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[保健养生]要认清  祛斑说   [9P] [复制链接]

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 俗话说:一白遮百丑。
  正因为此,江湖上对于美白祛斑的谣言从来没有消失过…
  【江湖谣言一】多吃白色食物皮肤就会变白?而黑色食物吃多就会变黑?
  

  【辟谣解密】
  黑色食物让人变黑,白色食物让人变白,这个是完全没有科学依据。肤色的黑或白,决定于我们体内的麦拉宁色素多少和分布形态。
  我们脸上的斑点,一半来自天生、一半来自于后天的因素,例如紫外线照射、月经来前、怀孕等。需要提醒各位的是避免过度食用以下食物,例如芹菜、韭菜、香菜、红豆等容易感光的食物,吃多了在紫外线照射下容易产生黑斑。
  【江湖谣言二】柠檬是对付斑点的高手?
  

  【辟谣解密】
  有女事主深信天然美白法,常用柠檬敷脸,并且一日三餐喝未经稀释的柠檬汁,结果令两颊发红肿胀,并带有类似烧伤的痕迹,嘴巴也有严重的脱皮,结果肤色反黑,还导致胃痛。
  虽然柠檬含有许多维他命C,但同时也含有刺激的柠檬酸。柠檬酸是果酸的一种,的确可以起到清理皮层的作用。但如果拿来敷脸,就要注意,柠檬的感光作用。事实上,柠檬的美白祛斑作用微乎其微,如果你敷了柠檬再晒太阳,反倒会让皮肤变黑,而且更会爬色斑出来。
  【江湖谣言三】服珍珠粉可以美白祛斑?
  

  【辟谣解密】
  从小就听说多服珍珠粉可令皮肤白滑,就连慈禧太后都深信不疑,更有报道指出某明星自小都有吃珍珠粉的习惯,长大后也保持每周吃1茶匙来养颜,真的可信吗?
  但在营养学上服珍珠粉美白是没有根据的,需要关注的是很多珍珠粉因海水污染等问题而变成劣质,而且属矿物质惟恐会有重金属残留,有可能对身体造成损害,不建议胡乱服用。
  【淡斑小妙招】
  既然江湖上流传了这么多的祛斑谣言,那么到底怎样做才能祛斑呢?在这里,小编需要提醒大家的是单靠淡斑产品并不能把所有的斑都去除!淡斑指的是“淡可淡之斑”! 而在淡斑之前要先了解脸上的斑究竟是哪一种斑,才能对症下药,达到最佳淡斑效果!
  

  斑点的形成主要是紫外线照射到肌肤后,肌肤中的酪氨酸酵素经由紫外线的催化而变得活跃,进而产生黑色素体。当黑色素愈来愈多时,便会转移进入临近的角化细胞中,再往肌肤表层堆,最后形成斑点。这些斑点部位若没有即时处理,就算之后没有照射到紫外线,它们还是会持续制造过盛的麦拉宁色素,黑斑就像是拥有了记忆般一直存在着。由此可见,想要去除斑点除了抑制,淡化黑色素之外,预防也是相当重要的一环。
  

  【日常护理】
  

  Step1:清洁脸部后,先用具有美白保湿效果的高机能化妆水进行皮肤初步亮白保湿。以化妆棉沾取足量化妆水,将全脸均匀由下而上擦拭后,再以轻拍方式确保角质层充分被美白化妆水浸润。接下来再利用同一片化妆棉浸湿敷在容易长斑的两颊,约1分钟后取下。
  

  Step2:接着用提亮肤色功效的精华液,以螺旋方式按摩脸部,让美白精华能确实渗入肌底,改善暗沉,代谢黑色素,再使用淡斑精华液加强在容易有斑点处。
  

  Step3:最后要使用滋润度足够的乳液或乳霜,让皮肤能维持在保湿力佳的状态,这样才能让皮肤明亮有光泽。同时白天别忘了要配合防晒,可避免斑点继续变黑。
  特殊护理:建议每周进行1-2次的面膜调理,为皮肤进行密集的全脸肤色提亮。
  

  只有通过精心呵护调养,选择正确的祛斑产品,才能收到美白祛斑的效果。这是一个循序渐进的过程,肌肤细胞一层一层往外代谢,也需一段时间。真正能看出效果的美白祛斑保养,最少也需60天左右,而且这也要选择合适的祛斑产品,所以,别轻易相信“几日祛斑、速效美白”的谎言。
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只看该作者 沙发  发表于: 06-16
这篇文章详细地介绍了美白祛斑的三个江湖谣言,并进行了辟谣解密。同时,还提供了一些淡斑小妙招和日常护理步骤,帮助读者正确地理解和处理肌肤斑点问题。文章最后提醒,美白祛斑是一个循序渐进的过程,需要选择合适的产品和正确的护理方法,不要轻易相信速效的美白祛斑方法。
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