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[养生保健]烂嘴角  是上火! [4P] [复制链接]

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— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2024-06-29) —
多人在生活中会发现自己的嘴角突然就破烂了,不仅特别的难受,也会影响自身形象,在这个时候,可能大多数人会认为自己上火了,其实并不只是这样,医生们对此表示:烂嘴角并不只是上火的原因,可能与这些因素有关,朋友们可以来了解一下。

第1个:上火的原因,当人体里火气过于旺盛就会导致嘴角出现破烂的情况,针对此种情况,在饮食方面要格外注意,不能吃太过于辛辣的食物,饮食要清淡且营养,否则会导致情况更加严重,同时要多喝温开水,或者选择下火的菊花茶,可以有效的起到降火功效。
第2个:不良习惯,比如有的人喜欢咬指甲,锋利的指甲在被啃咬时容易划破人的嘴角,因此就会出现烂嘴角的情况。不仅是指甲,其他锋利物品也会导致烂嘴角,因此有这种不良习惯的人就要注意改正了,否则嘴角不仅不会得到改善,反而会越发严重。

第3个:机械原因。比如说正处于戴牙套阶段的人,因为牙套过于坚硬或者不合适,会伤害到嘴角,所以导致嘴角破烂。面对这种情况的朋友,在生活中要注意调整心态,注意自身情况,避免伤害,建议更换柔软合适的牙套。
第4个:细菌感染导致。很多人在烂嘴角之前,可能只是一些小情况,比如说不小心嘴角受伤了,但是没有加以关注,也没有对此进行治疗,所以就导致伤口受到了细菌感染,从而情况变得越发严重,对于这种情况,大家一定要注意,要及时去进行治疗,避免情况加剧,在此期间,也要注意饮食清淡。

第5个:营养缺乏。可能很多人会对此感到意外,营养缺乏也会导致嘴角破烂吗?其实人体里如果缺乏一些必要的营养元素,比如人体长时间缺乏维生素,就会出现烂嘴角的情况,因此朋友们在生活中一定要多吃瓜果蔬菜,或者直接选择维生素片,可以有效的补充维生素。

人体之所以会出现烂嘴角的情况,主要是上述五个原因所导致的,如果中招,就有针对此进行改正了,否则情况会不受控制。同时也提醒大家一点,不要以为烂嘴角只是小问题,其实这不仅影响饮食,同时也影响自我形象,更会影响别人的印象,所以不要不在意。
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妞妞乐乐 金币 +22 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 06-21
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只看该作者 沙发  发表于: 06-19
嘴角破烂,医学上称为口角炎,是一种常见的口腔黏膜疾病。它不仅影响患者的外观,还可能影响患者的饮食和情绪。以下是一些导致口角炎的常见原因:

1. **口腔不卫生**:口腔内细菌滋生也可能导致口角炎。平时要注意保持口腔清洁,避免食物残渣在嘴角滋生细菌。

2. **B族维生素缺乏**:特别是维生素B2(核黄素)和B6(吡哆醇)的缺乏,可能导致口腔黏膜的炎症和损伤。应该通过均衡饮食摄入足够的维生素B群。

3. **环境因素**:冷热交替或者干燥的空气可能会导致皮肤和黏膜干燥,从而引起口角炎。使用加湿器或在室内增加湿度可以缓解这种情况。

4. **不当的口腔习惯**:如咬唇、舔唇或磨牙等,可能会对唇部及口角造成物理损伤。

5. **过敏反应**:某些食物、药物或日常用品可能导致过敏反应,引发口角炎。

6. **系统性疾病**:如糖尿病、贫血、甲状腺功能亢进等疾病,也可能导致口角炎的发生。

7. **精神压力**:长期的精神压力或情绪波动也可能导致身体机能的改变,从而诱发口角炎。

如果出现口角炎,应及时就医,同时可以采取以下措施进行自我护理:

- 维持口腔卫生,使用温和的刷牙方式,避免用力过猛。

- 使用无刺激性的口腔护理产品。

- 避免辛辣、油腻、过热或过硬的食物,以免刺激口角。

- 保持室内空气湿润,避免过度干燥。

- 改正可能导致口角损伤的不良习惯。

- 保证充足的营养摄入,可通过饮食或适量补充维生素和矿物质。

- 减轻精神压力,进行适当的放松和休息。

在治疗期间,应定期复查,按照医嘱进行治疗,不要自行随意用药,以免病情加重。同时,保持良好的生活习惯和积极乐观的心态,对疾病的恢复也是有帮助的。
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