血脂高不高，决定你的寿命长不长。
经常听到身边的人发出异吼“得了高血脂”！“血脂又高了”！
虽然笔者也不想袖手旁观，但是关键还是得你有行动！只能用一文告诉你，希望你开始重视。
血脂稠，这是一种不可忽视的血管疾病，一般指血液中脂肪含量过高，导致血液粘稠，因此引发高血压、血栓等，这种情况多发于中老年人。
高血压、血栓又是中老年人脑梗塞、心肌梗死等心脑血管疾病的“罪魁祸首”。
那么，引起血脂稠的祸根有哪些呢？
首位：高糖类食物
糖是身体能量的重要来源，但过量进食高糖类食物，它们进入人体后会被转化为甘油三酯，而血脂稠的主要原因就是甘油三酯含量过高。
很多人觉得日常并没有进食过多的糖，为什么还会出现血脂稠呢？
其实日常常见的食物如馒头、米饭等，主要成分就是糖类，它们被人体摄入后会转化为甘油三酯并存在于血液中，以维持人体正常能量需求。
如果日常中再食用其他各种甜品，如蛋糕、冰淇淋等，容易导致血脂稠。此外过多食用甜品，还增加引发糖尿病的风险，所以日常中除正常身体需要的糖类，请勿过量补充。
第二位：油炸食物
油炸食物是很多人的最爱，尤其是夏季，油炸食物配上啤酒，怎一个美字形容。
可是油炸食物中还有大量油脂，被人体吸收后可直接进入血液，造成血液中脂肪含量升高，如果此时缺乏必要的运动，就会让脂肪无从分解，无法被代谢排出，最后引发血脂稠的问题。
若它们沉积到血管壁，越积越多，万一血管内壁破裂发生斑块脱落，会增加血栓风险。
所以日常生活中，需要注意减少油炸食物进食，同时还要多参加运动，以便身体尽快代谢排出血液中多余的脂质。
第三位：饮酒
饮酒伤肝，想必每个人都知道，其实饮酒还会导致血脂稠。
这是因为酒精会激活脂肪中的脂肪酶，从而释放脂肪进入血液，而且酒精对血液中的低密度蛋白还有抑制清除作用。
低密度蛋白是一种运载胆固醇进入外周组织细胞的“工具”，若它被抑制清除，它携带的胆固醇便积存在动脉壁上，久了容易引起动脉硬化。
因此饮酒很容易导致血液中脂肪含量升高，引发血脂稠，不可贪一时之欢，用自身健康做代价。
血脂稠不是一件小事，常见心脑血管疾病都是血脂稠所致，很多人认为血脂稠就是糖分高、油炸食物食用过多使然。
其实不然，平时少喝水也会导致血液浓度上升，让血液变稠。水是良好的速效稀释剂，最好晨起后，三餐前1小时补充200毫升水，稀释血液，防止脂肪块在血管壁上沉积。
提醒：有心脑血管疾病的人，平时不妨多吃
芹菜（富含膳食纤维，控血压，降血糖，降血脂）；
蘑菇（含不饱和脂肪酸，降低总胆固醇含量，而且蘑菇是低热量食物）；
洋葱（含血液稀释剂：前列素A，不仅扩张血管，还能降低血液粘稠程度）。
建议患者每顿不宜吃太多，不妨少食多餐，注意定期测量血压，长期出现不适（头晕、胸闷、嗜睡等），考虑就医。高血脂大部分发生在老年人身上，对身体有着极大的危害，很多老年人晚年深受其苦，而且有猝死的风险。
同时，对于年轻人来说，现代社会的很多食物中含有大量油脂和化学添加剂，长期食用对人体危害很大，也同样有患高血脂的风险。
对于这些问题，以下给出了解答，并向各位小伙伴推荐一种茶饮食疗药物，对降低血脂和防治高血脂有很好的作用。
血脂是人体产生的重要物质，那么高血脂是什么呢？对人体有哪些危害？
血脂指的是血浆中的中心脂肪，包括磷脂，胆固醇值，非酯化胆固醇等等物质。
这些物质参与到人体的新陈代谢，参与人体的细胞合成，分泌类固醇激素和胆汁酸等等。是人体非常重要的物质，有着非常重要的功能。
但是这些血脂不能含量太高，一旦超过一定的范围，就容易形成血稠现象。在血管壁上不断沉淀，渐渐变成小斑块，随着时间推移，“斑块”越来越大，就会阻塞血管让血流速变慢，严重时会中断身体的血流。
发生这样的情况就会引起心脏病，脑中风的严重疾病。同时，血管阻塞还可能引发失明，肾动脉硬化症，肾衰竭，肢体坏死，高血压，胆结石，胰腺炎等非常严重的疾病。
高血脂的发生是长期的事情，因为如此，我们更不能轻视，可以尽早做出防治措施，让高血脂不再我们身上发生。
有一种很好的物质，对于防治高血脂有着天然的缓解效果。
那就是月麻亚酸，月麻亚酸是一种富含不饱和脂肪酸的植物油，对人体的不饱和脂肪酸有着乳化作用，能够溶解脂肪，甚至对已经成粥样的血脂斑都能够起到化解作用。
对于防治高血脂是非常有效的药物。
月麻亚酸中所含的植物甾醇、γ-亚麻酸等物质能够来化解脂肪，并增加其流动性和渗透性，从而减少动脉硬化的发生。对于脑卒中，心肌梗死，冠心病和肾脏功能方面的疾病有着很好的治疗效果。
对于现代人危害最大的三高疾病，如今已经有越来越多的有效药物能够控制了。
三高患者尤其是高血脂患者在日常中食用月麻亚酸，能够很好的起到缓解症状的作用。
随着现代社会的不断发展，人们对生活的要求更高，对饮食方面已经不再想从前一样追求丰富性，而是追求健康。
所以除了食用药物治疗外，最重要的是在日常生活中注意饮食平衡，适度锻炼和适度的社会交际
