脑出血确实是一种危险的疾病，它并不只发生在老年人身上，随着生活方式的变化和人口结构的变化，脑出血的发病年龄有年轻化的趋势。您提到的几个症状，如剧烈的头痛、短暂性昏厥、健忘症以及其他表现如嗜睡和麻木感，都是脑出血可能出现的预兆，如果出现这些症状，确实需要提高警惕，及时就医。
在救治方面，您提到的常规治疗包括保持患者安静、稳定血压、降低颅内压以及手术治疗等，这些都是脑出血救治中的重要环节。对于普通人来说，了解这些基本知识和急救措施，能够在紧急情况下为患者争取更多的救治时间。
最后，您强调了积极锻炼、保持健康生活方式的重要性。预防是疾病管理中的重要环节，通过健康饮食、适量运动、控制血压和血脂等方式，可以有效降低脑出血等疾病的风险。
为了您和家人的健康，建议大家养成良好的生活习惯，定期进行健康检查，特别是高血压患者，要遵循医生的指导，合理用药，控制好血压。同时，也要保持良好的心理状态，避免过度的情绪波动。这样，我们就能有效地预防脑出血等疾病的发生。如果您有任何健康相关的问题，随时可以向专业人士咨询。
