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[保健养生]腌酸白菜,最忌直接腌,80岁奶奶教3招,酸脆爽口,不长花不发臭 [10P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 10小时前
— 本帖被 xian209 执行加亮操作(2024-11-05) —

不经意间,立冬节气悄然而至,这是过冬的标志,也是我国北方各地收获大白菜的信号。大白菜与过冬有着密不可分的联系,它是冬日餐桌上的主角,是人们在寒冬里的依靠。寒冬漫长,人们也在这漫长的岁月里发明了无数与白菜有关的吃法,其中腌渍酸菜便是其中最为经典的一种。越是到天冷的时候,人们对于酸菜的思念越强烈。

酸白菜的出现,为人们吃白菜开创了另外一番天地,也使白菜在人们餐食上的花样变得更加丰富了。酸,脆,爽是它带给我们舌尖味蕾的感受,而这些特点与不同的食材相互碰撞,又产生了更多别样的滋味。提到酸菜,很多人都能罗列出几种美味的吃法,酸菜白肉,酸菜排骨,酸菜饺子,酸菜火锅……尝过了酸菜的味道,仿佛顿顿都离不开了,而且让人越吃越上瘾。天气再冷,有了酸菜,也让无数人开始期待了。

天气冷了,酸菜也要腌起来了,这是必不可少的条件。其实除了低温以外,腌酸白菜还有着不少的技巧,否则很容易长白花,变质,发臭,也就辜负了人们的期许,同时也浪费了一缸白菜。腌酸白菜的季节到了,下面就来跟大家分享我的奶奶用了几十年的老方法,照着做,你也能腌出正宗的酸白菜。

1、首先来说白菜的选择,市面上比较多的主要有两种白菜,一种为青口菜,其颜色以青绿色为主,体型细长,这种白菜适合长期保存,且越放越好吃。还有一种是黄白色,体型粗胖,为白口菜,其不耐放,人们通常以这种白菜腌酸菜,口感更脆更好吃。

2、选对白菜之后,还有一点十分关键,如今的大白菜往往都是刚收货不久的,其中的水分非常大,我们需要先将其晾晒几天,最好放到阴凉处,吹吹风,其中的水汽散掉,外层的菜叶菜帮变软以后,再开始腌。

3、将大白菜的根部砍掉,但是要保证其不会散开,外层有损伤的菜叶扒掉,仅保留鲜嫩完好的,有灰尘杂质的要洗掉并擦干。接着我们将其沿着纵向来切,先一切为二,再二分为四,四分为八,但是其里里外外都是通过根部连接在一起的。这样操作的目的是为了方便腌透。

4、切开之后还有一个好处,那就是我们加盐的时候可以更加均匀,将每一层都撒点,但不要过多,盐在腌酸菜中主要是为了杀出水分,同时起到杀菌的效果。并不是放得越多越好,一般来说一斤白菜准备10克盐就差不多,可以酌情调整,其咸度也会直接受到影响。

5、这里再提醒一点,很多人喜欢用粗盐来腌菜,但是其中的杂质比较多,若是用了腌酸白菜,容易发黑。想要其颜色更加鲜亮好看的话,最好用精盐。食盐加好之后,先等个两三个小时,进行初步的腌渍,这样其中的水分会有一部分析出,同时其质地也会变得更加柔韧。这时候我们将其一一码入缸中,用力压实,尽量不要留有空隙,这是酸菜发酵的条件。同时我们可以淋上一些白酒,用来消灭杂菌,这样更容易成功。

6、全部码好之后,在顶部压上一些重物,但是要确保干净。另外我们准备一些烧开放凉的白开水倒进去,使白菜浸没其中,一两天的时间,其中便会有大量的水析出,这时候我们可以继续增加一些重物,避免白菜飘起来,同时要将其密封好,以免落入杂质。两周左右,其颜色便会发黄了,我们通常会等到四十天以后再开始食用,这样吃起来更加健康。

7、存放腌渍完成的酸菜需要低温,如果周围的温度超过5度时,最好放进冰箱里冷藏,以免其变质。

【技巧总结】

1、在腌之前,需要进行晾晒,使其中的水汽散一散,能够去掉其本身的生涩味儿,其本身的质地会更加柔软,操作的时候不容易断裂,同时在腌的时候也更容易腌透。

2、在腌的时候要确保每一棵白菜都浸没在水中,所以压重物是从始至终都要注意的事情,否则其接触到空气中的杂菌,便容易变质长白花。

3、腌渍以及保存的过程中都要注意低温,5度-10度之间是腌渍的适宜温度,保存的时候尽量在5度以下,可以干预其进一步发酵,也避免其他菌种的产生。

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xian209 金币 +17 - 9小时前
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只看该作者 沙发  发表于: 9小时前
  腌酸白菜是一种常见的家庭腌制食品,它不仅可以作为配菜食用,还可以用来制作酸菜汤、酸菜饺子等美食。然而,如果腌制不当,酸白菜可能会长花、发臭,影响口感和食用安全。以下是80岁奶奶教的3招,帮助您腌制出酸脆爽口、不长花不发臭的酸白菜:

  1. 选择合适的白菜

  选择新鲜、无病虫害的白菜是腌制酸白菜的第一步。建议选择白菜心部分,因为这部分的白菜质地较嫩,腌制后口感更佳。同时,白菜的大小也很重要,一般来说,每棵白菜的重量在2-3公斤之间为宜。

  2. 控制盐分和水分

  在腌制酸白菜时,盐分和水分的控制非常关键。一般来说,每1000克白菜需要加入100-150克盐。过多的盐分会导致白菜脱水过度,影响口感;过少的盐分则容易导致细菌滋生,影响食品安全。此外,腌制过程中要注意控制水分,避免白菜过于湿润,否则容易长花、发臭。

  3. 注意腌制环境

  腌制酸白菜的环境也很重要。建议将白菜放在阴凉、通风的地方,避免阳光直射和高温环境。同时,腌制过程中要注意卫生,避免细菌污染。可以使用干净的容器和工具进行腌制,避免交叉感染。

  以上就是80岁奶奶教的3招腌制酸白菜的方法。希望对您有所帮助!

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只看该作者 板凳  发表于: 9小时前
一、预处理白菜
晾晒白菜
先把买来的白菜放在阳光下晒一晒,让白菜表面的叶子晒得有些发蔫儿。这样做能去除白菜的部分水分,使得腌制出来的酸菜叶不容易腐烂,口感永远脆嫩。例如,芥菜可以掰开放到清水当中,冲洗干净表面的泥沙后捞出沥干水分,再放到太阳底下进行暴晒,让芥菜里面的水分慢慢挥发出来,菜叶变焉即可

清洗与挑选
要仔细清洗白菜,去除表面的脏污。并且挑选白菜的时候,要仔细翻动查看白菜有没有被咬坏的地方,还可以用手去摸一下,大概了解一下白菜肉质硬不软,有一点点问题不大,但是要除去不新鲜的部分

切菜处理
可以把表面的一层蔫儿叶子扒下来,从中间将白菜切成两半。对于芥菜,清洗干净后,可以把芥菜掰开放到清水当中冲洗干净泥沙,再捞出沥干水分,进行后续操作。
二、处理腌制容器
清洗晾干
把装酸菜的坛子或容器仔细清洗干净,然后放在通风的地方晾干,保证容器里没有水、没有油,避免影响酸菜的味道。因为有水或者油可能会导致酸菜变质

三、腌制过程的要点
焯水操作
准备一个锅,放入一些水,等水慢慢沸腾,然后将白菜放入,焯水约2至3分钟(芥菜的话是等到菜叶都断青后就关火),然后将其取出并放在一边。焯水可以让酸菜的口感更好,也有助于去除一些杂质。
入坛腌制
把处理好的白菜放在罐子里时要定期放,让芥菜之间没有间隙,空间变得更窄。同时加入足够的盐,不断搅拌(粗盐适合腌制,含有丰富的矿物质,能让酸菜的味道更加鲜美,用盐的比例可以是100:1,即一斤白菜放5克盐
4
4)。然后将锅中的开水倒入容器中,最好没过白菜。如果是芥菜,要等到锅中的开水放凉后,再把水倒入盆中,直到淹没过芥菜,最后在芥菜表面压一块石头,石头表面一定要清洗干净,并且要有一定重量,这样才能够避免芥菜漂浮起来,导致发霉烂掉,做完这些后,盖上盖子放置到阴凉处即可。也可以用淘米水代替清水来腌制白菜,淘米水是碱性的,含有丰富的维生素、矿物质,能够促进酸菜发酵,增加酸菜的香味,不过要记得淘米水一定要没过白菜,这样才能正常发酵,不然露在外面的白菜容易坏掉
4
4。还可以加入一碗高度白酒,因为含有高浓度的酒精,有杀菌防腐的作用,防止酸菜变质生花,也能增加酸菜的香味
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