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[美食做法]猪肝怎么炒鲜嫩不腥?豆芽怎么炒脆嫩不出水?学东北菜猪肝盖豆芽 [复制链接]

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只看该作者 沙发  发表于: 03-22
猪肝炒鲜嫩不腥的方法:

1. 选材:选择新鲜的猪肝,不要有变色、异味的情况。

2. 清洗:将猪肝放入清水中浸泡,每隔一段时间换一次水,泡出血水后捞出沥干。

3. 切片:将猪肝切成薄片,切好后再次用清水浸泡,以去除多余的血水。

4. 焯水:将猪肝片放入开水中焯水,变色后捞出沥干。焯水可以去除猪肝中的杂质和腥味。

5. 炒制:热锅凉油,下入姜蒜爆香,再下入焯水后的猪肝片快速翻炒,加入料酒、生抽、糖等调料,最后加入葱段翻炒均匀即可。

豆芽炒脆嫩不出水的方法:

1. 选材:选择新鲜的豆芽,不要有变色、异味的情况。

2. 清洗:将豆芽放入清水中浸泡,每隔一段时间换一次水,泡发后捞出沥干。

3. 焯水:将豆芽放入开水中焯水,变色后捞出沥干。焯水可以去除豆芽中的杂质和涩味。

4. 炒制:热锅凉油,下入姜蒜爆香,再下入焯水后的豆芽快速翻炒,加入盐、生抽、糖等调料,最后加入葱段翻炒均匀即可。

猪肝盖豆芽的做法:

1. 准备猪肝和豆芽,按照上述方法处理干净。

2. 热锅凉油,下入姜蒜爆香,再下入焯水后的猪肝片快速翻炒,加入料酒、生抽、糖等调料,炒至猪肝变色后捞出沥干。

3. 热锅凉油,下入姜蒜爆香,再下入焯水后的豆芽快速翻炒,加入盐、生抽、糖等调料,炒至豆芽变色后加入猪肝片继续翻炒均匀。

4. 最后加入葱段翻炒均匀,出锅前可以加入一些香菜提味。
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