我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。
菜干胡萝卜猪骨汤
准备食材: 菜干、胡萝卜、南北杏仁、黄豆、玉竹、无花果、猪骨、姜片。
做法步骤:
1、猪骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜片和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。
2、把菜干、南北杏仁、黄豆、玉竹和无花果清洗干净,然后一起倒入炖锅中,接着把胡萝卜去皮切小块,也一起倒入。
3、再往炖锅中加入适量的清水和一块姜片,接着中小火炖煮两个小时。
4、最后往里加入少许的食盐调味,即可出锅开吃。
番茄土豆炖牛腩
准备食材:牛腩,番茄,土豆,香菜,葱花,姜片,葱段,洋葱,蒜瓣,八角,桂皮,香叶。
做法步骤:
1、牛肉清洗干净切成小块,冷水下锅焯水,放入料酒和姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来沥干水分。
2、起锅烧油,油热后放入冰糖,开小火慢慢炒出枣红色糖色,然后放入牛腩翻炒均匀上色。
3、接着放入八角、桂皮、香叶、洋葱、蒜瓣、干辣椒炒出香味,再加入一半番茄,翻炒出汁后加入生抽、老抽、蚝油和适量热水没过食材,盖上盖子焖煮一个小时。
4、时间到,放入土豆和另一半番茄继续焖煮十分钟。煮熟后放入食盐、胡椒粉、葱花和香菜碎,搅拌均匀即可出锅开吃。
西兰花虾仁豆腐
【材料】:西兰花150克,大虾10只,豆腐1块,盐适量,白胡椒粉少许,葱姜,油
【做法】:1、准备好材料,大虾剥去虾壳,去掉虾线,加少许料酒和淀粉抓匀腌制一会,西兰花撕去去皮,清洗干净掰成小朵,用淡盐水浸泡一下,豆腐冲洗干净切成小块。
2、锅中加水煮开放入少许盐然后把豆腐放入锅中,煮2、3分钟捞出沥干水分。
3、泡好的西兰花放入开水中焯下水后捞出沥干水分。
4、锅中热油,放入葱姜煸炒出香味,放入虾仁滑炒至虾仁变色,加入适量清水,煮开,放入豆腐大火汆至汤汁变白,放入西兰花,加适量盐调味,再次煮开加少许白胡椒粉即可关火。
包菜胡萝卜炒鸡蛋
准备食材: 鸡蛋、包菜、胡萝卜丝、葱蒜末。
做法步骤:
1、把三个鸡蛋打入碗中搅拌均匀,接着热锅烧油,油热以后,放入鸡蛋液油煎滑熟,再盛出备用。
2、清洗干净包菜切条,然后切好胡萝卜丝和葱蒜末,接着热锅烧油,油热以后,放入葱蒜末爆香。
3、然后倒入胡萝卜丝和包菜大火翻炒,接着加入少许的食盐调味,再继续翻炒至包菜胡萝卜丝断生。
4、最后加入煎好的鸡蛋一起翻炒均匀入味,即可出锅开吃。
鸡蛋抱豆腐
食材:
嫩豆腐、鸡蛋2个、蒜泥、小米辣、葱花
步骤:
1、酱汁:1勺生抽,1勺蚝油,1小勺盐,少许白糖,少量水,拌匀备用;
2、豆腐切块,淋上鸡蛋液,油热下锅翻炒成块出锅备用;
3、油热放入蒜泥、小米辣、豆瓣酱炒香;
4、放入豆腐鸡蛋;
5、淋上调好的酱汁;
6、倒入半碗水淀粉;
7、收汁撒上葱花即可。
山药虫草花炖鸡汤
准备食材:鸡肉,山药,虫草花,红枣,姜片。
做法步骤:
1、鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡肉捞起来,清洗干净浮沫。
2、山药削掉外皮,清洗干净切成小段。虫草花清洗干净,加入清水泡发。红枣清洗干净,去核备用。
3、将鸡肉、山药、虫草花、红枣、姜片都放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。
4、时间到,加入食盐调味,搅拌均匀煮至入味,撒上枸杞子即可出锅开吃。
板栗焖鸡翅
准备食材: 鸡翅、板栗、青红椒、蒜末、姜丝、黑胡椒粉。
做法步骤:
1、鸡翅剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜丝去腥,焯水以后,再捞出沥干水分备用。
2、准备好板栗、青红椒和蒜末,接着热锅烧油,油热以后,放入冰糖炒融,然后加入鸡翅一起翻炒均匀,裹上糖色。
3、再加入适量的料酒、黑胡椒粉、食盐、生抽和蚝油一起翻炒均匀,然后加入板栗和清水焖煮二十分钟。
4、最后加入青红椒大火翻炒收汁,即可出锅开吃。
爆炒猪肝
食材:猪肝、蒜苗、小米辣、泡姜、花椒、大蒜
做法:
1、猪肝切片,放面粉、盐清洗干净,控干水分,放入生抽、老抽、胡椒粉、料酒、盐、淀粉腌制十分钟。
2、起锅烧油,油热,将准备好的泡姜。小米辣、蒜、花椒爆香,爆香之后放入腌好的猪肝进行翻炒,翻炒均匀了之后倒入蒜叶进行翻炒,翻炒均匀即可出锅。