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[美食做法]大厨教你锅塌豆腐的家常做法,有技巧没难度,软嫩鲜香,营养美味 [复制链接]

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只看该作者 沙发  发表于: 08-05
  锅塌豆腐是一道非常经典的中式菜肴,以其软嫩的口感和丰富的营养价值深受大家喜爱。今天就来教大家如何在家轻松做出美味的锅塌豆腐,步骤简单,技巧易掌握。

   所需食材:

  - 豆腐:一块(约500克)

  - 鸡蛋:两个

  - 青葱:适量

  - 姜:适量

  - 大蒜:适量

  - 青红椒:适量

  - 生抽酱油:适量

  - 蚝油:适量

  - 盐:适量

  - 白胡椒粉:适量

  - 淀粉:适量

  - 食用油:适量

   步骤:

  1. 准备豆腐:

  - 将豆腐切成厚片,每片约1厘米厚。

  - 在豆腐片两面均匀地撒上少许盐和白胡椒粉,腌制10分钟。

  2. 调制蛋液:

  - 把两个鸡蛋打入碗中,搅拌均匀备用。

  3. 准备配料:

  - 青葱切段,姜和大蒜切末,青红椒切丝备用。

  4. 裹蛋液:

  - 将腌制好的豆腐片放入蛋液中,两面均匀地裹上蛋液。

  5. 煎豆腐:

  - 锅中倒入适量的食用油,烧至六成热时,将裹好蛋液的豆腐片放入锅中,中小火慢煎。

  - 煎至两面金黄,捞出沥油备用。

  6. 调制酱汁:

  - 另起锅,加入少量油,放入葱姜蒜末煸炒出香味。

  - 加入适量的生抽酱油、蚝油,翻炒均匀。

  - 加入适量的清水,烧开后放入煎好的豆腐片,轻轻翻动,让豆腐均匀地吸收酱汁。

  - 最后用水淀粉勾芡,使汤汁变稠。

  7. 收汁装盘:

  - 待豆腐充分吸收酱汁后,撒上青红椒丝,再稍微煮一会儿即可出锅。

  - 装盘后可以撒上一些葱花点缀。

   小贴士:

  - 豆腐煎至两面金黄后再炖煮,能保持其形状完整,不易碎。

  - 调制酱汁时,可以根据个人口味调整酱油和蚝油的比例。

  - 煎豆腐时不要急于翻面,待一面定型后再翻,这样可以避免破碎。

  这样一道色香味俱全的锅塌豆腐就完成了。它不仅口感软嫩,鲜香可口,而且富含蛋白质和多种营养素,非常适合家庭日常食用。希望大家都能成功尝试,享受美食带来的快乐!

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