切换到宽版
  • 448阅读
  • 1回复

[健康饮食]这辈子没开面馆是我的遗憾,你一定要试试这6款面,天天吃都不腻 [6P] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线527801728
道友贴图厅主管

UID: 1461284

精华: 7
职务: 山庄总管
级别: 玉清道君
 

发帖
69180
金币
39939
道行
36009
原创
1945
奖券
4013
斑龄
127
道券
190
获奖
0
座驾
电动三轮
设备
相机:索尼NEX-3N
 摄影级
中级认证
在线时间: 34868(小时)
注册时间: 2011-12-05
最后登录: 2024-12-27



热爱TVB的忠实粉丝们,一定会对“做人呐,最重要的就是开心。饿不饿,我煮碗面给你吃?”这段经典台词,熟悉到倒背如流。

还有,很喜欢的生活大师蔡澜先生,周游世界,“阅”尽珍馐美馔,也只用“面痴”形容自己。只因对于面条的偏爱,无它可及。

如此种种,都可见一碗好面,蕴含的无穷魅力。大有古诗中描述的“金风玉露一相逢,便胜却人生无数”。所以,对于长了一个超级平民胃的我而言,饥肠辘辘时,下一碗面,无疑是最佳选择,分享给大家6种面的家常做法,一起看看吧。



一、番茄浓汤牛肉面

汤底让我想起上学的时候很少有机会吃海底捞 ,但是每次吃一定会点一个番茄锅加一大碗牛肉粒和芹菜粒 ,浇上两勺番茄汤。天啊 !真是人间美味! 那个时候很难满足 ,但是也很容易被满足 ,一碗汤就可以!

食材:番茄、番茄酱、浓缩鸡汁、猪油、卤牛肉

做法:

1、番茄炒出沙 ,熬出来浓郁, 番茄酱可以稍微多加一点点 ,加之前确保锅里的番茄已经完全炒碎出沙了, 后面加入清水,再第一次开的时候撇去浮沫, 加入剩余的番茄片, 盖盖大火熬, 直到水变得只剩一半 ,颜色浓郁, 有点发黄的感觉 ,就可以了!加点盐和浓缩鸡汁调味,面汤就可以了

2、牛肉粒不要再煮面的水里汆烫 ,要另外备锅 ,因为生牛肉汆烫会有血水和很多浮沫 ,这样就不能用于煮面条了。芹菜粒不需要汆烫 ,直接加碗里就好。

3、煮面的水里记得加一点盐巴 ,不然面条没有味道 ,而且后面用了一点面汤把猪油化开 ,如果面汤没有盐味, 也容易把后面的番茄汤盐味冲淡。

4、卤牛肉就不多说了 家里没吃完的 ,大家可以直接菜场按量买点就行 ,没有的放点其他喜欢的熟肉也行。



二、炒面

不夸张,这个炒面非常好吃,我娃说可以出摊,比外面摊上的好吃,唯一遗憾是家里没有大火的锅,不然带点锅气那不得了。

食材:热干面、鸡蛋、绿豆芽、韭菜、青菜、胡萝卜、洋葱、干辣椒或者小米椒、蒜末、生抽:老抽:耗油=2:1:1,加一些香油,加一丢丢醋(可不加)

做法:

1各种菜切丝或者切段备好,热干面淋一下水控干,鸡蛋打散,料汁按比例调好

2、锅中油烧热一点,倒入鸡蛋滑散,盛出备用

3、油热放蒜末、洋葱、胡萝卜、白菜先炒软(吃辣的加干辣椒或小米椒)

4、再倒入豆芽、热干面、卤牛肉、鸡蛋,淋入料汁,炒匀,最后加入韭菜段、一点盐、一点点胡椒粉出锅。



三、酸菜牛肉面

食材:面条、牛肉、胡椒粉 、生抽 、蚝油 、生粉、 花生油、葱花、香菜

做法:

1、将牛肉切片,在牛肉片中加入适量的胡椒粉、生抽、蚝油、生粉。滴入几滴花生油,将腌制好的牛肉放置一旁,腌制15-20分钟。

2、打开酸菜包装,将酸菜切碎,准备好蒜末、葱花和香菜,分别切成末状,香菜可切成小段。

3、热锅凉油,油温热至6成热时,放入腌制好的牛肉片。快速翻炒牛肉片,至表面变色,牛肉片中心仍有少量粉红色即可出锅,避免过度烹饪。

4、锅中留底油,加入蒜末和辣椒,小火炒香。放入切碎的酸菜,转大火快速翻炒,向锅中加入适量的热水,加入少许盐、生抽、蚝油、鸡粉调味,搅拌均匀。

5、大火将汤底煮开,转小火熬煮5-10分钟,另外煮一锅水,水开后放入面条,根据面条的种类和个人喜好,煮至半熟。将煮好的面条捞出,过一遍凉水,然后沥干备用。

6、将半熟的面条放入煮好的酸菜汤中,大火煮开。放入炒好的牛肉片,继续煮2-3分钟,最后,撒上葱花和香菜,热腾腾的酸菜牛肉面就可以出锅了。



四、香菇肉片汤面

晚餐只会迟到,不会缺席,用香菇和肉片炒了一个浇头,再调个简易汤底,和煮好的面拌一拌,好吃到一根面条都不放过。

食材:香菇、肉片、青椒、蒜末、面条

做法:

1、肉片腌制:少许料酒、姜粉、蚝油、生抽、淀粉、胡椒粉、食用油]抓匀腌制15分钟以上。

2、热油下肉片炒到变色,下蒜末炒香,接着下香菇片炒匀,加蚝油、生抽、一点老抽调味上色,这时锅里会有点干,加少许开水防止菜糊锅底,接着下青椒翻炒几下,并焖炒至断生,加少许鸡精翻炒均匀关火。

3、调汤底:少许麻辣鲜、白胡椒粉、鸡精、生抽,加开水搅匀,煮好的面捞入碗中,加炒好的香菇肉片,再淋点汤汁,拌匀食用。



五、青菜鸡蛋面

青菜鸡蛋面也太适合早晚餐了吧,真的非常好吃,汤汁超级鲜,做法也超简单。

食材:鸡蛋 、青菜、 面条、葱姜蒜、 盐 、鸡精 、蚝油、 生抽

做法:

1、青菜洗净切碎,油热打入鸡蛋快速炒散

2、倒入姜蒜末和适量葱花炒香,加入一碗开水烧开,加一勺生抽,少许鸡精,一勺盐和适量蚝油调味,再放入青菜煮熟

3、另起锅水开煮熟面条捞出,浇上青菜鸡蛋汤,再加入葱花即可



六、重庆小面

每次提到重庆,除了火锅,怎能不提那碗让人魂牵梦绕的小面呢?今天就来教大家如何在家也能轻松制作正宗的重庆小面!

食材:新鲜面条适量、猪油1勺、辣椒油2勺、花椒粉适量、酱油1勺、蒜末1勺、葱花适量、花生碎适量、芽菜/榨菜适量、鸡精/味精少许

做法:

1、将新鲜面条放入锅中,加入足量的水,煮熟后捞出,过冷水,沥干备用。这样处理后的面条更加筋道。

2、取一个大碗,加入猪油、辣椒油、花椒粉、酱油、蒜末、鸡精/味精,搅拌均匀。这里的比例可以根据个人口味调整哦。辣椒油和花椒粉的比例可以根据个人口味调整,喜欢麻辣的可以多加一些。

3、将煮好的面条放入调好的汤底中,撒上葱花、花生碎、芽菜/榨菜,搅拌均匀。花生碎和芽菜/榨菜是重庆小面的灵魂,一定要加哦!

4、搅拌均匀后,一碗色香味俱全的重庆小面就完成啦!麻辣鲜香,一口下去,仿佛置身于重庆的街头巷尾。
1条评分金币+26
妞妞乐乐 金币 +26 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 05-31
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
忘 记 签 到 是 最郁闷的事
在线jjybzxw

UID: 551814


发帖
112672
金币
1183700
道行
1965
原创
2211
奖券
2223
斑龄
29
道券
602
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 27227(小时)
注册时间: 2008-10-01
最后登录: 2024-12-27
只看该作者 沙发  发表于: 05-27
这是一篇关于介绍几种家常面条做法的文章。作者首先提到了TVB的经典台词以及美食家蔡澜对面条的喜爱,强调了一碗好面的重要性。接着,文章列举了六种不同的面条做法,包括番茄浓汤牛肉面、炒面、酸菜牛肉面、香菇肉片汤面、青菜鸡蛋面和重庆小面,并提供了详细的食材清单和制作步骤。这些面条做法简单,适合家庭日常制作。
如何不发帖就快速得到金币道行
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个