上色,再倒入调好的酱汁翻炒均匀,倒入3勺生抽和2勺蚝油调味,继续翻炒混合均匀。
将炒好的罗氏虾倒入铺了水果黄瓜的碗中,撒入少许葱花即可。
(二)清蒸罗氏虾
这种做法能最大程度保证罗氏虾的鲜美程度,尤其是活虾直接清蒸,虾的肉质最细腻,并且在烹饪过程中能最大程度减少营养流失。
(三)白灼罗氏虾
将新鲜的罗氏虾放入烧开的水中快速烫熟,要注意水开后再下锅,冷水下锅可能会有腥味。这样能避免虾肉长时间熬煮变老,口感变柴,同时也能最大程度保证罗氏虾的营养成分
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