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[养生保健]口腔溃疡  要怎么办  [4P] [复制链接]

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一旦出现口腔溃疡的情况对生活有很大的影响,那么我们应该怎么办呢?其实一些食物可以帮助我们缓解溃疡的情况,吃什么比较好呢?下面会详细的介绍一下。
  口腔溃疡怎么办
  1、蜂蜜
  一旦出现了口腔溃疡的情况,这个时候我们可以使用蜂蜜缓解,蜂蜜具有很好的抗菌特性,能够帮助我们缓解口腔溃疡带来的一些问题。我们可以取一些蜂蜜,然后涂在口腔溃疡上,每隔几个小时都可以涂抹一次,还可以添加一些姜黄,以加快愈合过程。

  2、椰子油
  相信很多人应该都不知道椰子油中含有一些抗炎化合物,我们要知道一旦出现了口腔溃疡,那么可以使用椰子油缓解,这样可以减少口腔溃疡部位的肿胀,有助于减少由于溃疡引起的不适。只需要将椰子油涂抹在溃疡的部位,每隔几个小时重复一次。
  3、苹果醋
  大家应该知道苹果醋具有非常强的酸性,不过它在治疗口腔溃疡方面的效果可以说是非常好的,它含有的物质能够帮助我们缓解疼痛的情况。只需将一汤匙苹果醋与半杯水混合,然后倒入口中漱口几分钟,每天早晚都这样做直到溃疡愈合。
  4、盐水
  盐水具有杀菌消毒的作用,对口腔溃疡也是很有效的,水对溃疡具有舒缓作用,盐有助于愈合溃疡。只需取一杯温水,加入一汤匙盐即可,用盐水彻底漱口,几小时后再来一次。
  5、牙膏
  牙膏的抗菌性能有助于消除引起溃疡的感染。此外,牙膏有助于减轻溃疡引起的不适和疼痛。取一些牙膏并将其涂抹在溃疡上,保持一段时间然后漱口,重复此过程,直至溃疡消失。
  6、橙汁
  喝橙汁的目的是为身体提供足够的维生素C,而口腔溃疡可能是维生素C缺乏的结果,每天喝两杯橙汁,直到溃疡愈合。

  7、大蒜
  大蒜的抗菌特性是大家都是知道的,也可以帮助对抗口腔溃疡,只需要在口腔溃疡的地方放一些捣碎的蒜泥,30分钟后用水彻底冲洗口腔,重复此过程直到口腔溃疡消失。
  口腔溃疡的原因
  第一种原因就是消化系统出现疾病
  口腔溃疡往往和人的胃溃疡与肝炎都有很大的关系,而系统性疾病往往需要通过免疫系统,所以患者也就容易患上口腔溃疡,所以有系统性疾病的患者或更加容易有口腔溃疡。经常有口腔溃疡的情况出现,很有可能就是因为这个原因。
  第二个原因就是内分泌的变化
 内分泌也是有可能导致口腔溃疡复发的,有些时候女性会因为体内的黄体酮水平增高,而让雌性激素下降,这个时候就容易出现口腔溃疡了。所以有许多的女性会在经期或者是经济奖后出现口腔溃疡的情况,这就是因为这个原因而引起的。
  第三个原因有可能就是精神方面
  身体长期处于紧张的状态,或者是压力过大的环境的时候就很容易出现口腔溃疡。在这个时候人们的作息还没有规律,经常熬夜,睡眠时间少,口腔溃疡就更加容易反复发作了。

  第四个原因是身体缺少维生素和微量元素
  身体缺少这些元素都会容易导致口腔溃疡的反复发作,可能有许多人在平时生活当中都不注意身体的这些元素缺失,但其实大家应该都需要多加注意,因为很有可能身体的某一些问题都是因为缺少了这些物质所引起的。
  吃什么?
  1、冬瓜
  冬瓜的营养成分是不用多说的,也许有很多人觉得冬瓜太清淡无味,所以不喜欢。其实这并不影响冬瓜对口轻溃疡修复的功效,冬瓜具有利尿、消暑的作用,适量的吃是很有效果的。
  2、萝卜
  萝卜具有消食、除疾润肺、解毒生津、利尿等多种功功效,主要对于消化不良、气胀、积食、便秘等病症有着治疗的作用。因此在这个时间段多吃点萝卜肯定是没有坏处的,但是不能够直接生吃,而是做成菜肴或者汤来食用。
  3、芹菜
  虽说芹菜属于寒性食物,但是它具有去肝火、解肺热、解胃热的作用,对于容易上火的人群来说简直就是一大福音;对于口腔溃疡的患者也有着非常重大的修复作用。
  4、白菜
  白菜是我们常见的食物之一,不论是春夏秋冬都可以买到白菜。它和芹菜一样都是性寒食物,有清热、解除烦恼的作用,多吃点白菜,可以缓解大脑的压力。

  5、藕
  藕含大量的维生素C和维生素K,可促进溃疡面的恢复;所含B族维生素和微量元素,能够促进口腔黏膜上皮修复。同时,藕中富含的膳食纤维还有润肠通便、滋阴清热、清胃降火之功效,对治疗口腔溃疡也有帮助。
  6、口番茄
  西红柿中还含有番茄碱,动物实验证明可明显降低组织胺所致毛细血管通透性升高,具有抗炎作用。加之西红柿中还含有丰富的核黄素、抗坏血酸、维生素A、维生素K等,对防治牙龈出血、口腔溃疡是有好处的。
  结语:上文已经为大家介绍了口腔溃疡 怎么办,我们现在应该知道怎么做可以缓解溃疡的情况了,在平时大家应该要及时的预防这种疾病的出现,一旦出现了溃疡的情况,应该及时的治疗,平时多吃一点有营养的食物,还有应该及时的为身体补充维生素。
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只看该作者 沙发  发表于: 03-15
口腔溃疡的治疗方法主要有以下几种:

1. 保持口腔卫生:每天刷牙两次,使用含氟牙膏,使用漱口水清洁口腔,避免食物残渣在口腔内停留过久。

2. 饮食调整:避免食用过烫、过辣、过硬、过酸、过咸等刺激性食物,增加维生素B、维生素C和锌的摄入。

3. 药物治疗:可以使用一些口腔溃疡贴片、口腔溃疡喷雾剂、口腔溃疡凝胶等局部应用药物,以减轻疼痛、促进愈合。如意可贴、口腔炎喷雾剂等。

4. 中药治疗:中药治疗口腔溃疡以清热解毒、生津止渴为主,如黄连上清丸、牛黄解毒片等。

5. 调整生活习惯:保持良好的作息习惯,避免过度疲劳,保持心情舒畅,戒烟限酒。

6. 治疗全身性疾病:口腔溃疡与一些全身性疾病有关,如贫血、消化道疾病、内分泌失调等,应积极治疗这些疾病。

7. 如果口腔溃疡反复发作,且病情严重,影响正常生活,建议及时就医,由专业医生进行诊断和治疗。
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