对于“保健品”，我们应该保持谨慎的态度。首先，保健品并不能替代药物，它们不具备治疗疾病的功效。其次，市面上的保健品质量参差不齐，有些产品可能含有非法添加物，对健康存在潜在威胁。此外，过量摄入某些营养素可能会带来不良反应。
选择保健品时，建议依据个人的健康状况和营养需求，最好在医生或营养师的指导下进行。要认清产品的成分、剂量以及是否通过正规渠道购买。避免盲目跟风，不要轻信夸大宣传。
总结：保健品不是药品，不能用来治病。在选择和使用保健品时，应该理智和慎重，确保其来源可靠，同时注意不要过量摄入。最健康的保健方式是保持良好的生活习惯和均衡饮食。
