切换到宽版
  • 309阅读
  • 1回复

[健康饮食]厨师长教你麻婆豆腐,豆腐嫩滑,口感麻,吃了一勺又一勺 [9P] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线厨爹

UID: 546371

精华: 76
职务: 山庄囚徒
级别: 化外仙道
 

发帖
71413
金币
5468
道行
5638
原创
799
奖券
6197
斑龄
3
道券
183
获奖
0
座驾
设备
SONY数码HD一体机 HDR--CX210E
摄影级
在线时间: 27037(小时)
注册时间: 2008-09-23
最后登录: 2025-02-24
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2024-10-21
— 本帖被 wowoni 执行加亮操作(2024-10-21) —
用户被禁言,该主题自动屏蔽!
1条评分金币+13
wowoni 金币 +13 - 2024-10-21
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
在线jjybzxw

UID: 551814


发帖
129714
金币
1334128
道行
1966
原创
2283
奖券
2397
斑龄
31
道券
869
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 30734(小时)
注册时间: 2008-10-01
最后登录: 2025-02-25
只看该作者 沙发  发表于: 2024-10-21
  麻婆豆腐,这道源自四川的经典佳肴,以其麻辣鲜香的特色,征服了全球无数食客的味蕾。下面,就让我们一起探索这道国际名菜的烹饪秘籍:

  食材准备

  主料:嫩豆腐一块、猪瘦肉适量

  辅料:大葱一根、大蒜几粒、郫县豆瓣一勺、麻辣火锅底料一块、花椒适量、红干椒适量

  调料:食盐、白糖、胡椒粉、酱油、红油

  烹饪步骤

  第一步:食材处理

  豆腐切丁:将嫩豆腐切成1.5厘米左右的小方丁。

  肉末准备:猪瘦肉切末。

  葱蒜处理:大葱切花,大蒜拍碎切末。

  调味料准备:郫县豆瓣切末,麻辣火锅底料切碎。

  第二步:初步烹饪

  豆腐焯水:水中加入食盐,烧开后加入豆腐焯水一分钟,捞出沥干。

  香料爆香:锅中加油,放入花椒、红干椒爆香,捞出残渣。

  肉末炒制:加入肉末翻炒至变色,再加入葱花、豆瓣酱、火锅底料,炒出香味。

  第三步:烹饪豆腐

  加入豆腐:将焯过水的豆腐放入锅中,加水烧开,轻轻转动锅体使豆腐均匀受热。

  调味:加入食盐、白糖、胡椒粉、酱油,中火煮2分钟左右。

  出锅:淋上红油,即可出锅装盘。

  小贴士

  焯水可去除豆腐的生味,同时保持其嫩滑。

  肉末炒制时加入葱花,可增加香气。

  烹饪过程中轻轻转动锅体,避免豆腐破碎。

  阿飞的温馨提醒

  麻婆豆腐虽美味,但其麻辣的特性容易上火,享用时可搭配清凉饮品,以平衡口感。

如何不发帖就快速得到金币道行
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个