热性荨麻疹是一种常见的皮肤病，通常表现为皮肤上出现红色或肿胀的斑块，伴有剧烈的瘙痒感。对于热性荨麻疹的治疗，建议您采取以下措施：
1. 避免刺激：尽量避免热水、热食、辛辣食物等可能诱发症状的因素。
2. 保持凉爽：穿着宽松、透气的衣物，保持室内通风，避免出汗过多。
3. 药物治疗：可以使用抗过敏药物如非处方的抗组胺药（如西替利嗪、氯雷他定）来缓解症状。如果症状严重，建议就医，医生可能会开具更强效的药物。
4. 冷敷：使用冷敷布或冰袋敷在患处，可以减轻瘙痒和肿胀。
5. 饮食调理：多喝水，保持体内水分充足，避免食用可能引起过敏的食物。
6. 保持皮肤清洁：使用温和的皮肤清洁产品，避免使用含有刺激成分的护肤品。
7. 放松心情：情绪紧张也可能加重症状，适当进行放松训练，保持心情愉快。
请注意，以上建议仅供参考，如果您的症状持续不减或者出现严重反应，建议及时就医，以获得专业的医疗建议和治疗。
