确实，随着生活水平的提高，人们的生活方式发生了很大变化，与此同时，心脑血管疾病的发病率也在逐渐上升。预防血管堵塞，保持血管健康成为了人们关注的重要问题。
您提到的三个症状：睡觉不单侧流口水、手脚无冰凉、无打哈欠，都可能是血管堵塞的信号。如果出现这些症状，应及时就医检查，以便尽早发现并处理潜在的健康问题。
除了上述提到的症状外，还有一些其他的表现也可能提示血管堵塞，例如：
1. 胸痛或胸闷：可能是冠状动脉血管堵塞导致的胸痛。
2. 呼吸急促：心脏或肺部血管堵塞可能导致呼吸困难。
3. 头晕或头痛：脑血管堵塞可能导致头晕或头痛。
4. 疲劳或无力：血液循环不畅可能导致全身疲劳或无力。
为了预防血管堵塞，建议人们：
1. 保持健康的饮食：多吃蔬菜、水果和全谷物，少食用高脂肪、高糖和高盐的食物。
2. 定期锻炼：适当的体育锻炼有助于提高心肺功能，促进血液循环。
3. 控制体重：过度肥胖会增加血管负担，容易导致血管堵塞。
4. 戒烟限酒：烟草和酒精都会对血管造成伤害，增加血管堵塞的风险。
5. 保持良好的心态：精神压力过大也会影响血管健康，应学会缓解压力。
6. 定期体检：通过体检及时发现潜在的健康问题。
最后，如果您有任何健康上的疑虑或症状，建议及时咨询医生或专业医疗机构，以获得准确的诊断和合适的治疗。
