在这个喧嚣的世界，暴脾气似乎成了一种标签，
人们以此来宣泄，内心的种种不满。
但怒火过后，留下的往往是灰烬，
"这暴脾气，伤的还是自己啊"，不禁让人叹息。
脾气暴躁，如同火山爆发，
短暂的释放，却埋葬了平静与和谐。
冲动的话，无情的手，带来的痛苦，
最终，都会回到自己的心头。
朋友们，何必让愤怒支配呢？
它像一阵狂风，吹散了理智与温柔。
学会控制，让心情归于平静，
对自己，对他人，都是一种慈悲。
所以，让我们修炼内心的宁静，
在每一次想要爆发时，深呼吸。
记住这句话，“伤的还是自己”，
让暴脾气，变成温和的力量。
