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[美食文化]春末夏初,豌豆亦是许多人餐桌上的常客,鲜嫩下饭 [7P] [复制链接]

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春末夏初,豌豆亦是许多人餐桌上的常客,鲜嫩下饭

周末的时候我妈和我舅过来带了不少食材,其中有些食材需要立马吃掉,或者冷冻保存起来才行。比如这种新鲜的嫩豌豆,实话是我们一家三口都不太喜欢吃的,嫩一些的煮着吃能尝个鲜,但太多的话,真的吃不了,可是看着新鲜不吃就怕浪费了。



于是,婆婆跟我就剥了壳,准备放冰箱冷冻起来,想吃的时候就取出来一点。剥的时候发现还是挺嫩的,婆婆说她喜欢吃。让我可以炒一点给她吃,于是,我就用瘦肉炒了一小盘,我尝了一点味道还不错,喜欢吃的应该都爱吃。



【家常菜之肉丁炒豌豆】

主要食材:新鲜豌豆,瘦肉

具体做法:

新鲜豌豆放锅里煮一会,水里放食用油和盐,这样能保证焯过水的豌豆颜色好看。



起油锅,倒入瘦肉丁,我这个瘦肉里面加淀粉了,所以炒制的时候还是会用点粘锅的,总体是能接受的。瘦肉炒变色之后,加一点生抽炒上色。



倒入焯过水的豌豆翻炒均匀,加适量开水焖煮一会儿。



焖至锅里的汤汁变少,加一点蚝油,盐就可以出锅了。



春末夏初吃豌豆,一口一勺,真过瘾
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只看该作者 沙发  发表于: 05-08
豌豆,又称为荷兰豆,是一种营养价值很高的蔬菜,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。在春季末期和夏季初期,豌豆进入丰收季节,此时的豌豆鲜嫩美味,是很多人餐桌上的常见菜肴。

豌豆的吃法多样,可以清炒、炖汤、煮粥或是和其他食材搭配做成各式各样的菜品。它翠绿的颜色和鲜美的口感不仅能够增进食欲,还能为人体提供多种营养成分,是人们喜爱的时令蔬菜之一。

此外,豌豆还具有一定的药用价值。中医认为,豌豆性平,味甘,具有利尿消肿、调中益气、解毒等功效,可用于治疗小便不畅、食少腹胀等症状。

总之,春末夏初的豌豆鲜嫩可口,不仅丰富了人们的饮食,也为健康带来了不少益处。
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