关于面相与长寿之间的关系，民间有一种说法认为，眉毛长、耳朵大、耳垂长和嘴唇丰满的人寿命更长。但这种说法是否有科学依据呢？
古代的相面学认为，当人过了50岁之后，眉毛开始生长，被认为是长寿的象征。特别是如果眉毛又白又长，更加被视为吉祥的征兆，这类长相的老人看上去就像神仙一样，被认为是高寿的象征。然而，现实中的长寿老人是否符合这种说法呢？
眉毛越长，寿命越长？
长沙老年医学研究所的研究人员曾对344位年龄在90至109岁之间的长寿老人进行研究，结果发现，72.7%的长寿老人眉毛并不长。在这300多位长寿老人中，只有15人拥有长而浓密的眉毛。可见，眉毛的长短并没有直接与寿命相关联。
那么，为什么老年人的眉毛会变长呢？其实，这与新陈代谢速度的变慢有关。通常情况下，人的眉毛每3至4个月更新一次，一些过长的眉毛会随着时间的推移而脱落。然而，随着年龄的增长，人体的新陈代谢速度变慢，眉毛的更新速度也相应下降，甚至停止更新，导致眉毛变得越来越长。
耳朵大、耳垂长代表寿命长？
除了眉毛的长度，还有其他一些被认为与长寿相关的面相特征，如耳朵大和耳垂长。这些说法是否可信呢？一位英国的全科医生对206名30岁以上的患者进行了耳朵长度的测量，并发现年龄越大的患者耳朵的长度也越大。他发现，耳朵是不断生长的，一般情况下，耳朵的平均长度约为6.75厘米。随着年龄增长，每增加1岁，耳朵的平均长度会增加0.22毫米。换句话说，50年的时间会使耳朵长度增加1厘米。因此，耳朵的生长是一种正常的生理现象，并没有必然与长寿之间的联系。
有5个特征，可能更长寿
你是否想知道一个人是否具有长寿的特征？现在，让我们来看看以下5个科学特征，看看你是否符合长寿的标准。
1、快速的走路速度
走路的速度与心肺功能密切相关。心肺功能良好意味着肌肉和骨骼更健康，从而提高了长寿的机会。对于健康的成年人来说，正常的步行速度应该是每秒1.3-1.4米，而老年人的步行速度大约是每秒0.8米。如果一个老年人的步行速度低于每秒0.6米，那就意味着步行过慢了。
2、强壮的手劲
人的握力在20-30岁时达到巅峰，之后逐渐减弱。衰老速度快的人，握力下降的速度也快。一项发表在《柳叶刀》杂志上的研究表明，握力每下降5公斤，死亡风险就增加16%。
3、微胖的身材
许多老年人认为“千金难买老来瘦”，但并不是老年人越瘦越好。对于老年人来说，适度的体内脂肪含量有助于保护健康。处于微胖状态的老年人更能耐受寒冷、抵抗疾病，并且即使患病后也能更好地康复。
相反，老年人过于瘦弱会导致体内脂肪不足和新陈代谢速度降低，免疫力也相应下降，增加患病的风险。
4、稍微慢一点的心率
正常情况下，人的心率应保持在每分钟60-100次之间。心率越低，说明心脏功能越好。建议老年人适度参加运动和家务活动。坚持3个月后，心率就能下降4-5次/分钟。
5、积极乐观的心态
长期处于不良情绪下会导致免疫功能下降和新陈代谢速度减慢。一项发表在《美国国家科学院院刊》上的研究显示，乐观的人的寿命比不乐观的人长10%。
健康的生活方式，是长寿的关键因素
饮食合理
哈佛大学公共卫生学院曾进行了一项有关饮食的研究，调查了超过7万名受访者，并对他们的饮食进行评分。研究结果发现，与饮食质量相对稳定的人相比，饮食质量评分较低的人死亡风险更高。
进一步的分析显示，改善饮食质量的人，其死亡率降低了8%到17%。因此，在平时我们务必要注意饮食的结构和质量，尽量避免偏食，而且饮食时间也需要有规律。如果两次进食时间相隔太久，胃酸会不断刺激胃黏膜，久而久之会容易引发胃溃疡等疾病。
戒烟限酒
吸烟和饮酒对人体的危害已经广为人知，长期吸烟者患肺癌的风险是普通人群的十几倍，而酒精对各个脏器也具有刺激作用。大量研究表明，吸烟不仅与肺癌、胃癌有关，还与鼻咽癌、食管癌、肠癌、乳腺癌等十余种癌症密切相关。如果我们想要长寿，最好戒烟并减少饮酒的量。
经常运动
经常参加体育锻炼可以促进血液流动，保护心脑血管的健康。美国癌症中心对144万人的健康数据进行了分析，结果显示，体育锻炼可以明显降低13种癌症的发病率，对于特定疾病的降幅甚至可以高达40%。不论运动量多少，只要保持活动，我们的身体就能获得好处。
保持正常体重
肥胖被誉为“万病之源”，是一种非常不健康的状态。超重人群通常会面临高血压、血糖异常和脂肪堆积等健康问题，同时也大大增加了患糖尿病、冠心病、肾病、痛风甚至癌症的风险。因此，保持正常的体重对于我们的健康至关重要。
定期体检
定期体检有助于及早发现一些常见的慢性疾病，如高血压、糖尿病和高血脂等，这些疾病如果不加控制和治疗，会增加心血管疾病、肾脏疾病等的风险，严重影响我们的健康和寿命。通过体检，我们可以及时了解自身健康状况，及早采取干预措施，减少疾病对我们身体的损害。
此外，体检还可以帮助我们发现潜在的癌症风险。癌症是一种严重的疾病，早期发现和治疗对于提高治愈率至关重要。通过体检，我们可以进行常规的癌症筛查，如乳腺癌、宫颈癌、结肠癌等，早期发现病变，提高治疗效果，延长生命。
