切换到宽版
  • 325阅读
  • 1回复

[美食文化]堪称“米饭杀手”的豆角茄子,做法简单香味浓郁,出锅家人抢着吃 [12P] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线527801728
道友贴图厅主管

UID: 1461284

精华: 7
职务: 山庄总管
级别: 玉清道君
 

发帖
69153
金币
38808
道行
36009
原创
1937
奖券
4013
斑龄
127
道券
190
获奖
0
座驾
电动三轮
设备
相机:索尼NEX-3N
 摄影级
中级认证
在线时间: 34836(小时)
注册时间: 2011-12-05
最后登录: 2024-12-26
— 本帖被 527801728 执行加亮操作(2024-08-04) —



现在已经到了炎热的夏天,温度变得越来越高了,特别是中午的这段时间更是闷热异常,这个温度已经突破了40度,而且也有着不断升高的趋势。到了夏天之后平时除了上下班之外,真的是连门都懒得出了,毕竟顶着大太阳出门也是非常需要勇气的。不得不说夏天也是一个让人又爱又恨的季节,因为夏天除了天气比较炎热之外,好像也没有可以挑剔的地方了,到了夏天之后我们能够吃到的美食种类也会更加的丰富,路边的烧烤摊位也越来越多了,除了这些之外,夏天的蔬菜也是一年最齐全的时间。



到了夏天之后,我们能够吃到的新鲜蔬果也是非常多的,而且价格也是非常的便宜,特别是各种绿色蔬菜更是种类繁多,比如说各种青菜,茄子,豆角,黄瓜等等,这些也都是夏天大量上市的季节。今天要跟大家介绍的主角也是其中的一种蔬菜那就是豆角和茄子,到了夏天之后,豆角和茄子也是大量成熟的季节,价格非常的便宜,口感也是最为鲜嫩的,所以很多人都会趁着这个时候多买一些回家制作成美食,平时在制作的时候都是把茄子和豆角分开制作的,其实把它们搭配在一起做成美食,吃起来也是非常的下饭,今天就跟大家分享一种特别简单的豆角茄子的制作方法,下面我们就一起来了解一下具体的制作方法吧。堪称“米饭杀手”的豆角茄子,做法简单香味浓郁,出锅家人抢着吃



豆角茄子

食材:茄子,豆角,生姜,大蒜,干辣椒,肉末,蚝油,酱油,鸡精,小米椒各适量。



做法:1、首先把我们要用到的食材都准备好,我们把干辣椒切断,生姜切片,大蒜切成蒜末,小米椒切成圈备用。



2、再买一些新鲜的猪肉,清洗干净,沥干水分之后剁成肉末,放在容器里,加入生粉,白胡椒粉,酱油用手抓拌均匀,放在一旁腌制。



3、茄子清洗干净之后去掉茄子蒂,然后再改刀切成长条,切好之后泡在水里放在一旁备用,防止接触空气氧化变黑。



4、然后再把豆角清洗干净,去掉头尾,切成长条备用。



5、起锅烧油油的用量多一些,等到油温升至8成的时候把切好的豆角炸一下,大概在20秒左右,等到豆角表面起皱之后捞出控油。



6、接下来我们再把茄子捞出来,用手挤干水分,放在油锅里炸至变软变色。



7、锅里留少许底油,等到油热之后我们把干辣椒,姜片,蒜末,小米椒放进去,爆炒出香味。



8、接着再把腌制好的肉末放进去,快速的翻炒均匀,大概翻炒几秒钟左右就可以了。



9、等到肉末炒至8成熟之后,把炸好的茄子豆角放进去,继续翻炒均匀,加入酱油,蚝油,鸡精,调味,搅拌均匀。



10、最后盖上盖子再焖一分钟左右让食材充分的吸收,汤汁充分入味,时间到了之后就可以出锅装盘了,吃起来的口感茄子非常的软糯,豆角清脆入味,配上米饭别提有多下饭了,学会之后赶快试试看吧,如果你还有什么更好的做法也欢迎留言,我们一起分享哦。
1条评分金币+15
jjybzxw 金币 +15 优秀文章,支持!n神马都是浮云 08-04
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
忘 记 签 到 是 最郁闷的事
在线jjybzxw

UID: 551814


发帖
112430
金币
1180631
道行
1965
原创
2211
奖券
2223
斑龄
29
道券
602
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 27177(小时)
注册时间: 2008-10-01
最后登录: 2024-12-27
只看该作者 沙发  发表于: 07-31
  夏日的骄阳如火,温度不断攀升,中午时分的热浪更是让人难以忍受。40度的气温仿佛在考验着人们的耐力,除了必要的上下班,大多数人都不愿在这烈日下外出。夏天是个矛盾的季节,它让人感到炎热不堪,却又因为美食的丰富和蔬果的多样而让人心生喜爱。

  夏天的蔬果市场格外热闹,各种绿色蔬菜琳琅满目,价格实惠,尤其是豆角和茄子,它们在夏季大量上市,口感鲜嫩,成为了餐桌上的常客。今天,我们要分享的美食就是用这两种蔬菜制作的——豆角茄子。

  制作这道菜的食材包括茄子、豆角、生姜、大蒜、干辣椒、肉末、蚝油、酱油、鸡精和小米椒。以下是具体的制作步骤:

  1. 准备食材:将干辣椒切段,生姜切片,大蒜切末,小米椒切圈备用。

  2. 腌制肉末:将新鲜猪肉剁成肉末,加入生粉、白胡椒粉和酱油,搅拌均匀后腌制。

  3. 处理茄子:将茄子去蒂,切成长条,泡水防止氧化变黑。

  4. 准备豆角:将豆角去头尾,切成长条。

  5. 炸豆角:热油至8成熟,下豆角炸至表面起皱,捞出控油。

  6. 炸茄子:将茄子挤干水分,下油锅炸至变软变色。

  7. 炒配料:锅中留底油,热油后下干辣椒、姜片、蒜末和小米椒,炒出香味。

  8. 炒肉末:将腌制好的肉末下锅,快速翻炒至8成熟。

  9. 炒豆角茄子:将炸好的豆角和茄子加入锅中,翻炒均匀,加入酱油、蚝油和鸡精调味。

  10. 焖煮:盖上盖子,焖煮一分钟,让食材充分吸收汤汁,入味后即可出锅装盘。

  这道豆角茄子软糯清脆,搭配米饭食用,简直是“米饭杀手”,家人一定会抢着吃。如果你有更好的做法,也欢迎分享,让我们一起交流美食心得。

如何不发帖就快速得到金币道行
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个