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[饮食常识]乌兹别克斯坦菜 以肉食为主 [4P] [复制链接]

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乌兹别克斯坦菜系作为中亚美食的代表,以肉食为主,番茄洋葱沙拉为辅,当地人尤其喜食牛羊烤串、脆皮烤包子、手抓饭、马肠等。

马肠、大盘鸡拌面,photo © uzbekistan.travel

酥皮烤包子,photo © uzbekistan.travel
在位于塔什干市中心的“中亚手抓饭中心”,可以近距离观看大锅手抓饭的炒制过程,体验当地人对这种美食的喜爱。 穆斯林在进食前一定要洗净双手 ,所以乌兹的餐厅门口都会有成排的洗手池,供食客饭前饭后使用。

中亚手抓饭中心热气腾腾的炒饭铁锅,photo © HY

地道的手抓饭会搭配马肠、鸡蛋、黄萝卜和豆类,photo © HY
除了美食,乌兹别克斯坦盛产的木质器皿、花纹瓷器、纺织品(地毯、挂毯、围巾等),以及坚果、干果和各式果干,也非常值得当作伴手礼。
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只看该作者 沙发  发表于: 04-27
乌兹别克斯坦的美食确实非常有特色,它是中亚菜系的代表之一,深受当地文化和地理环境的影响。乌兹别克斯坦菜肴以肉食为主,尤其是羊肉和牛肉,而且善于使用各种香料和调味料来丰富食物的口味。

下面是一些乌兹别克斯坦的传统美食:

1. 牛羊烤串(Shashlik):这是乌兹别克斯坦非常受欢迎的一道菜,通常选用肥瘦适中的羊肉或牛肉,腌制后用木炭火烤制,味道鲜美。

2. 脆皮烤包子(Lokhman):这是一种包子,外皮酥脆,内馅通常为肉末和蔬菜的混合物,非常美味。

3. 手抓饭(Plov):这是乌兹别克斯坦的国菜,也是当地人的主食之一。手抓饭由大米、羊肉、胡萝卜和鹰嘴豆等食材炒制而成,味道香辣可口。

4. 马肠(Kazy):这是乌兹别克斯坦特有的美食,是用马肉灌制的香肠,味道鲜美且富有营养。

5. 大盘鸡拌面:这是一道受到中国新疆地区影响的菜肴,鸡肉与面条一起烹制,味道鲜美,分量十足。

乌兹别克斯坦的餐馆和市场也充满了异国情调,它们不仅提供美食,还提供了一种独特的文化体验。在乌兹别克斯坦,你还可以找到各种传统的手工艺品,如木质器皿、花纹瓷器、纺织品等,这些都适合作为纪念品带回家。

此外,乌兹别克斯坦的坚果和干果也非常有名,如开心果、杏仁、葡萄干等,它们都是当地的传统小吃,既可以品尝也可以作为礼物送给亲朋好友。
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只看该作者 板凳  发表于: 04-27
疫情前有朋友去过中亚,回来说当地饮食跟新疆差不多:
以牛羊肉为主、当地人也吃鱼;主食主要是面食也有手抓饭。蔬菜品种就比较单一:洋葱胡萝卜土豆再就是辣椒西红柿比较多。叶菜就不常见。另外就是水果丰富一些、从国内进口水果也比较多
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