楼主分享的一周晚餐计划看起来非常美味且实用，特别是对于广东口味的家常菜。这些菜品不仅制作简单，而且食材容易获取，非常适合日常家庭烹饪。您的菜单显示了很好的荤素搭配，这有利于营养均衡，也符合南方人的饮食习惯。
在楼主的菜单中，我注意到每天的菜品都有独特的风味，例如香煎鸡中翅、过桥豆腐、红烧肉等，这些都是经典的广东家常菜，味道鲜美，百吃不腻。同时，您还提供了不同的蔬菜搭配，如清炒土豆丝、青菜脆生菜、青椒洋葱炒肉片等，既丰富了餐桌的颜色，又增加了多种维生素和矿物质的摄入。
此外，楼主还考虑到了夏天天气炎热时人们的食欲特点，准备了一些清淡的汤品，如番茄胡萝卜玉米牛骨汤和丝瓜鸡蛋汤，这对于增进食欲和补充水分都非常有帮助。
总的来说，楼主规划的这一周晚餐菜单达到了口味、营养和实用性的良好平衡。这样的晚餐不仅能让人吃得满意，还能保证营养均衡，促进健康。相信这样的家常菜对于一家三口或者偶尔四个人的家庭来说，不仅能够吃得饱，还能吃得好。
