中国是乙肝高发区,而乙肝病毒感染是导致肝癌的主要原因之一。据专家介绍,我国大约80%的肝癌病例与乙肝感染有直接关系。因此,预防乙肝感染对于减少肝癌的发生至关重要。以下是一些预防乙肝和肝癌的关键措施:
1. 接种乙肝疫苗:乙肝疫苗是预防乙肝感染最有效的方法。新生儿接种乙肝疫苗是国家免疫规划的一部分,成人也可以根据需要接种。
2. 避免高危行为:避免不安全的性行为和注射毒品等高危行为,这些行为会增加感染乙肝的风险。
3. 定期体检:特别是对于乙肝病毒携带者,定期进行肝功能检查和甲胎蛋白(AFP)检测,有助于早期发现肝癌。
4. 健康生活方式:保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动和避免酗酒,可以降低肝癌的风险。
5. 抗病毒治疗:对于慢性乙肝患者,及时接受抗病毒治疗可以抑制病毒复制,减少肝硬化和肝癌的发生风险。
通过综合采取这些措施,可以有效降低我国肝癌的发病率。政府和社会各界也在共同努力,提高公众对乙肝和肝癌的认识,推动相关预防和治疗工作。